Bodybuilding vasculariteit Voor bodybuilding Competition

Bij het concurrerende, bodybuilders altijd voor zorgen dat ze zijn toegenomen vascularity op de dag van de wedstrijd. Bodybuilding vascularity is een aandoening waarbij de aderen op de spieren kijken meer prominente en zichtbare. Echter, vrouwelijke bodybuilders zijn niet bijzonder over doorbloeding, zoals esthetische lichaam symmetrisch is belangrijker. Bovendien, vrouwen met een hoge doorbloeding ziet er heel onhandig.

Er zijn een paar kneepjes van het vak om ervoor te zorgen dat zij heeft vascularity op de dag van de wedstrijd. Een manier is om gewichten om bloed te pompen naar de spieren, vlak voor een wedstrijd. Spier pompen zal licht toenemen spiermassa en een aanzienlijke verbetering van de spieren vascularity. Door het beoefenen van poseren en buigen, kunnen ze ook de vasculariteit. Als alternatief, sommige toepassingen poseren olie zoals Pro Tan Hot Stuff, een menthol-gebaseerde olie vascularity terwijl op het podium te verbeteren.

Over 4 tot 6 weken voor een wedstrijd, zal bodybuilders starten op een speciaal dieet programma dat bestaat uit vet laden, carb laden, natrium laden en uitputting te spierdichtheid verhogen en bodybuilding vascularity. Dit staat bekend als "Peaking". Vet belasting gaat verhogen vetverbranding om energie te leveren in plaats van koolhydraten, waardoor koolhydraten behoud en verbetering van de prestaties. Hoge koolhydraten supplement dranken worden gebruikt voor het laden van koolhydraten. Carb laden verhoogt de inname van koolhydraten aan het ontstaan ​​van spiervermoeidheid tijdens de concurrentie te voorkomen. De natrium laden /aantasten methode zal in eerste instantie het lichaam bewegen om water vast te houden, en dan tijdens de lage inname van natrium dagen (net voor de wedstrijd), zal het water worden gespoeld uit je systeem wat resulteert in een strakke uitstraling.

Bodybuilding vascularity verbetert de kans om te winnen in een wedstrijd als het verbetert de algehele indruk van de lichaamsbouw van een bodybuilder een bodybuilder. Zonder twijfel, vasculariteit helpt om punten te scoren in de wedstrijden en het loont zeker om te zien dat een bepaald niveau van vascularity wordt bereikt op de dag competitie
.