3 Verrassende Redenen Je moet ervoor Chlorella Een dagelijks supplement

Elke keer als ik zie mijn patiënt, Eddie *, zeg ik altijd hem, “ Eddie, als ik groot ben, wil ik zijn zoals jij &";.

Eddie bruist van energie. Op 88 jaar oud hij &'; s vol leven – gezonder en actiever dan veel 20-jarigen die ik ken.

Eddie zegt dat het geheim van zijn vitaliteit is koffie. Naar mijn mening de jury &'; s nog niet eens over de vraag of Eddie &'; s hier. I &'; ve bekend hem lang genoeg om te weten dat hij doet veel goede dingen voor zijn gezondheid die bijdragen aan de lente in zijn stap

Maar er ' &;. Is zeker iets wat je kunt leren van Eddie en andere toegewijde koffiedrinkers . . . koffie is een onlosmakelijk onderdeel van hun dagelijkse routine. Geëngageerde koffiedrinkers won &';. T gaan een dag zonder ten minste één kop

It &'; s een gewoonte Ik dring er bij mijn patiënten aan te nemen als het gaat om chlorella

Als ik hen vertel, als je. echt willen om de volledige voordelen van het eten van chlorella genieten. . .

Take chlorella elke dag

Natuurlijk &';! s een ding om iets &' kennen;. is goed voor u
It &'; s een ander om echt te begrijpen waarom het &'; s goed voor . U
Om deze reden, I &'; m 3 specifieke delen – en verrassende – redenen om chlorella nemen elke dag

Reden # 1:. je kunt overleven slechts Chlorella

Whoa, kan je denken. I &'; ben bereid om te overwegen regelmatig &ndash nemen chlorella; maar dit gaat een beetje te ver! ? Alleen chlorella voor ontbijt, lunch en diner
Relax, I &'; m niet duwen een exclusieve chlorella dieet. Verre van dat. Ik hou van mijn yoghurt!

Maar als je in een snuifje, kon je op chlorella alleen leven. NASA heeft bestudeerd als een optimale voeding voor de ruimtevaart. En chlorella onderzoeker, Dr. Leon DeSeblo, die leefde te zijn 107 jaar oud wekenlang in een tijd eten alleen chlorella

Waarom is dit zo belangrijk

Chlorella &';.? S complete voeding geeft u een solide fundament dat &'; s moeilijk te vinden in de meeste andere voedingsmiddelen

De meeste supplementen die u neemt – vitamine D, visolie, calcium en- zijn echt slechts een deel van een gezond dieet. Ze bieden belangrijke voeding. Ik vaak adviseren hen om mijn patiënten om strategisch te gebruiken voor diverse gezondheidsproblemen.
Maar je ziek zou krijgen en sterven als je probeerde te bestaan ​​op een van deze supplementen alleen.

Chlorella, aan de andere kant, biedt u alles wat u nodig hebt om te leven. Chlorella bevat ounce per ounce meer eiwitten dan biefstuk, 22 vitaminen en mineralen, essentiële vetzuren, vezels, antioxidanten, en meer geconcentreerd nucleïnezuren dan enig ander voedsel.

Als ik werk met mijn patiënten om het bouwen van een gezonde, uitgebreid voedingsprogramma, begin ik altijd met chlorella. It &'; s de stichting van de suppletie piramide Ik adviseer

Reden # 2:. Je lichaam kan &'; t Digest Chlorella

Wat ?! Ik moet elke dag iets dat ik kan ' &Eat; t verteren? Dat doesn &'; t zinvol

Laat me duidelijk, niet alles in chlorella is onverteerbaar!. Alleen chlorella &'; s harde vezels zijn onmogelijk voor je spijsvertering te breken

Maar alleen omdat je ' can &;. T verteren chlorella &'; s harde vezels, doesn &'; t dat ze &'; re niet goed voor je. In feite, chlorella &'; s vezels onmisbaar voedsel aan de probiotische bacteriën leven in je

