Onkruid je to-do Garden

Jaarlijks Ik wieden mijn tuin . Ik probeer wiet wat doesn &'; t goed te voelen, inclusief taken, levenloze objecten (stervende planten) en mensen (ja, mensen!) . Ik gebruik een truc genaamd Bag It , Barter het, hoe beter het. It &'; s een briljante oefening die je kunt doen op uw eigen, waarbij u te kijken over je to-do lijst, zie wat je don &'; t als het doen, en beslissen wat te zak, ruilhandel, of beter

. Bag It! (Don &'; t doen.)
Ik zakken oppakken van de stomerij en het maken van het diner tijdens de week. Ik heb nu een stomerij pick-up en delivery service, en mijn man pikt het diner op weg naar huis van het werk. Deze twee dingen maakte me willen dansen op mijn eettafel .
Heb Barter It! (Get iemand anders om het te doen.)
Vorig jaar heb ik geruild met mijn kinderen. Ze voeden nu de hond, stellen en duidelijk de tafel nightly, de afwas, en neem de prullenbak. Deze beroept zich meer dansen op mijn kant . Mijn zoon zet ook weg de boodschappen als ik terug uit de winkel. Dit brengt op de Jitterbug! Deze dingen maken me wil mijn kinderen te kussen, maar pas nadat ik kus me voor het zijn zo briljant en het realiseren van I don &'; t moet General Manager van het heelal zijn
.
Better It! (Maak de taken een beetje leuker.)
Ik overtroffen de taken I don &'; t zorg voor, maar nog moeten doen, zoals boodschappen doen, door het kopen van mij een yoghurt op weg naar huis. Dit maakt me willen dansen als John Travolta in Staying Alive

Dit jaar heb ik &';! Ga dezelfde oefening doen, omdat ik merkte dat ik &'; ve onbewust dingen toegevoegd aan mijn “ te doen &"; lijst zonder mijn toestemming. Met andere woorden, ik laat mijn onderbewustzijn, de standaard modus deel van mijn geest, het erover eens om dingen zonder stromend door mijn bewustzijn als eerste.

Becoming een coach heeft mij nodig om technologische dingen die ik niet eens wist voordat bestond leren. Het grote deel was dat op het moment, leren voelde als een keuze; Ik leerde deze dingen om wat coaching doelen I en werken in de richting van deze doelen voelde heerlijk te bereiken. Echter, er waren andere technologische uitdagingen die ik nodig had om te overwinnen, en ze voelde verschrikkelijk. Dus ik luisterde naar hoe ik me voelde, en ik iemand voor het ontwerpen, implementeren en distribueren van mijn nieuwsbrief ingehuurd. Het was elke cent waard . Het bevrijdde me om de dingen die ik de liefde, de dingen die energie, vitaliteit en geluk te brengen om mijn leven &hellip doen,. .. Coaching, het schrijven, tijd doorbrengen met mijn familie, fietsen en lezen   ; Dit is een van de voordelen van het wieden mijn tuin.. Ik kan mijn tijd besteden aan dingen die goed gevoel doet Restaurant Here &'
; s hoe je je eigen tuin   kan onkruid;

Begin met het maken van een lijst van alle dingen die je moet doen.

Next, nota welke taken creëren elke vorm van stress of spanning voor u.

Stel jezelf, “ Waarom doe ik dit &"?; Wat zou er gebeuren als je didn &'; t ti doen  ?; Waarom zou dat zo gruwelijk Doe dit met uw taken, de planten houden u water geven dat je echt don &';. T wilt, en de mensen die je je tijd doorbrengen met

Dan, zie als je kunt tas de taak. Don &';. T doen

Als u can &'; t zak het, zien of je het kunt ruilen. De handel met iemand die houdt van te doen wat je graag doet. Ruilhandel omvat ook het betalen van iemand!

Tot slot, brainstormen hoe u de taak beter kunnen maken.

Wat ga je dit jaar onkruid uit? Ik garandeer dat je als je de tijd om deze oefening af te nemen, je &'; ll ontdekken een bruine vlek in uw tuin. Stel je voor het opruimen die ruimte en het toestaan ​​van iets nieuws en groen uit te groeien tot iets moois
.