Willen om gewicht te verliezen? Get Happy!

"Zo nu en dan, het is goed om te pauzeren in ons streven naar geluk en gewoon gelukkig zijn." - Guillaume Apollinaire

Ik ben over je iets heel belangrijks te vertellen. Hier is het: Als je gewicht wilt verliezen, omdat je denkt dat je blij zijn als je dat doet, fugitaboutit! Pas op voor elke "Ik zal blij zijn als ..." gedachten. Als je niet tevreden bent op uw huidige gewicht, zult u niet gelukkig op uw ideale gewicht niet. Hoewel het krijgen van dun kan je niet gelukkig maken, krijgt gelukkig kunt u dun te maken. Neem de snelle weg naar uw gewenste gewicht (en alles wat je wenst) door het verkrijgen van happy. Als u tevreden eerst, u alles wat u wenst stromen aan u. Als u tevreden eerst, zal het gewicht af komen als een mooi bijproduct.

Wat je voelt (vibrerende) is uw punt van de attractie. Het Universum reageert en past je vibratie elke keer. Daarom, als u niet tevreden bent, je omstandigheden die overeenkomen met uw ongelukkig vibe te trekken. Als u tevreden bent, je bent in vibratie afstemming met de Bron en je zal natuurlijk trekken omstandigheden die overeenkomen met uw vrolijke sfeer. Laat het geluk van je doel en alles wat u wenst zal gemakkelijk zijn plaats vallen voor u. Dus vraag jezelf af: hoe kan ik voel me gelukkig in deze omstandigheden? Hoe kan ik ben blij hier nu? Hoe kan ik voel me gelukkig ook bij mijn huidige gewicht

Hier is een briefje van Jackie, de leeftijd van 35, nadat ze begon zich meer op gelukkig zijn dan op zijn dun: "En hier is mijn antwoord: Ik heb besloten om gewoon te zijn gelukkig bij 150 pond. Dat is eigenlijk waar ik voor de afgelopen 4 jaar geweest, alleen niet zo gelukkig. Het leven is gewoon te kort. Dit is geen rocket science, maar totdat ik het diep in mijn botten, was er geen manier om het te krijgen. Nu ben ik in staat om comfortabel te gaan met vrienden of op een datum, in hemelsnaam voelen! Na deze verandering in perspectief gemaakt, vind ik mezelf opeens GELUKKIG. Ik hou van de dikke en sappige yogaleraar Ik zie in de spiegel en hebben eindelijk gestopt wilde haar te vervangen door een lang en mager is. Het is een zeer rare verschuiving in mijn fundamentele make-up, een grote shake-up in de persoonlijkheid. Gelukkig zijn is veel, veel beter. En wat denk je? Aangezien Ik had deze vibratie verschuiving, heb ik al acht pond afgevallen zonder inspanning. "

Kan een paar minuten van de gulle lach calorieën te verbranden? Ja, en hoe meer je aan het lachen, hoe meer je verbrandt, zeggen wetenschappers van Stanford en Vanderbilt. Onderzoekers toonden clips van grappige films en tv-programma's om vrijwilligers aangesloten op een hartslagmeter en een apparaat dat het aantal verbrande calorieën meet. De resultaten gaven aan dat een goede buik lachen verhoogt de hartslag, verbrandt calorieën en is de cardiovasculaire equivalent van roeien. Als je lacht, je ontspannen bent, je ademhaling en je open staat voor Well-Being zijn. Grinniken gedurende 15 minuten per dag, zeggen ze, en je zou kunnen dalen tot £ 4 in een jaar. Lachen en te groeien dun.

Erken dat je geluk is niet afhankelijk van uw gewicht. Besluiten om FEEL GOOD nog voordat je het gewicht te verliezen en je zult het sneller gewicht te verliezen en je zult vreugde in de reis voelen. Maak het uw primaire taak om goed te voelen en, uit deze gelukkige staat, word je een vibrationele match om alle dingen die je wenst. Ik ben ervan overtuigd dat wanneer je blij als een leeuwerik bent kun je alles wat je wilt ongestraft eten.

Gelukkig zijn en je goed voelen is een hoge vibratie, waardoor het universum om u met alles wat u wenst. Dus maak je blij als eerste. Dan zult u uw gewenste gewicht te bereiken en te leven een rijk, vol leven. Get Happy eerst door te denken gelukkige gedachten. Je gedachten creëerde het lichaam dat je nu hebt. . Je gedachten kan het lichaam dat je zou willen hebben
  creëren;