Kies Frambozen en Paars fruit te weren Cancer

Darmkanker is de derde belangrijke oorzaak van sterfgevallen door kanker. Deze verwoestende ziekte is op de stijging als onze typische dieet van verwerkt voedsel blijft om te doden. Een dieet leegte van essentiële voedingsstoffen is de drijvende kracht achter deze grotendeels te voorkomen ziekte.

Onderzoekers blijven de kritische verband tussen een dieet vol met natuurlijke plantaardige fytonutriënten en preventie van kanker te ontdekken. U kunt deze belangrijke voedingsmiddelen toe te voegen aan uw dieet arsenaal en dramatisch lager uw risico van ziekte.

Studie toont een vermindering van 45% in Colon Cancer Risk

Onderzoek uitgevoerd aan de Universiteit van Illinois en gepubliceerd in het tijdschrift Cancer Prevention Research Heb tonen aan dat een dieet aangevuld met zwarte frambozen verlaagde de incidentie van colorectale kanker met 45%. De studie auteurs concluderen dat de hoge polyfenol inhoud van de frambozen zijn waarschijnlijk spijsvertering gen doelen beïnvloeden en van nut kunnen zijn voor andere spijsvertering kanker lijnen ook.

Black Raspberries Getoond Gene Damage Reverse

Een tweede studie gepubliceerd in Cancer Research
aangetoond dat er meer dan 2000 genen die verantwoordelijk zijn voor de regulering van de spijsvertering gezondheid. Deze genetische targets worden vastgesteld gereguleerd met een dieet van verwerkt voedsel, gehydrogeneerde vetten en suiker aan de initiatie en ontwikkeling van kanker bevorderen. Aanvulling met een concentratie van gevriesdroogde zwarte frambozen werd aangetoond dat 462 van die genen terug te keren naar een normale toestand

De auteur van de studie afgerond, “. We hebben duidelijk aangetoond dat de bessen, die een verscheidenheid bevatten van anti-kanker verbindingen, hebben een genoom-brede effect op de expressie van genen die betrokken zijn bij de ontwikkeling van kanker &";
. Onderzoekers hebben aangetoond dat de werkzame verbinding in zwarte frambozen remt tumorontwikkeling door het onderdrukken van de activiteit van een eiwit nodig voor de ziekte vooruitgang. Verder, zwarte frambozen verminderen niveaus van gevaarlijke systemische ontsteking die lager tumorvorming met 50%.

Anthocyanen zijn krachtige antioxidanten

Zwarte frambozen Aren `t het enige lid van de berry familie bekend om ziekte te voorkomen. Onderzoek heeft zich geconcentreerd op de antioxidant capaciteit van bessen en hoe anthocyanen kan het risico van ziekten, variërend van diabetes en dementie tot een beroerte en hart-en vaatziekten te verminderen. Informatie gepubliceerd in de Journal of Agricultural and Food Chemistry
legt uit dat bes verbindingen een significante biologische activiteit die is aangetoond dat het een krachtige remmer van kankers van het spijsverteringskanaal zijn.

De onderzoekers testten de chemo-beschermende eigenschappen van anthocyanine-extracten (ARE`s) om te bepalen welke de hoogste antioxidant kracht tentoongesteld. Zij vonden dat paarse maïs, appelbes, bosbes, paarse wortel en druiven was bovenaan de lijst. Anthocyanen geven de dieppaarse kleur om deze voedingsmiddelen die hen zulke krachtige middelen tegen kanker.

De leden van de bessen familie en voedingsmiddelen rijk aan anthocyanen zijn verbruikt door onze voorouders generaties. Deze krachtige verbindingen bieden ons een belangrijk instrument om veel ziekten die het gevolg zijn van onze arme westerse dieet te voorkomen. Zorg ervoor dat uw dieet bevat een bron van anthocyanen drastisch lager uw risico van digestieve kankers
.