One Man's Journey to Weight Loss Succes

Mijn naam is Jason en ik ben te zwaar.

Ik ben een vrij eenvoudig man, gehuwd 2 kinderen met een 9-5 baan zitten in de voorkant van een computer, en dat is mijn ondergang. toen ik jong was en mijn metabolisme was in topvorm was ik altijd actief, nu zit ik in de voorkant van een computer het drinken van veel te veel koffie en thuiskomen met klusjes en dan bed doen.

Ik schrijf dit aan kroniek mijn gewichtsverlies inspanningen goed of slecht. Zo veel als ik haat het om het toe te geven volgens mijn BMI en BMR moet ik ongeveer 40-50 pond, geen goed nieuws te verliezen. Ik heb de laatste paar dagen het controleren van het internet om te zien of er waren geen magische wonder drugs of machines Ik kon kopen om gewicht te verliezen zonder enige inspanning. Ik heb niet veel dat geloofwaardig was te vinden, heb ik wel vind twee gewichtsverlies producten Ik beschouw de moeite waard om een ​​keer te proberen Ef 200 en Proactol, beiden had enkele verdienste. Ik was niet op zoek naar wonderen, alleen een beetje extra hulp. Ik heb zowel besteld en zal blijven schrijven zodra men arriveert.

11 Days Later Nou Proactol was de eerste om aan te komen, controleren op mijn Ef 200 haar zitten op de grens, dus ik zou het in een paar hebben dagen. Ik zal beginnen met het nemen van het maandag, heb ik een 4 maand levering van het, het komt in hebben weinig blisterverpakking, ik dacht dat het in een fles zou zijn!

Dag 1 (Ik zal proberen om deze eenvoudig te maken en tot het punt) Een typische dag op het werk iedereen brengt snacks en zijn moeilijk te weerstaan, dronken meer water dan normaal ongeveer 2 liter, geen oefening en 3 grote dubbele melk dubbele suiker koffie, diner was pasta. nam 7 proactol gedurende de dag. Dag 2 Managed minder snacks vandaag en verzocht verdere koffie leveringen aan 2 melk en zoetstof zijn, dronk 2 liter water, ging voor een wandeling rond het blok toen ik thuis kwam, diner was overgebleven spaghetti. 5 Proactol vandaag.

Dag 3 (nog geen teken van de Eph200, toont het nog steeds aan de grens) Grote dag, we golfed op het werk dus ik heb wat oefening, glanzend off een paar vette worsten op de Natuurlijk wel, dronk veel water en een paar biertjes. Overgeslagen diner en nam 4 Proactol.

Dag 4 snacked hele dag vrij gezondheid muffins en wat gedroogd fruit gebracht, dronk 3 liter water en had een salade voor het diner, ook verhuisde mijn schaal naar de keuken als een herinnering. duurde 4 Proactol vandaag. Ik heb gemerkt dat ik niet het gevoel honger tijdens de dag dat ik denk dat de eetlustremmer in de proactol werkt.

Dag 5 Vrijwel hetzelfde als gisteren, behalve het was chili voor het diner en ik nog steeds duurde slechts proactol , mooie dag dus ging ik voor een korte wandeling ook.

Dag 8 (niet veel waard rapportage over het weekend at ik beter, maar niet uit te oefenen of slapen veel, en ik denk dat ik dronk veel te veel op de clubs) Ok goede nieuws echter gewogen in het eerste wat in de ochtend en ik hebben 3 pond, verloren van wat ik heb gelezen kan dit water gewicht, maar ik weet beter het gevoel dat ik denk dat ik meer energie. Snacked op groenten, dronk 3 liter en had een salade voor het diner, ga ik om gewicht te verliezen of sterven proberen, maar nam 4 Proactol vandaag.

