Kan een chocoladereep een dag houdt de dokter weg?

Chocolade heeft een slechte rap door de jaren heen gekregen, maar de nieuwe studies tonen dat chocolade kan eigenlijk goed voor je zijn - goed voor je hart, bloedvaten, ogen, het tandvlees, het cholesterolgehalte en zelfs uw immuunsysteem.

Het nieuwe onderzoek is waaruit blijkt dat donkere chocolade heeft voedingswaarde -., maar de vorm het komt in maakt het verschil

De chocolade, dat is het maken van krantenkoppen is de rijke donkere chocolade die is gemaakt van natuurlijke cacaobonen. Heerlijke chocolade die u in staat om drie keer per dag, zonder schuldgevoel eten zal zijn! In feite, is het aan te bevelen - voor het hele gezin, is het ontbijt, diabetische en chocoholic vriendelijk!

De donkere chocolade die is gemaakt met de cacaoboon antioxiderende eigenschappen, die daadwerkelijk kan helpen om het lichaam te beschermen tegen schadelijke oxidatieve stress. Het eten met de hoogste anti-oxidant waarde op de planeet is de cacaoboon. Rijk aan krachtige antioxidant flavonoïden genaamd flavanolen, die ons lichaam tegen vrije radicalen, die procyanidinen, epicatechins en catechines bevatten beschermen.

Cacao bevat 4 keer de antioxidanten van groene thee. Eén van de meest complexe voedingsstoffen op aarde met meer dan 300 chemisch herkenbare verbindingen. Op basis van de lange lijst van de make-up cacao's, zijn veel voordelen voor de gezondheid in verband met cacao en dus chocolade, zoals gezondheid van het hart en de hersenen macht.

Echter, dan kunt u begrijpen dat alleen maar omdat chocolade is donker, het betekent niet dat het gezond is.

Melkchocolade heeft niet dezelfde voordelen als de melk annuleert antioxidant effecten van de chocolade's. Onderzoekers hebben gesuggereerd dat eiwitten in de melk binden met antioxidanten, waardoor ze minder gemakkelijk door het lichaam.

Ook donkere chocolade moet naar behoren zijn verwerkt voordat het een gezondheid van voedsel kan zijn. De gebruikelijke verwerkingsmethoden van chocolade zijn de vernietiging van ongeveer een kwart tot de helft van flavonoïden chocolade's. Helaas, winkel gekocht bonbons wij niet verschaffen dezelfde voordelen - als zij worden verwerkt met een mengsel van kunstmatige zoetstoffen, 2 procent melkvet en de gezondheid schaden transvetten.

Een gezonde donkere chocolade gemaakt door Xocai bevat ook de Acai bes. De Acai bes, uit de Amazone jungle, is de 2e hoogste Antioxidant in de wereld - die 14 keer meer antioxidanten dan rauwe spinazie & 10 maal krachtiger dan rode wijn. Dit Xocai Chocolade bevat meer gezonde voedingsstoffen dan bijna alles wat je kon in je lichaam gezet - dat is de reden waarom de media is het maken van zo'n ophef over!

Hoewel het eten van donkere chocolade kan een grote bron van antioxidanten, en zelfs ons helpen gewicht te verliezen, moeten we de juiste soort van donkere chocoate eten om de voordelen voor de gezondheid te ontvangen.

Hoewel dit is fantastisch nieuws voor de liefhebbers van chocolade, we hebben nog steeds om ervoor te zorgen dat we chocolade
  eet met mate en niet meer dan genieten.;