Chlorella &';. S vezels worden geclassificeerd als prebiotica. De vriendelijke, probiotische bacteriën in je liefde te snack op deze speciale vezelige oligosacchariden. Probiotische bacteriën in de dikke darm zetten deze vezels in een speciaal energiepakket dat hen in staat stelt om zich te vermenigvuldigen en te groeien

Volgens een laboratorium studie, chlorella &';. S prebiotische goedheid hielp triple de groei van nuttige bacteriën [1] <. br>

En zoals we &'; re meer en meer ontdekken, als deze probiotische bacteriën doen het goed, ook gedijen we! Onze microbiome, het complex ecosysteem dat leeft in ons, helpt onze spijsvertering, ons immuunsysteem. . . het zelfs vormen onze stemmingen en kunnen houden ons dunne

Wanneer u chlorella nemen met zijn onverteerbare vezels elke dag, je &';! re geven van deze belangrijke bacteriën het soort aandacht en voedingswaarde liefde die zij &'; ll passeren recht naar u terug .

Reden # 3: Deze Groene Algen Is Yellow

Nu heb ik &'; weet zeker dat je &'; re in de war door deze reden. Zoals je misschien al gemerkt hebt, chlorella is een mooie diepe groene
In feite, it &';. S bekend om zijn ongeëvenaarde concentratie van het groene pigment chlorofyl

Maar verborgen onder al dat groen chlorofyl is een rijk aanbod. van een ander pigment, dat is net zo geweldig als het gaat om de voordelen voor de gezondheid. En dit pigment is helder geel.

Wat is dit pigment? Luteïne.

Eye artsen zijn bijzonder enthousiast over luteïne vanwege de rol die het speelt in de visie gezondheid. Luteïne is in zeer hoge concentraties in het oog, met name in de retina, lens en macula. Luteïne beschermt de ogen van de hoge intensiteit van lichtgolven, zoals de ultraviolette straling in het zonlicht. [2]

Lage luteïne niveaus zijn geassocieerd met problemen later in het leven, zoals maculadegeneratie. [3]

recent gepubliceerd onderzoek van Japan geeft lage niveaus van deze vrije radicalen pigment kan ook worden gekoppeld aan de ziekte van Alzheimer &'; s en

Een 3 gram portie van chlorella is 4 microgram van deze speciale geel pigment verborgen onder haar groenheid. . Vier microgram is meer dan 60% van het totale bedrag van luteïne aanbevolen op een dagelijkse basis voor een optimale gezondheid van het oog

Dus als je wilt om je ogen te houden scherpe – en misschien je hersenen als dit onlangs gepubliceerde voorlopige onderzoek geeft – zorg ervoor dat je chlorella &';. s gele voeding en

Neem Chlorella Every Day en wordt verbaasd hoe goed je Feel

It &'; s bijna een routine. Elke keer als ik zie Eddie, herinnert hij me van zijn koffie geheim. En ik ben het met hem dat als u zorg voor uw gezondheid in het algemeen, een kopje per dag won &'; t doen veel schade. En het kan zelfs doen wat goed

Maar dan &';. Is mijn beurt. En ik van de gelegenheid gebruik altijd om hem eraan te herinneren dat elke dag te houden van de chlorella,

Op basis van de honderden patiënten I &';. Hebben gezien en het onderzoek dat blijft opstapelen, there &'; s niets – zelfs geen koffie -. dat kan je beter te voelen

Ik neem het elke dag. En ik ervoor zorgen dat mijn kinderen het zo goed

En nu &';. Ve kreeg 3 onverwachte en overtuigende redenen om deze super groene deel van uw dagelijkse routine te maken. Doe met ons mee! U &'; ll verbaasd over hoe goed het kan je het gevoel

* naam veranderd om de privacy van patiënten te beschermen

Bronnen

[1]! uiteenlopende effecten van chlorella, Management, Menu voor Mass Feeding, juni 1966, herdrukt door wetenschappelijke rapporten over Chlorella in Japan, Silpaque Pulbishing.
[2] luteïne en zeaxanthine. Web MD Eye Health Center.
[3] What The Age Related Eye Disease Studies voor u betekenen. NIH National Eye Institute website
.