5 Types Van Vrouwelijke Supplementen

Veel vrouwen vinden zich in de behoefte van supplementen, vooral na het bereiken van de menopauze. Maar welke soorten vrouwelijke supplementen zijn verkrijgbaar?

Hier zijn vijf soorten van vrouwelijke supplementen die u kunt kopen over de toonbank. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, ze zijn niet illegaal. En de meeste van hen FDA-goedkeuring niet nodig. Maar u kunt uw eigen onderzoek te doen en uit te vinden over een van deze vijf vrouwelijke supplementen

Druivenpitextract – Druivenpitten extract is effectief voor het voorkomen van rimpels en huidkanker. Dat is de reden waarom veel vrouwen leuk vinden. Het is rijk aan de antioxidant proanthocyanidin.The pillenvorm van druivenpitten extract bevat ook collageen en elastine, die beide krachtige supplementen voor het bouwen gladde huid. Als u zich zorgen over uw huid, kunt u oplopen tot 150-300 mg druivenpitextract dagelijkse

Vitamine D – Vitamine D is een grote beschermer tegen kanker. Als je vitamine D te nemen op een regelmatige basis, dan heb je een lager risico op het krijgen van colon-, borst- of eierstokkanker. U moet up 1000 IE per dag

Coenzyme Q-10 – Als u regelmatig geconfronteerd wordt met migraine als zoveel vrouwen doen, dan co-enzym Q-10 is de vrouwelijke supplement je nodig hebt. Vrouwen hebben last van extreme hoofdpijn drie keer zoveel als mannen. Een tekort aan co-enzym Q-10, dat van nature wordt geproduceerd door het lichaam, is een reden waarom. Veel vrouwen die beginnen met co-enzym Q-10 zal minder migraine ervaren. 100-300 mg per dag is alles wat nodig is.

Cinnamon- Kaneel is een grote energie-booster. Deze koken kruid kan helpen normale bloedsuikerspiegel, waardoor je energie omhoog houdt gedurende de dag. Alles wat je nodig hebt is 1-4 mg van kaneel per dag, wat neerkomt op twee 500-milligram capsules per dag.

Calcium Welke vrouw heeft geen PMS-klachten? Pijn, opgeblazen gevoel, weet je de deal. Calcium is het supplement dat helpen beteugelen je vrouwelijke pijn. 1000 mg calcium citraat per dag gedurende de twee weken voor je menstruatie en je zult minder pijn geassocieerd met PMS hebben. Er is een 40% minder kans dat je zult zien pijn van je natuurlijke lichaam ritme.

Of u nu vrouwelijke supplementen of niet is aan jou, maar bijna alle vrouwen van alle leeftijden kunnen profiteren van ten minste één type supplement. Deze supplementen zijn alle natuurlijke en behoeven geen goedkeuring van de FDA voordat je ze. Ze zijn volkomen legaal en je kunt ze vinden over de toonbank of online. Je kunt eigenlijk hebben ze naar je in de e-mail om te voorkomen dat schaamte van de aankoop ervan in de detailhandel.

In geval van twijfel een arts te raadplegen voordat je vrouwelijke supplementen te nemen. Zoek uit wat uw wensen zijn door het verkrijgen van het advies van uw arts, dan vinden van de juiste supplementen voor u en blijf gezond en sterk de manier elke vrouw moet zijn
.