De kracht van een glimlach

Hoewel het duurt slechts een moment, het geheugen kan blijven met u al uw leven. De waarde ervan is immens, maar niemand is zo arm dat hij niet kan delen of zo rijk dat hij niet nodig heeft. Waar hebben we het over? Een glimlach.

Een glimlach wordt geproduceerd door een gespierde samentrekking waarin de ogen helderder en de hoeken van de mond curve iets omhoog uiting van tevredenheid. Tijdens de eerste paar weken na de geboorte van een baby lacht, en dit, natuurlijk, lekkernijen de trotse nieuwe ouders. Deze vroege glimlach zijn bekend als reflex of onvrijwillig, glimlacht. Experts verklaren dat dit soort lach blijkt vaak tijdens dromen en lijkt verband te houden met interne gevoelens en de activiteit van het centrale zenuwstelsel. Zelfs als we volwassen zijn, kan deze reflex glimlach nog steeds optreden na een maaltijd of terwijl we luisteren naar muziek.

Vanaf ongeveer zes weken oud zijn, maar een baby lacht in reactie op een gezicht of een stem. A &'; sociale glimlach &'; — een vrijwillige, bewuste glimlach — gejuich ons, of we nu kinderen of volwassenen. Er wordt gezegd dat een dergelijke glimlach heeft zelfs een positieve invloed op onze lichamelijke gezondheid. Volgens logopedisten Mirtha Manno en Rub é n DeLauro, die het beheer van een zelfhulp-kliniek genaamd Lachend en Gezondheid, de loutere gebaar van lachende produceert een elektrische prikkel die de hypofyse beïnvloedt. Deze klier, op zijn beurt, endorfine, chemische stoffen in de hersenen die ons een goed gevoel.

Een andere belangrijke reden voor lacht is het positieve effect dat het heeft op anderen. Een oprechte glimlach communiceert onze gevoelens zonder de noodzaak voor woorden, of het nu een glimlach van de groet, sympathie, of aanmoediging. Af en toe, alleen maar kijken naar een kind &';. S aantrekkelijk glimlach in een foto kan een glimlach op onze lippen te brengen

Het ontvangen van een warme glimlach kan ons helpen om meer ontspannen te voelen en beter met frustratie of uitdagingen het hoofd te bieden. Ja, door dit eenvoudige gebaar, we kunnen onszelf en anderen ten goede komen. . Een warme glimlach
waarom een ​​poging om deze meest waardevolle geschenk &mdash delen niet maken?;