Geheimen aan jonger uitziende huid

Niemand kan ouderdom stoppen. Het inhaalt iedereen vroeg of laat. Maar ouderdom kan een zegen dan een vloek als je weet hoe je er jong uitzien. Hier zijn enkele tips om terug te duwen de handen van de tijd en rimpels te voorkomen.

Drink voldoende vloeistoffen. De huid wordt droog en gerimpeld als je gebrek aan vloeistoffen. ... Niemand kan ouderdom stoppen. Het inhaalt iedereen vroeg of laat. Maar ouderdom kan een zegen dan een vloek als je weet hoe je er jong uitzien. Hier zijn enkele tips om terug te duwen de handen van de tijd en rimpels te voorkomen.

Drink voldoende vloeistoffen. De huid wordt droog en gerimpeld als je gebrek aan vloeistoffen. Echter, niet alle vloeistoffen zijn goed voor je. Experts zeggen dat de beste is water, omdat het spoelt schadelijke gifstoffen uit het lichaam en houdt de huid mooi binnen en buiten

“. Droge huid kan maken rimpels dieper en je een beetje ouder. Maar kloppen terug een biertje of het genot van soep isn &'; t is de beste manier om cellen gehydrateerd en de huid voller en gladder uitziende, sommige deskundigen zeggen. Water is de heldere, verfrissende drank naar keuze. Helpen om voedingsstoffen en gifstoffen uit inluiden, zes tot acht glazen water per dag niet alleen de huid gehydrateerd, ze je zelfs aanmoedigen om efficiënter te zweten - helpen verblijf huid schoner en duidelijker, &"; volgens WebMD.

Neem kortere baden. Een lange warm bad klinkt misschien als ontspannende manier om tijd te doden. True, kan het de ziel te kalmeren, maar het kan de huid op de lange termijn schaden. Warm water ontdoet de huid van haar natuurlijke oliën en laat het droog en gerimpeld. U &'; re beter af uitgaven kwaliteit tijd elders

“. Neem vijf tot 10 minuten douches en baden met warm water, dep de huid droog daarna, daarna glad op moisturizer, &'; zei WebMD

Don &';. t vergeten te hydrateren. Vette huid kan u beschermen tegen ouderdom, maar je moet nog steeds te hydrateren. Doe dit na het wassen van je gezicht met gewoon water en zeep. Don &'; t laat geur of de prijs uw gids zijn in het kiezen van de juiste vochtinbrengende crème. In plaats daarvan kiezen voor een die won &'; t verstoppen je poriën en geven u een slecht geval van acne. U kunt ook overwegen de aanschaf van een vochtinbrengende crème die je beschermt tegen de zon ook. Op die manier, you &'; ll doen je huid een gunst

Zorg voor genoeg vet in je voeding.. U &'; ve allemaal gehoord dat vet is slecht voor je en kan leiden tot allerlei ziekten. Vetrijke diëten zijn ook ten onrechte beschuldigd van vette huid en uitbraken van acne. Maar er is zoiets als gezonde vetten en het moet deel uitmaken van een evenwichtig dieet. Integratie van vet in uw dieet is goed voor je huid

“. Een gezonde, huidvriendelijk dieet bevat eiwitten, koolhydraten, en goed-voor-je vetten zoals omega-3 en omega-6 essentiële vetzuren. Deze krachtpatser vetten niet alleen helpen om de huid &'; s natuurlijke olie barrière (het helpen om de huid gehydrateerd, voller en jonger uitziende), kunnen ze ook de ontsteking geassocieerd met acne te verminderen. De meeste van ons veel omega-6s (in gebakken producten, granen en andere bronnen), maar weinig omega-3 vetzuren, gevonden in zalm, vlas, walnoten, soja, verrijkte eieren en ander voedsel, en" openbaarde WebMD.

Gebruik de juiste rimpel vechter. Niet alle anti-aging producten zijn gelijk. En als het gaat om bestrijding van rimpels, sommige producten kan gewoon van &'; t te leveren omdat ze don &'; t heeft de juiste actieve bestanddelen. Met Dermaxin, krijg je krachtige-jarige leeftijd het repareren van voedingsstoffen die rimpels en andere tekenen van veroudering te elimineren. Voor meer informatie, check out http://tinyurl.com/8jkw6ma
.