De gevaren van Uitdroging

De gevaren van Uitdroging

De meeste volwassenen begrijpen het concept van uitdroging. Het is de staat waar het lichaam steekt of verliest meer water dan het kost in een veel gezond verstand advies komt voort uit dit inzicht. &Ldquo; drink veel vocht als je gaat werken in de zon &"; of “ Rust en drink veel vocht, terwijl je die koorts &"; Dit is een goed advies, en is fysiologische in een wetenschappelijke zin. Er zijn andere dingen die kunnen beïnvloeden hydratatie en vochtbalans.

Ten eerste, de nieren zeer verfijnde organen, die vochtbalans handhaven. Ze kunnen omgaan met een paar procent leeftijd punten van uitdroging door het reguleren hoeveel urine ze stak en hoeveel water wordt geabsorbeerd. Deze fijne maatregel vloeistof regelgeving wordt verhoogd door de achterste hypofyse van de hersenen in de secretie van vasopressine, of anti-diuretisch hormoon. Dit hormoon zorgt ervoor dat de distale gekronkelde buisjes van de nier om meer water reabsorb en dus vloeistoffen te besparen.

Other lichaamsorganen handelen op een wijze aan het fluïdum dat aanwezig is circuleren. Als er te weinig plasma aanwezig is, kan het hart de pols te verhogen. De zweetklieren kunnen verminderen of staken uitscheiding van zweet (dit nog kan verhoogde lichaamswarmte en na uitdroging.) Het lichaam is afgestemd op 2 tot 3 liter vocht per dag in urine, adem en zweet verliezen, en als verlies groter dan deze zonder adequate vervanging deze mechanismen beginnen te schoppen in om te gaan met uitdroging.

Een teken dat uitdroging is goed herkend is de grote container van de elektrolyt oplossing bij de spelersbank tijdens een voetbalwedstrijd. Trainers en coaches erkennen dat atletische prestaties af kunnen vallen dertig procent als gevolg van uitdroging. Zij maken gebruik van vaak grote bevochtigde fans om warmteverlies te verhogen van de huid en daardoor uitdroging te verminderen. Helaas zijn veel van de intramurale worstelaars don &'; t beseffen dat dit als ze zichzelf uitdrogen doelbewust in een lager gewicht divisies te komen

Als je kijkt naar de wereld als geheel, diarree uitdroging is een belangrijke oorzaak van de dood, in het bijzonder. bij zuigelingen. Dit is te wijten aan vervuilde watervoorziening en dicht leefomstandigheden. De Wereld Gezondheids Organisatie heeft geprobeerd om op grote schaal te verspreiden een eenvoudig recept voor elektrolyt oplossing die geen twijfel kunnen redden duizenden van deze kinderen, maar het gebruik ervan is nog niet op grote schaal gebruikt. De derde wereld landen, naast virale gastro-enteritis, shigellosis, gele koorts en cholera, die ook kan leiden tot ernstige dehydratieve medische aandoening.

Het is veruit op kleinere schaal, maar hier in de VS we zeker ons deel van uitdroging als gevolg van gastro-intestinale aandoeningen, meestal braken en diarree. Wanneer iemand weer met dit soort ziekte, de vakman dient de mate van vochtverlies en uitdroging te schatten. Als de toestand van de fase van verhoogde hartslag bereikt heeft, verlaagde bloeddruk, verminderde urineproductie, en een verminderde mentale toestand, aandacht voor IV vloeistof en ziekenhuisopname heeft om een ​​deel van de besluitvorming zijn.

Er zijn andere pathologische processen die kunnen leiden tot uitdroging. Twee dergelijke gevallen anorexia en boulimia zijn. In het eerste geval is er mogelijk onvoldoende inname van vocht en elektrolyten, en in het tweede geval kunnen deze verloren gaan in het dwangmatig gedrag braken. Een ander scenario is de bloeding opgelopen in trauma, een operatie of bevalling. Slachtoffers bloeding klagen vaak van extreme dorst, en dat op zich is een teken van uitdroging. Er kan diepe uitdroging in het geval van extreme glucose verhogingen van diabetische ketoacidose zijn. De glucose kan het water trekken van lichaamscellen die dan verloren gaat door extreme nier diurese. Een andere oorzaak van uitdroging kunnen overmatige lichaamsbeweging zonder geschikte vervangende vloeistof zijn. Er zijn mensen die zo dwangmatig over oefening als eetlustremmers zijn over eten, en ze zelf kunnen krijgen in uitdroging problemen. Andere bronnen van uitdroging zijn overmatig gebruik van alcohol, brandwonden, en het gebruik van amfetamines en stimulerende middelen.

Wat zou je naar in een persoon verdacht van uitdroging? Verhoogde hartslag en verhoogde ademhaling zou aanwezig zijn. Er kan koorts, droge huid, en een droge mond. Urine kan schaars en donker van kleur zijn. De gedehydrateerde persoon kan een kater-achtige hoofdpijn, en klagen over extreme vermoeidheid. Als er delirium, kan uitdroging een kritieke fase bereikt. Idealiter zou de behandeling worden gestart met I.V. elektrolyt vloeistoffen. Onder minder ideale omstandigheden slokjes elektrolyt orale vloeistoffen zou in orde zijn, en als dit niet beschikbaar is, zullen zeer kleine slokjes water te geven.

Er is een bepaalde hoeveelheid van het debat over de acht glazen water per dagen regel. Sommige deskundigen beweren dat als je drinkt als je dorst hebt, is dit voldoende zal zijn, en dat acht glazen is te veel. De ouderen hebben de neiging om hun gevoel van dorst te verliezen, dus een zekere vooraf bepaalde hoeveelheid water inname kan het verstandig zijn. Zeker als men had misselijkheid, kan het moeilijk zijn om vloeistofinname passen dorst, en anti-walgt noodzakelijk zijn. Als u denkt dat u of een lid van uw familie is uitgedroogd, contact opnemen met uw MD

John Drew Laurusonis

Doctors Medical Center

www.doctorsmedicalctr.com
. &Nbsp ;

dieet en gewichtsverlies

  1. Een dieet trucs voor uw gewichtsverlies programma - diet4idiots.info
  2. Abrikozencompote
  3. 3 dingen die kunnen maken dat je wilt afvallen
  4. Gist vrij dieet - Waarom een ​​gist-vrij dieet
  5. Waarom steenvruchten maken verfrissend gezond zomer snacks
  6. Beste Mineralen voor Weight Loss
  7. Het verliezen van een dubbele kin
  8. Je lichaam in beweging om gewicht te verliezen
  9. Newsflash: Time to Eat Less Salt zegt de regering, de Rest van de Wereld zegt: Duh
  10. Top 5 Gym uitrusting voor een Fat Burning Workout
  11. Your Way to Lose Fat Fast Verbeter uw verschijning
  12. Tips om Fats gemakkelijk en correct te verliezen
  13. Niet het slachtoffer geworden van Obesitas Met de hulp van Trance Band
  14. Lach en Lose Weight
  15. Gerichte Fat Loss - Is er een switch We Can Flip
  16. Gezondheid voordelen van donkere chocolade
  17. Weight Loss Motivatie, Waarom Motivatie is zo belangrijk om gewicht te verliezen
  18. Vrijkomen van emotioneel eten: Eenvoudige strategieën die je kunt beginnen met vandaag
  19. Vet maakt u niet vet - Dit doet
  20. Portemonnee Pijnen en Taille Winsten