Probiotica, hulp voor verkoudheid en griep

Deze dagen horen we veel over de “. de waarde "van Pro-biotica op onze gezondheid Overal waar je kijkt zie je de media portretteren van de “ goede voordelen &";. van het nemen van pro-biotica Fabrikanten overal touting dat hun producten “ Pro-biotica &" ;. U kunt zelfs vinden in yoghurt Momenteel is de rage is pro-biotische drankjes Dus wat is dit Wat is de definitie van “..? Pro-biotica &" ;? Pro-biotische zoals gedefinieerd door de World Health Organization “ De term pro-biotische middelen 'voor het leven' ". Pro-biotica wordt gebruikt voor het identificeren “ gezond &"; bacteriën aangetoond dat gunstige effecten voor mens en dier hebben.

Dus waarom is dit belangrijk moment tijdens de koude en griep seizoen? Dit heeft een gunstig effect op ons immuunsysteem gezondheid. Tijdens griep en koude seizoen kan dit betekenen dat het snijden van de duur van de ziekte of zelfs helemaal te vermijden. Eten verkeerd, waardoor stress op het lichaam, negatieve gedachten, negatieve emoties en negatieve acties al compromissen ons immuunsysteem en maak ravage op onze fysieke welzijn. Dit creëert een behoefte om ons lichaam te helpen om gezond door het toevoegen van supplementen en pro-biotica op een dagelijkse basis te blijven.
In een dubbel-blinde studie van Leyer et al. bleek dat pro-biotica, verminderde incidentie van koorts, hoesten en rhino Rhea bij gezonde Chinese kinderen 3 – 5 jaar. 1

Onderzoek vertelt ons ook dat bij het consumeren van een hoge kwaliteit pro-biotische, kan het helpen met:

* het verminderen van het risico van bepaalde ziekten diarree
* Het helpen van lactose-intolerantie mensen met lactose- spijsvertering
* Ondersteuning van het immuunsysteem, waardoor het bestand tegen ziekten.

Sommige studies melden dat pro-biotica kan helpen bij het verminderen van de symptomen van allergie bij kinderen. Het kan ook helpen bij de parasitaire activiteit van Helicobacter pylori kolonisatie van de maag. Het kan ook helpen bij het vervangen van de gezonde bacteriën van de dikke darm die is ontdaan van het gebruik van antibiotica of andere agressieve middelen. Het is ook onderzocht om te laten zien hoe het helpt patiënten omgaan met symptomen van:
o Bepaalde vormen van kanker
o Inflammatoire darmen
o Mond bacteriën creëren van tandheelkundige ziekten
o Prikkelbare darm syndroom

Een van de belangrijkste voordelen van het nemen van een probiotische dagelijks is dat het helpt om de darmen te regelen.
Verschillende studies tonen de voordelen van probiotica op het immuunsysteem. Daarom is het belangrijk voor onze gezondheid tijdens deze griep seizoen, dat wij belangstelling voor dit voordeel voor de gezondheid weten we nu te zijn “ pro-biotische &" ;, en beginnen een individueel regime. Wees ervan bewust dat als je eenmaal hebt besloten om een ​​pro-biotische nemen moet je een kwaliteitsproduct dat een hoge standaard voldoet. Farmaceutische kwaliteit producten zijn de beste weddenschap. Niet alle “ Pro-biotica &"; zijn hetzelfde. Lees het label als het aantal levende micro-organismen die worden geleverd in elke portie of dosis, en een vervaldatum moeten aangeven. Veilig zijn, te lezen op het bedrijf als goed, en kies er een die de internationale klasse, evenals farmaceutische ingrediënten in al hun producten gebruikt. Het is altijd belangrijk om een ​​geïnformeerde consument.
1.Pediatrics Vol. 124 No. 2 augustus 2009, pp E172-E179 (doi:.. 10,1542 /peds.2008-2666