*** De schoonheid van Doing Nothing

De andere dag heb ik mijn zoon naar beneden voor zijn dutje. medailles en toen ik met tegenzin dwong mezelf om opbrengen de energie om mijn aandacht te zetten in de richting van de eindeloze items op mijn nooit eindigende to-do lijst.

ik was volledig voorbereid om te profiteren van mijn tijd alleen
om een ​​jumpstart te krijgen op alles wat “ nodig &"; moeten worden verwezenlijkt overdag. Maar iets diep in mij in opstand. Ik voelde een diepe soul &'; s verlangen om helemaal niets te doen. Het was alsof ik kon &'; t mezelf blik op mijn lijst zelfs

Dus ik gaf in de muze en schonk mezelf wat hete thee, ging zitten op mijn bank en langzaam dronken in het uitzicht op de bergen! bos buiten het raam.

Terwijl ik daar zat rustig nippen mijn thee een gevoel van dankbaarheid en waardering langzaam begon me envelop.
Voordat het starten van een gezin Ik had vaak toegegeven in de luxe van het doen helemaal niets. Maar nadat hij een moeder voelde alsof ik moest om te profiteren van elk grammetje van vrije tijd die ik kreeg – omdat ik voelde me alsof ik had zo weinig tijd in de dag waarop daadwerkelijk dingen gedaan te krijgen. Vele malen zou ik mezelf dwingen om de energie opbrengen Garner en een laatste hoera naar voren te duwen met wat moest worden bereikt in mijn zakelijke of gezinsleven.

Maar geen diploma dwingen kon mij van de eenvoudige vreugde van bewegen nippen thee op deze bijzondere dag. Ik terug te vinden op veel van mijn klanten die een sterke drang naar vrijheid en verlichting van stress, strijd en financiële zorgen ervaren hebben uitgesproken

Een hardwerkende solo ondernemer vertelde me onlangs
dat ze kon &';. T nauwelijks voorstellen ooit Passeren gevoel gebukt en belast door haar financiële situatie. En terwijl ze oprecht wilde haar situatie te veranderen ze wasn &'; t helemaal duidelijk over hoe.

Om de zaken nog erger te maken haar zelftwijfel, humeurigheid, en stress over haar financiële situatie gecreëerd wrijving met haar echtgenoot, veroorzaakt haar te gepreoccupeerd
toen ze tijd doorgebracht met haar kinderen en hield haar in een constante staat van frustratie en “ vastzitten &" ;. Haar droom was om niet de last van stress over haar financiële situatie. In feite het voelde meer als een financiële fantasie om haar vervolgens een mogelijke werkelijkheid.

Ze verlangde naar vrijheid uit haar gedachten en angsten over geld, zodat ze aanwezig zijn met haar man en kinderen kunnen zijn.

Ik realiseerde me dat uiteindelijk wij allemaal hunkeren naar voor een vergelijkbare visie
Of we &';. re worstelen met het proberen om meer geld te maken, vinden onze ideale baan, het verbeteren van de relatie met onze echtgenoten, het verliezen van gewicht, of gaan door de acties van plan om dag in dag uit te werken. Ieder van ons verlangen om een ​​gevoel van innerlijke vrijheid en vrede &ndash ervaren; zodat we onze gedachten kunnen legen en genieten van de eenvoud en schoonheid van het huidige moment. Ik dacht dat de passage uit het boek, “ Eat, Pray, Love &"; de hoofdpersoon Liz beschrijft als “ de schoonheid van het niets doen &";.

“ Amerikanen don &'; t weet hoe om niets te doen. Dit is de oorzaak van die grote droevige Amerikaanse stereotype – de overspannen leidinggevende die op vakantie gaat, maar die niet kunnen ontspannen.
ik eens gevraagd Luca Spaghetti als Italianen op vakantie hebben hetzelfde probleem.

Hij lachte zo hard dat hij bijna reed met zijn motor in een fontein. “ Oh nee &"; hij zei. “ We zijn meesters in il bel far niente &"; Dit is een zoete uitdrukking. Il bel far niente middel “. De schoonheid van het niets doen &";

Luister – Italianen hebben van oudsher altijd al harde werkers, met name die lankmoedigheid arbeiders bekend als braccianti (zo genoemd omdat ze niets anders dan de brute kracht van hun armen &ndash had; braccie – om hen te helpen overleven in de wereld). Maar zelfs tegen die achtergrond van hard werken, il bel far niente is altijd een geliefde Italiaanse ideaal geweest.
De schoonheid van niets doen is het doel van al uw werk, de uiteindelijke prestatie waarvoor u hoogst gefeliciteerd. Hoe meer prachtig en heerlijk kun je niets, doe het hoger uw leven &'; s prestatie … &";

Het blijkt dat wat we hopen dat door middel van zo druk te bereiken is om succesvol te zijn, zodat we kunnen eindelijk ontspannen en volop genieten van het huidige moment
plaats van de belangrijkste doel is om “. alles gedaan, &"; wat als ons uiteindelijke doel was om te laten gaan van de stress en zorgen en zijn volledig aanwezig zijn met onze geliefden en onszelf?

En wat als ons uiteindelijke doel was om een ​​kleine hoeveelheid sappige tijd carve tijdens elke dag om gewoon niets doen, om te ontspannen en op te laden?

Het mooie is dat we kunnen hebben dat op dit moment - en het doesn &'; t kost een dubbeltje en
we don &'; t heeft om het uit te stellen tot later. It &'; sa geschenk dat we ons vrij kunnen geven op dit moment en op elk moment. Want dat &'; s wat het leven is echt over na al isn &'; t het Restaurant  ?;