Hoe Visolie kan profiteren uw gezondheid

Visolie is een van de meest spraakmakende gezondheid openbaringen van de laatste decennia. Als u haven &'; t over gehoord, veel aandacht te schenken – – dit artikel zal uitleggen waarom het zo'n grote hulp voor zo veel mensen vandaag de dag. U &'; re op het punt om uit te vinden hoe visolie kan profiteren uw gezondheid

Visolie wordt gewonnen uit bepaalde vette vis, en de olie in die vis iets genaamd Omega-3 essentiële vetzuren, bevatten die je &'; ll. hoor meer over snel. De reden waarom mensen nemen dan is dat omdat vis zijn vaak vol met giftige stoffen en verontreinigende stoffen. Visolie is van het grootste belang voor een optimale gezondheid, maar u wilt die giftige stoffen ten allen prijze vermijden door verende voor de hoogste kwaliteit, farmaceutische kwaliteit olie. Als u verbruikt veel gifstoffen, zou je jezelf kunnen doen meer kwaad dan goed.

Essentiële vetzuren bevatten EPA en DHA. DHA in totaal 60% van je hersenen, dus het hebben van een betrouwbare bron van het zal helpen je denkt beter, hebben een beter geheugen, en zelfs het verbeteren van uw stemming! Ze zijn essentiële vetzuren van de Omega-3 variëteit, maar de vetten vind je in groenten (de zogenaamde polyunsatured) en dieren (genaamd verzadigd) zijn in de omega-6 familie van vetten. Geloof het of beide niet, dan moet je. Te zijn op uw meest gezonde, you &'; ll wil genoeg van beide typen. De meeste mensen, helaas, te veel van de Omega-6 essentiële vetzuren en niet genoeg van de omega-3 essentiële vetzuren

Dus, dat &';. Is allemaal interessante achtergrond kennis, maar waarschijnlijk wil je weten hoe visolie kan profiteren uw gezondheid. Kortom, visolie diverse positieve effecten bij mensen, omdat de meeste mensen een tekort. Het bestrijdt ontsteking; het helpt bij het voorkomen van chronische ziekten zoals hart-en vaatziekten, kanker en beroerte; Het verlaagt triglyceriden; het helpt bij de behandeling van depressie; het verbetert cholesterol; . en nog veel meer

Er zijn 2 manieren hoe visolie profiteren uw gezondheid: door middel van suppletie in een capsule of olie vorm. Zolang wat je krijgt is farmaceutische kwaliteit olie, you &'; ll uit de eerste hand zien hoe het kan profiteren je gezondheid, maar u &'; ll. Ook de nare giftige stoffen en verontreinigende stoffen die vaak worden aangetroffen in de mindere soorten en generieke merken voorkomen

Als u &'; re een zogende moeder of zwanger bent, de aanwezigheid van essentiële vetzuren zal veel baat hebben zowel de ontwikkeling van een foetus en een pasgeboren baby. Zoals eerder vermeld, DHA is de belangrijkste component van de hersenen, en het &'; s van essentieel belang als je &'; re de vorming van een nieuw kind en zijn of haar hersenen, ogen en andere onderdelen. Als u merkt dat de voordelen van visolie op jezelf, stel je voor wat ze zouden kunnen zijn voor een kind dat nog in ontwikkeling is.

Visolie kan ook helpen met een depressie. Omdat de hersenen bestaat uit DHA, hetgeen een essentieel vetzuur in, de hersenen eigenlijk om meer beschikbare productiemiddelen. In aanvulling op het stabiliseren van uw stemming, de hersenen is beter in staat om serotonine en andere belangrijke biochemicaliën produceren in je hersenen, zodat je humeur kunnen verbeteren. Dit zijn slechts een paar van de vele manieren waarop deze olie kan profiteren uw gezondheid
.