Vergelijk Probiotische Brands en ontdek de beste bron voor een optimale Digestive Health

Als u wilt effectief te vergelijken probiotica merken, dat &'; s prima, maar je moet weten dat, terwijl ze enkele beperkte voordelen kunnen bieden, zal je gezondheid meer profiteren van het gebruik van een kwaliteit prebiotische plaats.

Er zijn veel verschillende soorten probiotica die vandaag beschikbaar zijn, maar de drankjes en yoghurt zijn vooral populair.
Ondanks het feit dat er weinig bewijs om een ​​back-up van de vele wilde beweringen en het feit die meerdere bekende fabrikanten worden geconfronteerd met rechtszaken voor valse reclame, ze zijn nog steeds populair.

Zoals u wellicht weet, ze werken door het toevoegen van gunstige bacteriën in uw maag-of maag-darmkanaal. De betere gebruik lactobacillus en /of bifidobacteriën die bekend is effectiever te zijn.

Echter, niemand weet eigenlijk welk type het beste of hoeveel optimaal. Sommige van de bacteriën toegevoegd aan yoghurt zijn melkzuur degenen maar deze zijn vernietigd door het maagzuur en bieden geen voordelen

Dus in plaats van te proberen om probiotica merken vergelijken, moet je kijken naar de beste prebiotische enen en hier &'!; Daarom.

In tegenstelling tot de door de mens veroorzaakte probiotica (ze niet in de natuur voorkomen, maar uit de gisting van voedsel), prebiotica zijn natuurlijk en in veel voedingsmiddelen.

Deze omvatten kiwi's, Jeruzalem artisjokken, rauwe knoflook, rauwe haver, rauwe honing en in mindere mate bananen.

Kiwifruit is het beste voorbeeld omdat het een hoog gehalte aan fenolen bevat. Deze helpen om op natuurlijke evenwicht van uw maag-darmkanaal door het stimuleren van de goede bacteriën om te gedijen en het remmen van de slechte.

Bovendien, ze bieden oplosbare vezels om de spijsvertering en enzymen te helpen efficiënter te breken het voedsel af.
Evenals ervaren vele spijsvertering voordelen, zoals meer regelmatige en gemakkelijker stoelgang, minder gas en een opgeblazen gevoel, samen met minder giftig afval in de dikke darm (geweldig voor reiniging), kunt u nog veel meer te krijgen.

Bijvoorbeeld, moet je meer energie, heldere huid, wat natuurlijk gewichtsverlies te ervaren en je lichaam in staat om meer voedingsstoffen uit de voeding en supplementen je verbruikt en ook je immuunsysteem krijgen veel sterker als ongeveer 80% zal zijn zal zijn van het in uw GI.

Je zou moeten twee verse kiwi's per dag inclusief de huiden om deze voordelen te eten, dus misschien een kwaliteit supplement is beter verteerbaar plaats.

De kiwi op basis daarvan zijn de beste als je kunt zien, maar velen worden gemaakt van slechte kwaliteit gevriesdroogde pulp, met het kostbare huiden weggegooid. Kijk op de website om ervoor te zorgen dat ze afkomstig zijn van verse hele kiwi en gebruik maken van een speciale watergedragen proces om de volledige potentie te verwijderen, in plaats van de norm die is om schadelijke chemicaliën te gebruiken

Zoals u, don &' zien;. T vergelijken probiotica merken, maar in plaats daarvan kijken naar een gezonder spijsvertering en algehele gezondheid in plaats van kwaliteit prebiotica te genieten!

Ontdek de zuiverste en meest efficiënte prebiotische spijsvertering supplementen die vandaag beschikbaar zijn.

Ric Hawkins is een speciale onderzoeker van de geweldige gezondheidsvoordelen van natuurlijke supplementen, zoals kwaliteits prebiotica. Neem een ​​moment om zijn site te bezoeken nu bij http://optimal-digestion-health.com en ontdek de nieuwste aanvullingen hij adviseert na uitgebreid onderzoek
.