Hoe om gewicht te verliezen zonder pillen, dieet of lichaamsbeweging

Heeft de titel lijkt te mooi om waar te zijn? Was je eerste reactie een van wantrouwen en voorzichtigheid? Als u ja antwoordde op een of beide van deze vragen, je bent niet alleen. We zijn allemaal geconditioneerd om te geloven dat er geen wondermiddelen om onze problemen met het gewicht. De deskundigen vertellen ons herhaaldelijk dat de sleutel tot het verliezen van gewicht is om gezond te eten en te oefenen een bepaalde tijd per dag. Maar voor zoveel dit niet werkt, en we zijn vertrokken om te vragen, “ Waarom kan &'; t ik gewicht &" ;, of &ldquo te verliezen, waarom kan &'; t verlies ik die laatste paar ponden &";?

De ironie is dat de antwoorden zijn allemaal binnen, letterlijk. Niet te klinken als een samenzwering theoreticus, of naar beneden te verslaan op de traditionele geneeskunde, maar er zijn mensen op hoge plaatsen die niet willen dat u de waarheid over de gezondheid, met name gewichtsverlies leren. De gezondheid van de industrie is een multi-miljard en misschien zelfs biljoen dollar industrie, met de gewichtsverlies industrie die samen een aanzienlijk deel van dat. Als het collectief beginnen te leren, is er niets buiten ons dat we nodig hebben om ons gezond te maken. Dit is niet goed voor de machten die er zijn, als dat betekent dat ze hun geld en de daaropvolgende macht over ons te verliezen.

Nogmaals, er is geen noodzaak om hier te beschuldigen, zijn ze gewoon doen wat zij denken dat goed is. Toch hoeven we niet langer te kopen in deze valse perceptie van de gezondheid. Elke vorm van medicatie is een buitenste vervalsing van aangeboren helende vermogens we al bezitten. We zijn opgevoed om te geloven dat materiële dingen buiten ons zijn wat ons genezen, vervullen ons, ons gelukkig maken etc., maar dit couldn &'; t worden verder van de waarheid. De waarheid is, is er niets buiten ons dat we nodig hebben, dat we don &';. T al binnen

Alle dingen in het leven zijn slechts feedback van ons; wie we zijn op een bepaald moment. Gezondheid of het ontbreken daarvan is feedback, op dezelfde manier dat een argument is in een relatie, of het krijgen van advies van een baas of collega is in onze baan of carrière. Ziekte, verwonding of on-gemak is feedback van ons lichaam ons te laten weten dat er iets uit balans is in ons, in onze gedachten en /of emoties. De fysieke, mentale en emotionele zijn allemaal met elkaar verbonden; ze zijn constant in lijn met elkaar. De mentale en emotionele zijn oorzakelijke niveaus, terwijl de fysieke is slechts het niveau van het effect.

Wat dit betekent voor ons is, niets fysiek kan ons vet of overgewicht te maken. Met andere woorden, het eten van te veel eten, niet genoeg lichaamsbeweging etc., kan ons niet op gewicht. Als deze dingen gebeuren, zij zijn de fysieke kracht van de onderliggende gedachten en emoties in ons. Deze gedachten en emoties, op het niveau van oorzaak, moeten fysiek uitgedrukt in uitlijning te houden, als ze allemaal zijn verbonden. Dit is waarom sommige mensen belachelijke hoeveelheden voedsel kan eten, een oefening niet doen, en nooit op enig gewicht te zetten. We weten allemaal dat mensen zoals dit.

Toegegeven, dit is een grote verschuiving in het denken en perspectief in vergelijking met wat algemeen wordt begrepen over hoe de gezondheid werken. Velen zullen beweren dat er eindeloze gevallen van mensen die het verliezen van gewicht door het uitoefenen en het eten van gezonde, voedzame diëten. Dit is inderdaad het geval, maar tenzij het gepaard gaat met innerlijke veranderingen, zal het gewicht onvermijdelijk terugkeren of het lichaam zal een ander symptoom als de beoordelingen in de plaats te manifesteren. Dit is de grootste verschuiving van alles; om te begrijpen dat er niets fysiek kunnen veroorzaken of beïnvloeden iets fysiek.

