Gekookt voedsel of Raw Food for Dieet

Het is altijd moeilijk om te beslissen welk type dieet plan u moet volgen en dus de meerderheid van de mensen uiteindelijk verwarrend. Er is een grote hand van goeroes, alsmede bij het verbeteren van deze vorm van verwarring, want wanneer u een goeroe &' lezen; s boek over voeding, ze schijnen altijd een back-up van hun logisch argument met solide wetenschap.

Met de ervaring die je te weten komen dat al deze goeroes waren verkeerde meeste van de tijd als het niet helemaal. Geen twijfel, sommigen van hen zijn het verstrekken van zeer nuttige en authentieke informatie in hun boeken en artikelen, maar zelfs dan door een aantal redenen, heeft deze nuttige informatie niet lijken helemaal voor velen van ons werken.

Het maakt niet uit, hoeveel boeken je leest over diëten, maar toch zul je kort scheiden van de waarheid van de leugen te voelen. Na niet in een dieet, op u naar een andere dieet plan en de dingen blijven gaan op die manier zonder veel resultaat.

Er is echter goed nieuws vooral voor de mensen die slachtoffer zijn geworden van de nep-dieet plannen en in het algemeen voor de mensen die willen hun gezondheid te verbeteren.

Na veel onderzoek, het heeft gebleken dat er geen dieet is beter dan de inname van rauw voedsel, groenten, fruit (vers en droog), bonen, noten etc. U zult verbetering van uw algemene gezondheid voel me in een enkele dag als je 50% van je voedsel te vervangen rauw eten.

Er is een ander soort dieet bekend als de Zone dieet, waar bent u verplicht om 40% koolhydraten, 30% eiwit en 30% vet eten bij elke maaltijd. De schrijver van de Zone dieet beweert dat steen oude mensen gebruikt om voedsel te nemen op deze manier.

Een beetje denken zal het u duidelijk dat de vroege mens gebruikt om te eten wat ze krijgen te maken. Hoe kunnen ze een gevoel van koolhydraten, vetten en eiwitten? Ze werden gedwongen om nomadische leven passeren zonder enige bron van beveiligde voedselvoorziening. Het is onvoorstelbaar dat de vroege mensen voedsel eten waren in de verhouding van 40/30/30. It &';. Belachelijk

Aan de andere kant, kan gekookt voedsel niet worden beschouwd als natuurlijke of nuttig zijn voor de mens. Je zou kunnen hebben waargenomen dat dieren nooit hun eten te koken voor het eten en dat &'; s waarom ze zijn ook niet met dezelfde soort ziekten die mensen hebben. Maar je je misschien af ​​waarom dat onze huisdieren krijgen dezelfde ziekten als wij mensen doen.

Het is alleen vanwege het feit dat we ook hen voeden gekookt voedsel.

Het koken van voedsel kan maken Het heerlijk, maar in werkelijkheid vernietigen van de voedingsstoffen die nodig zijn voor menselijke groei en overleving omdat het vernietigt mineralen, vitaminen, enzymen uit het voedsel en maakt het een gif.

De gekookt voedsel verhoogt de witte bloedcellen in het lichaam, die zeer nodig voor de verbetering van de gezondheid en overleving eveneens.

Mensen, die rauw voedsel hebben gemaakt als onderdeel van hun maaltijd, hebben gemeld hun artritis is hersteld als gevolg van het eten van rauw voedsel. Het bewijst dat de leeftijd is niet de factor achter Artritis, maar de onnatuurlijke eten is.

Vergeet niet, je kunt nooit gewicht te verliezen of te bereiken perfecte gezondheid als je blijft eten van gekookt voedsel. Denk er eens over, kan u ooit de gezondheid bereiken of gewicht te verliezen als u vergif met de gekookt voedsel?

Het enige antwoord voor het verliezen van gewicht of het verwerven van een betere gezondheid is het nemen van rauwe groenten en fruit (droog en fris) met sommige noten en bonen. Zij zijn de natuurlijke en gezonde voeding voor elke persoon te nemen zonder angst van welke aard
.