Hoe om gewicht te verliezen natuurlijk & Reverse Diabetes in 90 Dagen Zonder Giving Up Sweets

Als je zou kunnen maken een eenvoudige verandering in uw dieet om u te helpen gewicht te verliezen, smelt vet, beter slapen, en het verbeteren van je geheugen, zou je het doen?

Wat als diezelfde eenvoudige dieet verandering kan ook:????

- Reverse diabetes
- Verhoog uw energie
- Conquer depressie
- Sla uw gezichtsvermogen
- Restore mentale alertheid
- Verhoog uw levensduur?

Nu, dit klinkt misschien te mooi om waar te zijn.

Maar het is niet.

En je hoeft niet om drugs te nemen. Evenmin moet je een aantal nieuwerwetse experimentele supplementen proberen. Of stoppen met eten. Of zelfs geven het voedsel dat je liefde.

Het is zo simpel als het verminderen van de hoeveelheid suiker die je eet.

Dit is geen truc.

Je kunt eigenlijk opgeven suiker en houd uw zoete tand tevreden.

Dit is de grootste gezondheid geheim van alle tijden. En ik ga je leren hoe het te integreren in je leven, zodat je gewicht kan verliezen zonder het nemen van drugs. Maar, voordat ik je vertellen hoe ik wil dat je weet ...

Waarom moet je Give Up Sugar.

Heb je ooit geplaagd door moeilijk te diagnosticeren gezondheidsproblemen zoals waarom je niet kunt afvallen, maakt niet uit hoe hard je oefening of dieet?

Nou, het is niet allemaal in je hoofd. Het kan uw suiker verslaving. In feite bewijst een recente studie die snoepjes zijn verslavender dan cocaïne.

Vandaag is de gemiddelde consumptie van suiker is maar liefst £ 160! Het is zelfmoord in slow motion. Suiker verslaafden elimineren 11-20 jaar van hun levensduur.

Nu zeg ik niet om uw zoete tand helemaal vergeten.

We hebben allemaal de behoefte om een ​​zoete fix te krijgen. Het is onderdeel van onze biologische make-up. Mannen zuigen beneden frisdrank om het te maken door middel van de "afternoon blues."

De ironie is dat je lichaam elke suiker eigenlijk niet hoeft. Na verloop van tijd, "zoetstof verslaving" leidt tot een gastheer van gevreesde ziekten zoals insulineresistentie, hart-en vaatziekten, diabetes en kanker. Om de sabotage te voorkomen, moet u weten hoe u uw zoete fix te krijgen zonder dat ze verslaafd

Hoe kunt u uw suiker te verlagen, Lose Weight & Omkeren van de effecten van de Diabetes

1. Begrijpen hoeveel suiker u zetten in hun lichaam.

De meeste mensen zijn gewoon te geven aan een verslaving, terwijl langzaam verpest hun gezondheid. Om te beoordelen of u in gevaar, lees uw voedseletiketten voor één dag en tellen hoeveel gram suiker je eet. Vermenigvuldig je antwoord op 365. Dan gewoon delen door 453,9. Dit zal u vertellen hoeveel pond suiker je vulling in je mond jaarlijks!

2. Niet vervangen tafel suiker met de kunstmatige zoetstof Splenda aan uw zoete fix te krijgen.

Splenda is een perfect voorbeeld van een geneesmiddel in vermomming. Het bevat het geneesmiddel sucralose. Uitgevonden in een pesticide lab, deze chemische stof is 600 keer zoeter dan suiker. Om sucralose te maken, wordt chloor gebruikt. En, chloor heeft een gespleten persoonlijkheid.

Het kan onschuldig zijn of het kan levensbedreigend zijn. In combinatie met natrium, chloor vormt een onschuldig ionbinding aan keukenzout opleveren. In combinatie met koolstof, het chlooratoom in sucralose vormt een covalente binding. Het eindresultaat is dodelijk organische, gewoon bekend als een "Really Nasty Vorm van chloor."

Unlike ionische bindingen covalent gebonden chloor zijn een grote no-no voor het menselijk lichaam. Zij leveren insecticiden, pesticiden en herbiciden. Dit is niet iets wat je wilt in je sportdrank of lunchbox van uw kind.

3. Vermijd Equal en NutraSweet.

Onderwijs organische chemie, ik mijn studenten geleerd hoe de actieve ingrediënten in soda met behulp van een techniek die bekend staat als TLC (Thin Layer Chromatography) te identificeren. Ze ontdekten dat de bijproducten van frisdrank met aspartaam ​​zijn alle bekende gifstoffen die je langzaam zal doden: methanol, fenylalanine en asparaginezuur. Ik heb nog nooit van mijn studenten met een light frisdrank na dat. Wat denk je Equal en Nutrasweet bevat.

4. Gebruik natuurlijke zoetstoffen als veilige alternatieven voor Kunstmatige zoetstoffen.

Alternatieven zoals erytritol, agave, xylitol en luo han guo kan worden gevonden in overvloed. Kiezen welke natuurlijke zoetstof te gebruiken, hangt af van welke smaakt het beste voor jou.

Hoe om te kiezen welke natuurlijke zoetstof te gebruiken

Agave nectar meestal wint. Het stimuleert de smaakpapillen op precies dezelfde manier sucrose doet. Maar in tegenstelling tot gewone tafelsuiker, zeer weinig van de werkzame stof - insuline - wordt geabsorbeerd. Daarom bent u beschermd tegen de gevaren van suiker verslaving.

Agave is een beetje moeilijker te bakken met. Dit is waar de veilige en natuurlijke erythritol wint. U kunt vervangen gram voor gram met suiker. Nog beter, ik wil 25% tafel suiker en 75% erythritol gebruiken bij het bakken en ijs. Je zal niet eens merken dat het gezonde verschil. Dat is de echte magie hier!

Getting Uw Zoete Fix niet hoeft Deadly te zijn.

Alle natuurlijke zoetstoffen zijn bekend om de controle eetlust te helpen, houden insuline en de bloedsuikerspiegel laag is, en te voorkomen dat de vorming van leeftijd versnellen moleculen in ons lichaam. Geen van hen zijn verslavend. Noch zullen zij verminderen uw levensduur. Ze zijn perfect te gebruiken met mijn Hormone Intelligence Therapy (HIT) programma voor het omkeren van diabetes, het verliezen van vet en goed gevoel in 90 dagen.

Als je leert om te meten uw suiker inname met The People's Chemist dood van Sugar Calculator en start met behulp van natuurlijke zoetstoffen, je zult gewicht verliezen gegarandeerd. Je zal niet worden geplaagd door moeilijk te diagnosticeren gezondheidsproblemen. . En je zult Restaurant   hebben meer jaren te genieten van het leven en de mensen die je liefde;