De enige authentieke manier om dingen op het fysieke niveau van het effect te veranderen is om dingen in de mentale en emotionele niveaus van oorzaak veranderen. Een effect kan een ander effect te creëren. Een effect kan een ander effect niet genezen. Alleen leiden kunnen effect te creëren. Alleen leiden effect kunnen genezen. Zo is de enige manier om zeker vuur blijvend gewicht te verliezen is om het evenwicht te herstellen op het mentale en emotionele niveau. Ja, u kunt afvallen fysiek door het uitoefenen en gaan op diëten, maar als je niet de oorzaak binnen weet evenwicht te brengen, zal het gewicht terug te komen. Als je ooit hebt verloren bundels van gewicht slechts om het weer op te zetten, dit is de reden waarom.

Elke ziekte, verwonding of on-gemak heeft een specifieke set van mentale en emotionele oorzaken aan. Met het gewicht problemen, de oorzaak draait vooral rond gedachten en gevoelens van schaamte. De meeste mensen die met overgewicht, of zeer overgewicht, had een situatie of situaties toen ze jong waren waarin ze werden vernederd en schaamde als resultaat.

Overgewicht vertegenwoordigt die een psychologische muur om je heen gebouwd, een barrière vet u schermen van de buitenwereld. Het is gebruikelijk voor mensen met overtollig vet diep gevoelig en ze vinden het moeilijk om een ​​diepe, harde kijken naar zichzelf in de spiegel te nemen. Het is ook gebruikelijk voor mensen om gewicht te winnen als een beschermende psychologische barrière tegen het andere geslacht. Deze mensen geloven dat hun overgewicht niet aantrekkelijk voor het andere geslacht zal zijn en zij zullen dus voorkomen dat pijn, vernederd of emotioneel mishandeld door hen.

Alleen door het balanceren van deze innerlijke waarnemingen kan een persoon gewicht te verliezen en het weg te houden . Als deze innerlijke veranderingen niet zijn gemaakt, zal het lichaam blijven om ons te communiceren totdat we het bericht te krijgen en het evenwicht te herstellen in ons. Zodra de binnenste wijzigingen zijn aangebracht, wordt de fysieke dienovereenkomstig. Dit is hoe het werkt met gewichtsverlies en met alle andere ziekten, verwondingen of ongemakken. Er is geen noodzaak voor gedwongen medicatie, dieet of lichaamsbeweging, aangezien zij niet en kunnen nooit de oorzaak te genezen. . Als je aan te pakken en de balans van de oorzaak in jou, de fysieke effect automatisch Restaurant   verdwijnen, zonder enige extra fysieke inspanning van uw kant;

dieet en gewichtsverlies

  1. Eigen baas? Hoe om te overeten te stoppen wanneer u werkt vanuit huis
  2. Hoe Weight Loss Success Stories kunnen inspireren Gezond Leven
  3. Weight Loss: het stellen van doelen voor succes
  4. Wees voorzichtig met Fad Diets - Leer de basisprincipes van blijvend gewichtsverlies
  5. Heeft u Zwakke enkels?
  6. 5 Meest Fatteneing Voedingsmiddelen te vermijden
  7. Top 3 Holiday Dessert Makeovers
  8. Vijf manieren om Vasthouden aan een vet verlies programma gemakkelijker maken
  9. Afvallen snel in zeven stappen
  10. 5 eenvoudige manieren om snel gewicht te verliezen
  11. Doet Slim-fast werk?
  12. Hoe om te tijd om te oefenen maken
  13. Stel jezelf de volgende drie vragen beginnen met afvallen
  14. Ondanks obesitas-epidemie, Kinderen Opt Out van Gym Class
  15. Afvallen Zonder Really Trying
  16. De Weight Loss oefening die kan transformeren Your Life
  17. 7 redenen waarom Low-calorie diëten niet werken
  18. Metabolisme Boosters te helpen vet verbranden
  19. Yoghurt en gewichtsverlies. Het eten van yoghurt slims je naar beneden!
  20. Sleutels tot het verkrijgen van spiermassa en afvallen