Obsessie met voedsel - en andere redenen waarom diëten niet werken

Het tellen van calorieën, het bestellen van speciaal dieet maaltijden, het meten van gedeelten - dit zijn aanwijzingen dat we blijven gebiologeerd en gefascineerd door voedsel - voedsel is over ons hele leven met geen ontsnappen genomen; eten is een verslaving niet anders dan heroïne, en misschien meer gevaarlijk, omdat we denken dat het voedsel is schattig. Eigenlijk, als we denken aan alle dode kleine lichamen van planten en dieren, die dia door onze tanden, het is walgelijk. We moeten een of andere manier eindigen onze liefdesrelatie met voedsel.

Wanneer we lust voor eten, we lust voor andere dingen, zoals seks, geld, comfort, enz. Hebzucht is betrokken, ook, en de dingen die we lust voor zijn slechts het topje van de ijsberg ten aanzien van onze fundamentele verslaving. De fundamentele verslaving die is bijzonder levend en wel binnen iedereen die vondsten dieet onmogelijk is de basis van al onze andere verslavingen. Als we deze fundamentele kan oplossen, de anderen weg te gaan met zich mee, waaronder onze verslaving aan voedsel. Als we alleen konden oplossen onze primaire verslaving, zouden we nooit meer op dieet, en alle facetten van ons leven zou drastisch verbeteren.

Maar wat is dit fundamentele verslaving? Het zou iets heel gewoon, niet zeldzaam, en iets dat we allemaal verslaafd te zijn. Het zou zeer alomtegenwoordig zijn. Weinigen echter kan begrijpen wat het is. Zelfs wanneer het wordt uitgelegd, maar zelden is het wel te verstaan, maar deze verslaving is echt ... en het is dreigend.

Alle verslavingen puinhoop van ons leven, zoals aangegeven door de fly-off-the-handvat mentaliteit zo heersen in de wereld. Een groot probleem is vlak voor onze ogen, maar we kunnen het niet zien. Een mes kan zichzelf niet snijden, en ook, we kunnen ons niet zien, en daarna kunnen we niet zien onze fundamentele verslaving.

Met behulp van drugs, alcohol, en ja. . . voedsel als een ontsnapping verbijstert ons alleen en voorkomt enige kans van het begrijpen van de echte verslaving. Gewoonten zijn moeilijk te breken, als oude vrienden die we kunnen gewoon niet zeggen vaarwel aan, maar we moeten verder gaan dan hen, wat betekent dat het oplossen van de fundamentele verslaving. Dan al onze verslavingen zal worden opgelost. We moeten in ieder geval ontdekken wat deze fundamentele verslaving en afhankelijkheid, ook al lijkt het alsof we er niets aan kunnen doen.

De sleutel tot dit fundamentele verslaving is niets anders dan onszelf. De bewondering van en fixatie met onszelf verandert nooit. Hoewel we misschien niet bewust van deze obsessie hebben we met onszelf, we kunnen nog steeds niet zien. Het doordringt ons wezen als een vreselijke stank, waardoor onnodige conflicten en ontevredenheid als gevolg van de zware verantwoordelijkheid die we op subtiele wijze het gevoel in de richting van het welzijn van deze denkbeeldige ons, maar als we niet een manier om deze verslaving van onze we overwinnen "zelf," vinden blijft opgesloten in onze afhankelijkheden altijd.

Zo kunnen we onze impulsief eten te zien op een bepaald punt, zoals we het nog nooit hebben gezien, en beseffen dat ons eten resultaten van een zucht naar genot. We kunnen gewoon niet een minuut te gaan zonder het stimuleren van een van onze zintuigen – onze oren met muziek, onze tongen en neuzen met voedsel, onze ogen met bezienswaardigheden van plezier, onze lichamen met gevoelens van extase, en onze geest met gedachten van bevrediging. Het is walgelijk!

We moeten zien wat we hier aan het doen zijn, maar zien vergt wijsheid, en de beste weg naar de wijsheid is een kalme geest, weg van de manische activiteiten van het grijpen zintuigen. Een geest die onbewogen in de vlaag van impulsen en verlangens die het lichaam te laten bewegen en reageren als een robot kan blijven. Wijsheid is een rust die onze onwetendheid van dingen, dingen opschort zoals onze ongebreidelde hebzucht en onze impulsief gedrag met betrekking tot eten. Daarnaast is er een rustige geest stelt courageousness, een onverschrokkenheid die we nooit eerder hadden. Courageousness is essentieel als we ooit verder te kijken dan onze verslaving aan ons "zelf", en de enige manier om verder te komen 'onszelf', dat is de fundamentele verslaving, is te begrijpen dat we niet bestaan ​​in de manier waarop we hebben niet altijd geloofd dat we bestaan. Dit duurt een buitensporige hoeveelheid moed

Een kalme geest is zich bewust van elke beweging van de geest; een bewustzijn van alles zoals het zich voordoet en passeert. Impulsen, emoties, gedachten en gevoelens als gevolg van contact met de zes zintuigen - deze zullen worden opgemerkt, maar onmiddellijk vrijgelaten na contact. De geest zal niet worden toegestaan ​​om verder te gaan met verdere identificatie, onderzoek, of met verdere gehechtheid of afkeer. Het zal niet na te denken over nadenken of de contactpersoon in any way. Het zal onverschrokken in dit soort waarnemingen te worden.

Er is geen onderzoek naar de impuls, emotie, gedachte of gevoel, en zo snel als het zich voordoet, wordt het vrijgegeven. Stil, nog steeds momenten tussen impulsen, emoties, gedachten of gevoelens ontwikkelen wanneer deze ophouden, en binnen deze stille intervallen zullen periodes van inzicht dat langer en langer uit te breiden. Dit is denken zonder gedachten, een ongerichte kijken, een passieve, keuzeloos observatie. Het lichaam en de geest die in hechtenis werd genomen door de "I" dacht (onze "zelf") nu verdwijnen; samen met de "I" dacht zelf. Nu is er alleen de volle leegte van het moment

En nu hebben we onze wortels verslaving geïdentificeerd; de illusie van het zelf.

Op een bepaald punt, je 'zelf', dat komt over als getuige of watcher, zullen verdwijnen, met slechts bewustzijn overgebleven. Niet langer zal er een deelnemer, is er slechts waarneming. Je kunt nooit weten zelf, net als een oog zelf niet kunnen zien, maar er zullen bewustzijn zijn.

Zodra u dit verhoogde de status te bereiken, kan je bewustzijn dan verder en wordt nog meer verfijnd. Dit gebeurt wanneer het bijna, maar niet helemaal, veroverde wellustig sensueel verlangen en woede /afkeer. Deze verfijning wordt verder ontwikkeld toen je bewustzijn volledig is uitgeput zinnelijke lust en woede /afkeer, die beide zijn zeer moeilijk te overwinnen. Op dit moment wordt al verslaving beëindigd, niet alleen in dit leven, maar in het hiernamaals
ook. Meditatie is de sleutel om te beginnen met het ontdekken van voor uzelf uw fundamentele verslaving. . Diëten niet
  werken!;