De Skinny op vetreserves Reduction

Als het lichaam leeftijden, vet begint zijn weg naar plaatsen niet zozeer van onze keuze. Als u al vechten probleem vet gebieden op je heupen, maag of zelfs terug, het goede nieuws is dat ja, is het mogelijk om die probleem plekken verdwijnen.

Hier zijn drie eenvoudige stappen om afscheid te nemen van lastige uitstulpingen:

Afvallen indien nodig: Informeer bij uw arts hoe dicht u bij uw ideale gewicht en of je bij je hebt overtollig vet . De body mass index (BMI) een betrouwbare indicatie van beide. Als u vindt dat u nodig hebt om vet te verliezen, stelt een recente studie van twee jaar gericht op een low-carb dieet, waar u het grootste deel van je vet afkomstig van gezonde groente en vis bronnen (in tegenstelling tot het Atkins-stijl spek-on -lettuce routine) zal vierkant op de weg te verminderen. En, als een extra voordeel, zoals je vet te verliezen door je hele lichaam, met inbegrip van uw maag en rond je organen, je risico te verminderen voor allerlei nasties, variërend van hart-en vaatziekten tot diabetes. Je weet dat je kan niet mis gaan verbeteren van uw dieet, en je zult de basis leggen voor de vaststelling van de knelpunten

Krijg fit. U kunt een duizend of zelfs een miljoen sit-ups doen en het is niet waarschijnlijk om de hoeveelheid vet te verminderen in de buik. De reden? Je buikspieren en het buikvet zitten boven hen hebben niets te maken met elkaar. Dat gezegd zijnde, als u zich richten op een algemene fitheid en toning-programma — met zegen natuurlijk &mdash van uw arts, je waarschijnlijk toon van knelpunten samen met de rest van je lichaam bent. Zorg ervoor dat uw routine omvat tal van aërobe oefening, op zijn minst drie keer per week 20 minuten per sessie (bij voorkeur meer). Aangezien in vorm is goed voor je huid, stemming en gezondheid, kan je niet helpen, maar naar buiten komen een winnaar … zelfs als je nog steeds helpen met de vette uitstulpingen nodig

Een veilig alternatief. Als je in vorm en binnen 15 pond van uw ideale gewicht, als je nog een vervelende paar zadeltassen of poochy buik Je zou kunnen voelen behoorlijk gefrustreerd. Helaas, waar we slaan ons vet is genetisch bepaald, en wat onze genetica dat is een goed idee komt niet altijd overeen met de manier waarop we willen kijken in badkleding. Kortom, sommigen van ons geluk — en voor de rest van ons, is er SmartLipo laser bijgestaan ​​liposuctie. Deze behandeling werkt om de plaatselijke vetreserves &mdash verminderen; en is een minimaal invasieve procedure met weinig of geen hersteltijd. SmartLipo maakt gebruik van een laser die vet zaps en verstevigt de bovenliggende huid. Deze procedure is zeer effectief verwijderen van de brandhaarden dat gewichtsverlies en fitness routines er niet in geslaagd aan te raken.

Het hebben van probleem plekken daadwerkelijk kan werken als een oproep tot actie. Die gebieden met zich meedragen de mogelijkheid om uw uiterlijk en uw algehele gezondheid te verbeteren. U zult gezond te krijgen en, met een beetje hulp van cosmetische dermatologie procedures, kunt u de gladde, slanke look die u heb willen bereiken. Met dat in gedachten, als je van milepost uitstulping aan bikini milepost, zorg ervoor dat je wat plezier
 .!;