Wat is huidverzorging

“? Schoonheid is de huid diep &" ;, is een eeuwenoude aforisme, maar in de wetenschap, de huid is niet iets dat moet worden gekleineerd. Het is een belangrijk deel van het menselijk lichaam. Het is het grootste orgaan van het menselijk lichaam. Het is nuttig om ons een aantal manieren. Dit zijn enkele van de functies van de huid vervult:

Het geeft onze bescherming lichamen van de ultraviolette stralen van de zon, het voorkomen van schade aan ons lichaam
Het voorkomt veel kiemen en bacteriën uit het invoeren van ons lichaam;
Het helpt ons om gehydrateerd te blijven;
Het werkt als een thermoskan als het gaat om het regelen van de temperatuur;
Het is ook een onderdeel van het spijsverteringsstelsel, omdat het helpt ons scheiden zouten, ammoniak, water, ureum en urinezuur zuur
Gezien de belangrijke rol voert; de huid heeft zeker veel van verwennerij. Sommige van de zorg die wij nemen van de huid is puur cosmetisch van aard is, alleen maar om ons uiterlijk te verbeteren. Een belangrijke reden voor die we nodig hebben om te zorgen voor de huid is om het te helpen zijn functie optimaal presteren. Een gezonde huid betekent een gezond persoon.

Hoe wordt een gezonde huid bepaald?

Net als veel andere delen van het menselijk lichaam, is het moeilijk om te bepalen hoe gezond een huid, omdat in tegenstelling tot bij bijvoorbeeld het hart, is er geen vaste lezen om de efficiëntie van de huid te meten. Een vuistregel dat mensen in de medische broederschap gaan van de kwaliteit van de huid kunnen beoordelen is als het een beetje vochtig, flexibel, is gevoelig voor licht zure reactie en geen merkbare buitenwaarts ziekten.

Het geheim aan een goede huid te helpen vullen ten minste een aantal voedingsstoffen die het op natuurlijke wijze blijft verliezen. De huid heeft de neiging tolose olie, een van de belangrijkste voedingsmiddelen, die het van nature heeft. Als dat gebeurt; verliest het zijn kracht. Verliezende olie komt van nature op de huid, dat is iets wat het doet door middel van zowel externe als interne druk

Externe redenen waarom de huid verliest oliën omvatten blootstelling aan hitte, met name de zon &';. S hitte en stof en andere zulke provocaties. Eén van de manieren waarop de huid kan worden beschermd is met zonnebrandcrème. Sommige mensen die van nature gevoelig voor huidallergieën als gevolg van blootstelling aan dergelijke factoren moet betrekking hebben op hun huid met geschikte kleding.

Om de huid gezond intern te houden, het vermijden over de blootstelling aan de zon is aangeraden. In sommige groepen, vooral Amerikanen, huidkanker is een relatief veel voorkomende, in vergelijking met de races, zoals zeggen Afrikanen en Aziaten. Over de blootstelling aan zonlicht wordt beschouwd als de belangrijkste reden voor zijn. Preventieve maatregelen moeten worden genomen.

Het drinken van veel water en het eten van voedsel zoals bonen, linzen, erwten, bosbessen, wortelen, abrikozen, gele en oranje gekleurde groenten en fruit, noten, zalm, makreel en soortgelijke vette vis, spinazie en andere groene bladgroenten en tomatoesare enkele eenvoudige manieren waarop de gezonde huid kunnen worden gemaakt vanuit. Afzien van sigaretten, die de huid te drogen veroorzaakt, is ook noodzakelijk voor een gezonde huid
.