Ondanks obesitas-epidemie, Kinderen Opt Out van Gym Class

Het is geen nieuws voor ons dat de Verenigde Staten lijdt aan een obesitas-epidemie, zowel bij volwassenen en kinderen. Wat is schokkend, echter, is het feit dat kinderen nog steeds niet aangemoedigd om meer fysiek actief. Meer in het bijzonder, zijn de studenten die de keuze om opt-out van de gymles op school, zoals besproken in een recent artikel geschreven door Sarah Netter van ABC News.

In een samenleving waar zitten nog steeds voor het grootste deel van de dag is de norm geworden, moeten scholen hun deel doen om niet alleen hun studenten op te leiden mentaal, maar ook fysiek. Lessen lichamelijke opvoeding zijn er al tientallen jaren, maar ze worden steeds meer verouderd dan ooit tevoren. Dit gebeurt ondanks de duw van artsen, diëtisten en gezondheid campagnes om kinderen meer actief te krijgen. Obesitas en overgewicht is uitgegroeid tot de nummer een gezondheidsprobleem bij kinderen. Een studie in het New England Journal of Medicine rapporteerde dat zwaarlijvige kinderen waren twee keer zoveel kans om te sterven van de ziekte door de leeftijd 55.

Studenten worden toegestaan ​​om opt-out van de gymles in het voordeel van activiteiten zoals fanfare , ROTC of kunst klasse. Sommige scholen zijn zelfs het aanbieden van online gymles, die alleen vraagt ​​van leerlingen om te verifiëren dat zij &'; ve afgerond oefening op hun eigen tijd, zelfs als ze haven &'; t.

“ Dit is een ernstig probleem, &"; zei Keith Ayoob, directeur van de voeding kliniek in de Rose F. Kennedy Center. “ Als ze don &'; t krijgt om het even wat op school zij &'; re waarschijnlijk niet van plan om het te krijgen &";.

Slechts vijf staten in het hele land (Illinois, Iowa, Massachusetts, New Mexico en Vermont) vereisen pe in elke rang niveau. We moeten deze scholen juichen voor het nemen van het initiatief, maar tegelijkertijd vragen we ons af: niet moeten van &'; t iedere school maken pe een vereiste in elke rang niveau? Sinds wanneer heeft de gymles uitgegroeid tot een buitenschoolse activiteit?

Volgens de “ Vorm van de Natie &"; rapport, uitgebracht in juni door de Nationale Vereniging voor Sport en Lichamelijke Opvoeding, 22 staten toestaan ​​dat lichamelijke opvoeding credits online in te vullen.

“ Wij en' ve gezien de tijd dat kinderen en studenten worden steeds meer sedentaire en niet alleen op school, &"; zei NASPE president Lynn Couturier. “ Zelfs na school, als zij en' re naar huis veel van hen kiezen voor activiteiten die niet &" fysiek actief;.

Misschien pe klasse heeft gekregen een slechte reputatie door de jaren heen. It &'; s een vicieuze cirkel: degenen die al fysiek actief excel en waarschijnlijk genieten van de klasse, terwijl degenen die met overgewicht of obesitas en eigenlijk moet het gaan door de bewegingen met weinig enthousiasme. De uitgevoerde activiteiten in P.E. klasse zijn ook zelden zware trainingen en de meeste scholen don &'; t bieden zelfs dagelijks gymles voor hun studenten.

NASPE en de American Heart Association raden dat de studenten krijgen 30 minuten per dag van lichamelijke opvoeding instructie voor de basisschool kinderen en 45 minuten per dag voor het midden-en middelbare scholieren. Echter, slechts één staat (Alabama) volgt de richtlijnen van elke rang niveau, zoals gerapporteerd door de NASPE.

Camp Shane gewichtsverlies kamp voor kinderen weet hoe belangrijk lichamelijke activiteit is voor een gezond kind. Lichamelijke opvoeding klasse moeten worden verplicht voor alle scholen in elke staat in elke rang niveau. Vrijstellingen en online klassen niet eens een optie; steeds meer lichamelijke activiteit in elke dag is nooit een slechte zaak.

Gym class moet serieus door het onderwijs worden genomen en behandeld als een leerervaring. Te vaak, p.e. lessen worden behandeld als “ uitsparing &"; of “. vrije tijd &"; Scholen moeten dit gebruiken als een kans om kinderen te duwen in de richting van een gezonde levensstijl, terwijl het onderwijzen van de juiste fitness-technieken. Ouders moeten ook worden betrokken en nooit opt-out van hun kind uit een pe klasse. .
&Nbsp stimuleren van de fysieke conditie van uw kind en maak er een routine voor hen op jonge leeftijd;