Creatieve visualisatie Ontspanning Biedt Heart Patiënten New Hope

Hart-en vaatziekten. Die twee woorden, meer dan alle andere, naar huis rijden de realiteit van je eigen sterfelijkheid. Een hartaanval of diagnose van hart-en vaatziekten heeft een wake-up call die je leven kan veranderen in een handomdraai. Alleen al de gedachte van het maakt een persoon doen een over-face, het uitwisselen van lang gevestigde gewoonten voor een gezonde levensstijl in een poging om te weren van de finaliteit van de ziekte

It &';. S begrijpelijk dat we &'; re bang van hart-en vaatziekten. It &'; s de belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten, met meer mensen sterven aan hartziekten — meer dan 600.000 per jaar volgens de CDC — dan sterven aan kanker.

Het goede nieuws is, veranderingen in levensstijl kan een verschil maken. Als de wijzigingen diep genoeg en diep genoeg is, kunt u voorkomen of reverse de schadelijke effecten van deze meest dodelijke ziekten. Dat &'; s de vangst, dat wel. De veranderingen moeten gaan diep, veel verder dan de oppervlakte. Natuurlijk, de beste manier om langdurige veranderingen te maken is om deze veranderingen een tweede natuur te maken. Een manier om dit te doen is door het gebruik van creatieve visualisatie en ontspanning (CVR).

Experts op het gebied van de geest technologie hebben gebruikt CVR, of de praktijk van zich te concentreren op levendige mentale beelden, al meer dan 20 jaar . CVR daadwerkelijk is gebruikt om mensen te helpen beheren pijn, verminderen van stress en gewicht te verliezen, onder andere dingen. Nu kunnen hartpatiënten ook gebruiken om een ​​hart-gezonde levensstijl en een nieuw leven te creëren.

Creative visualisatie sessies gids gebruikers door middel van stappen, zoals de overname, het creëren van een gezondheidszorg team en stress te verminderen. Dergelijke CVR hart-gezondheid serie ook mensen helpen definiëren belangrijke resoluties en hen motiveren om actie te ondernemen. Die acties zijn wat mensen helpen creëren levendige, gezonde levensstijl.

Een verwante geest technologie genaamd biofeedin biedt ook een boost in de gezondheid van het hart als het vernauwt de mind-body wellness kloof. Biofeedin, of licht en geluid technologie, maakt gebruik van fijn afgestelde licht en geluid frequenties naar de linker- en rechterkant van de hersenen te synchroniseren en te produceren diep ontspannen brainwave activiteit. Het resultaat is een blijvende veranderingen in veel minder tijd dan met traditionele medische methoden. De meeste moderne biofeedin machines zijn makkelijk te gebruiken, omdat ze zijn voorzien van licht en geluid bril die kan aansluiten op een MP3-speler. En 20 minuten van biofeedin is gelijk aan vier uur slaap, die helpt bij het genezen van de stress en uitputting die inherent zijn aan een hart-en vaatziekten diagnose.

In de afgelopen 20 jaar, biofeedin apparaten hebben overbrugd traditionele therapie en geest- based integratieve praktijken. Ziekenhuizen, artsen, chiropractors en andere beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg over de hele wereld hebben al deze nieuwe technologie geïntegreerd in hun praktijken met uitzonderlijke resultaten. Belangrijker nog, de combinatie van licht en geluid technologie en CVR packs een krachtige dubbele stoot als het gaat om het voorkomen of omkeren van hart-en vaatziekten. Het effect is zo groot dat iedere volwassene in Noord-Amerika zou kunnen profiteren van een hart-gezond CVR programma.

Mind-gebaseerde healing is een preventieve oplossing en een belangrijke technologie voor het omkeren van onevenwichtigheden in het lichaam, geest en ziel . CVR hart-gezonde-sessies gaan dan &'; natuurlijke &'; medicijnen. Creatieve visualisatie is een low-cost, niet-invasieve benadering dat stress vermindert, verbetert de gezondheid en traint de hersenen voor een gezonder leven. Dat maakt CVR een verstandige keuze voor iedereen die wil om een ​​gezond hart te hebben
.