Gewicht verliezen en maag vet met de waarheid over Abs

De Reality Over Abs programma is ontworpen en ontwikkeld door Susquehanna University afgestudeerd, personal trainer en geautoriseerde voedingsdeskundige, Mike Geary, en levert een eenvoudig te gebruiken, effectieve lange-termijn gezondheid en spieropbouw antwoord met uit gimmicks, diëten of synthetische supplementen. Dit programma is gebaseerd op een idee dat erkent dat sommige maaltijden verbeteren van een persoon &'; s metabolisme en dat bepaalde excessieve diepgaande invloed trainen workouts kan hebben continue calorieverbranding resultaten opgemaakt workout. Mike Geary erkend dat niet allemaal zo bekend als buitensporig-vet voedsel, verwant aan eieren en avocado's zijn per definitie ongezond voor je. Ze bevatten veel essentiële vitaminen, vitamines en mineralen. Als alternatief, conventionele treinen oefeningen zoals cardio workouts weinig doen om de opbouw van de buikspieren.

De lijsten van gezonde, pure gerechten op dit systeem aanvaardbaar zijn verrassend lang en leveren de dieter een enorme verscheidenheid van voedsel combinaties. De brede selectie van levensmiddelen voorkomt dit systeem uit te veranderen in saai en eentonig. Als gevolg daarvan kunt u minder geneigd te dwalen uit de voeding. Er is bovendien geen extra calorieën tellen en hoeven te hongeren op geschift diets.The abs, of maag spierweefsel zijn een bos van drie spierweefsel, de schuine, abdominus rectus en dwarse abdominus. Met behulp van zijn jaren van praktische informatie, heeft Mike een programma dat specifiek is gericht op de aanleg van deze spieren en het verminderen van vet op de buik gebied ontworpen. Toch, deze fitness-programma bovendien geleverd met een complete volledige lichaam workout. Dit is in wezen een gewichtsreductie programma spier weegt zwaarder dan vet, en het doel is om te bouwen tot onderbenut spier om een ​​afgezwakt maag en buik te bieden. Maar het gebruik van de trein workout programma in combinatie met het gezonde eten plan zal ongetwijfeld zien een vermindering van het gewicht. Wat en'. S extra, door het volgen van het programma, maakt u een verandering life-style die bleef optimistisch effecten kunnen zien

Als in het geval u probleem hebt toegang tot een sportschool of het gevoel te beschaamd om een ​​onmiddellijk bij te wonen, don &' ; t vrezen, omdat deze fitness-programma van Geary komt met een acht weken thuis oefenprogramma. Voor degenen die de strijd met het oproepen van de motivatie om ofwel beginnen een trein programma of uitvoeren aan de gang wanneer het zal een beetje moeilijk of verleiding komt te bellen, is er bovendien een reeks van 4 audio lezingen die zullen helpen u inspireren een behouden blijf je op acht , waardoor u helpen om weg te houden van het hunkeren naar. Bovendien is dit niet alleen een programma voor mannen. Dames, ook kan profiteren van Geary &'; s best verkopende fitness-programma om een ​​gladde, vet-vrij en effectief-gestemde maag te realiseren. Dit systeem is wereldwijd succes gerealiseerd en is gekocht in meer dan honderdvijftig internationale locaties om meer dan 1/4 van een miljoen mensen die moeten ontwikkelen tot fit. . Absoluut ze kunnen niet allemaal worden
  gebrekkig?;