De Gym Crowds Are Here, maar blijven ze This Time

Het gebeurt weer. Elk jaar rond deze tijd, een vertrouwde menigte van New Year's resolutionists opdagen op de sportschool. wat voor de eerste keer en sommigen om opnieuw te proberen, zoals vorig jaar, maar deze keer zijn ze van plan aan de stok met het. Het optimisme en energie op de sportschool vloer is voelbaar. Het is spannend voor velen. Het meest trieste is dat de meeste mensen zal worden gegaan medio februari vertrekken de reguliere menigte om haar vertrouwde omgeving. Ik, voor een, willen de drukte zou blijven.

Veel van de die-hards in de sportschool egoïstisch verafschuwen de nieuwelingen die neerdalen op hun heilige oefenterreinen zoals witte rijst. Maar foto als u, voor een moment, een scenario waar er meer mensen wachten op een loopband dan zijn er patiënten die wachten om een ​​cardioloog te zien. Stel je voor meer mensen "die in" en het delen van machines en minder mensen gevuld in een overboekte arts wachtkamer voor een afspraak die werd verondersteld om te beginnen 45 minuten geleden dat ze wachtten 6 weken te krijgen. (Je kon een ongelooflijke 45 minuten training hebben gedaan in plaats van een martelende wachtkamer episode omgeven door zieke mensen.)

Ik wil degenen die beginnen het nieuwe jaar met hoge verwachtingen voor hun gezondheid zouden kunnen komen met een beproefde en echte plan voor succes. Veel van deze nieuwe leden zouden kunnen profiteren van de hulp van een personal trainer NYC. Of het nu een lopende wekelijkse afspraak, of een korte termijn beperkte oplage van sessies, personal trainers NYC kan helpen zet je op de weg naar het bereiken van uw fitness doelen.

Voor degenen die zichzelf gemotiveerd en goed thuis in oefenen terminologie en hebben een duidelijk inzicht in wat er nodig is, kunnen zij vinden succes uitvoeren van een workout plan uit een tijdschrift of een boek. Helaas, ik heb gezien te veel te gaan deze route die ofwel waren niet gemotiveerd genoeg om de stok met het of niet genoeg om hun eigen plan te maken gericht. Als u besluit om over te lezen, te leren en uitvoeren van een plan, is het best om een ​​goede basiskennis te bouwen. Oppakken van een boek over lichaamsbeweging en proberen om alles te begrijpen, voor de meeste mensen is als het proberen om webdesign te leren uit een boek. Het is overweldigend.

Zou het niet geweldig zijn als we een opleving zouden kunnen zien in het percentage van de personen die uit te oefenen? Het lijkt erop dat voor de New Year's resoluties die zijn gemaakt, een fitnessruimte lidmaatschappen die worden verkocht, en fitnessapparatuur, boeken en DVD's die zijn aangeschaft, dat aantal is vrijwel onveranderd. Healthcare zal alleen maar blijven toenemen, tenzij we iets om ons te helpen. De overheid kan niet kosten van de gezondheidszorg te verlagen, alleen maar omdat ze dat willen. De wetten van vraag en aanbod worden bepaald door een algemene anderszins ongezonde samenleving. Echte hervorming van de gezondheidszorg begint bij jezelf
.