Trucs om het spel van Mixed Martial Arts Win

Zoals de naam al doet vermoeden Mixed Martial Arts is een hybride vorm van sporten die verschillende moves en tactieken van andere vorm van martial arts in dienst van oude tot moderne tijden in het spel. Moeten minder te zeggen dat de mensen die zich bezighouden met deze spelvorm zijn eigenaren van topkwaliteit gezondheid, uithoudingsvermogen en fitness. Dit spel leent meestal technieken uit het boksen, vrije stijl en het Grieks-Romeins worstelen, Braziliaans jiu jitsu, kickboksen en Muay Thai,

Er zijn drie manieren van het aanpakken van een tegenstander in Mixed Martial Arts ze stand- genoemd up vechten, clinch vermogen en de grond spel.

Stand up gevechten in het algemeen verwezen naar de bewegingen die worden uitgewisseld, terwijl de tegenstanders zijn in staande positie. De training in dit genre bevat stoten, trappen & kneeing. In het algemeen, een vechter begint zijn training met kickboksen en geleidelijk verplaatst naar Muaythai en de normale boksen.

Een prik wordt beschouwd als een van de meest zenuwslopende ervaring, want het is een rechte stoot direct gericht op de tegenstanders gezicht. Een kruis punch daadwerkelijk kan de vangst van de tegenstander uit zijn hoede, want over het algemeen wordt geblazen naar hem vanaf de achterzijde. Een haak schot en een opwaartse stoot met de vuist bekend als uppercut is goed genoeg om de tegenstander naar beneden op zijn Keens, als het goed afgeleverd.

Sinds Stand up gevechten alles staan ​​de voeten en benen speelt een belangrijke positie, het omvat de verschillende slagen gedoucht op de hiel van de voet bekend als front kick, rond huis kick en een sidekick. Uit al deze trappen, de side kick is het meest gevaarlijk, omdat het gebruik maakt van de flex van de vechter voet toen hij raakt de tegenstander.

Een clinch is meer een afweermechanisme in dienst van vechters wanneer ze willen eigenlijk teniet de aanvallen en stoten door hun tegenstanders. Hij probeert om hun bewegingen te voorkomen door het gebruik van verschillende trucs van Sambo, Muay Thai en Taekwondo. In deze stap, de vechter probeert zijn tegenstander naar de grond te brengen. De techniek, die hij vooral medewerkers, is sterk afhankelijk van de worpen en stoten van de Grieks-Romeinse stijl van het boksen

Op de begane spel is de belangrijkste techniek van de strijd, want het is door dit spel dat een vechter eigenlijk zeehonden zijn winst of verlies op het spel. Ground spel als de naam al doet vermoeden gebeurt in de begane grond tussen de twee vechters. Het gaat meestal brengen van de tegenstander op de grond met behulp van verschillende takedown posities, dan is de montage op hem en waardoor het hem overmeesteren hem door middel van elke klappen, stakingen of beweegt.

Tot slot, kunnen we alleen maar zeggen dat Mixed Martial Art is geen statisch spel. In plaats daarvan, it &'; s dynamisch en evolueert met de dag. Deze drie tactiek zijn de elementaire principes van het spel waarop MMA is voornamelijk gebaseerd. Maar het echte geheim van het succes ligt in een goede physics en een sterke vastberadenheid om de strijd
  winnen.;

dieet en gewichtsverlies

  1. How To Lose maag vet - Vind de absolute beste manier Vandaag
  2. De voordelen van gewichtsverlies.
  3. Tips en trucs voor Uit eten tijdens het dieet
  4. Reden Achter veel eten
  5. Tips om gewicht te verliezen sneller.
  6. Zet de Remmen op menopauze Gewichtstoename
  7. Vele manieren om gewicht te verliezen - HCG Dieet
  8. Schrijf Slim Kijk Groot Feel Great
  9. Waarom zou ik een Weight Loss Coach En hoe werkt het?
  10. De Lose Weight Fast Formula voor het laten vallen 5 pond in 7 dagen ... Gegarandeerd!
  11. Beste dieet en lichaamsbeweging plan voor Fat Loss
  12. Menopauze en gewichtstoename - Is het maken van je depressief
  13. Vereenvoudigde Progression & Periodisering Om de resultaten te maximaliseren van uw Workouts
  14. Bent u het bijhouden van een tab op uw dieet, Professionals?
  15. Krachtige Weight Loss affirmaties om u te helpen Get In Shape
  16. Afvallen door Reading Eten Labels: 4 dingen die je moet op zoek naar
  17. Rapid Fat Loss Secrets
  18. Boost uw stofwisseling en gewicht te verliezen sneller!
  19. Weight Loss is moeilijker voor vrouwen dan mannen
  20. Gewichtsverlies kan leuk zijn met Zumba