Dag 9 (Ik denk dat ik geschroefd op de Ef 200, I cant get it ingeklaard, kon niet begrijpen waarom. zal het bedrijf bestelde ik uit te roepen en te zien wat ze kunnen doen) Meer Veggies 2,5 liter water en een stevige wandeling tijdens de lunch, het ontbijt voor het diner was een beetje vettig, dus ik nam 3 Proactol na het diner vandaag nog voor 5 totaal.

Dag 10: Ik denk dat ik moet zeggen dat ik geen bijwerkingen van de Proactol hebben gehad, zou ik een beetje meer mijngashoudende zijn, maar ik denk dat mijn lichaam aan te passen aan de gezondere voeding. Salade voor lunch vandaag, geen koffie helemaal en ik denk dat ik eigenlijk dronken 4 liter water. Diner was karbonades en salade. duurde 4 Proactol vandaag.

Dag 12: Ik heb een paar van de grote dagen van gezond eten had, ik heb echter een kopje koffie en honing geglazuurde donut vandaag, dronk veel water en het diner was Perogies en zure room. Niet de beste dag dus ik nam 7 Proactol vandaag.

Dag 16 Ik ben echt blij met dit dieet tot nu toe, ik ben naar beneden £ 7 nu en ik ben gemotiveerd om te blijven verliezen van het gewicht. Ik ben gezond eten elke dag, ik masker af en toe een slip met extra Proactol en ik krijg meer bewegen dan ik ook gebruikt, vooral wandelen, maar dat is alles wat ik heb tijd voor. Ik denk dat ik misschien een fiets te kopen.

Dag 18 Ik ging en kocht ik een geweldig mountainbike, aten goed vandaag, behalve voor de twee koffie dronk ik, anders ut ik drink minstens 3 liter water elke dag en gezonder eten, iemand op het werk stelde voor dat ik niet overslaan ontbijt en hebben een smoothie plaats met proteïne poeder te vullen me wakker. Dag 20, Kijk naar mij ik denk dat ik op de goede weg, heb ik gegaan voor fietstochten 2 dagen in een rij, gegeten helemaal gezond, niet Tofu gezond, maar salades en bruin brood gezond. Mijn vriendin zei dat ik meer energie en dat ze nu kunnen zien dat ik het verliezen van gewicht. 4 Proactol vandaag.

Dag 21 woog £ 16 totaal gewichtsverlies, dat betekent dat ik verloren £ 9 in een week las ik op het net dat meer dan £ 5 is te veel, maar gezien hoe anders mijn leven is Ik zie niet in hoe. Ik ben het winnen van de oorlog tegen het vet. Tonijn op bruin voor de lunch, veel water en in het verleden voor het diner, nam 5 Proactol 2 met lunch en 3 bij het diner.

Dag 24 geweest op mijn fiets bijna elke dag sinds ik hem kocht, ik kan niet geloven hoe leuk het is om rond te rijden. Ik moest een riem voor de eerste keer dragen in mijn maat 40 broek, ik ben niet buiten adem gaat de trap niet meer en ik voel me geweldig. Ik wou dat ik had dit jaren geleden gedaan, ik dacht dat dit zou moeilijker zijn, ik denk dat de Proactol echt helpt en ik kan mezelf klopje op de rug voor het nieuwe dieet en de oefening.

Dag 29 Ik speelde golf beiden dagen dit weekend, en liep de voorkant negen, ik kon niet geloven dat ik in staat was om het te doen heb ik een dieet voor een maand, het drinken van mijn water met mijn dieet pillen, eten beter en het uitoefenen. net zoals ik werd gelezen om online te doen en het heeft gewerkt. In een maand heb ik 21 pond verloren, ik voel me beter en het gewichtsverlies laat zien in de spiegel. Ik zal schrijven een update te dienen na het einde van de volgende maand. By the way, ik heb nooit mijn Ef 200, noch heb ik een restitutie. Customer service was slecht. Ik denk niet dat op het einde moest ik dat ik denk dat mijn gewichtsverlies in 28 dagen meer dan te verwachten zal ik een nieuwe man, als ik dit kan houden voor een andere maand
.