Het vinden van evenwicht in een scheve wereld

Velen van ons vinden het een constante uitdaging om aan de eisen op het werk en thuis en nog steeds jongleren "een leven hebben." De stress mounts. Aan het eind van de dag hebben we vaak het gevoel dat, in een poging om het te krijgen allemaal gedaan, we hebben niets te doen zo goed als we hadden gewild. Het rapport was een dag te laat en je nog steeds miste het grootste deel van overweging van uw kind.

Wilt u meer balans in je leven? Wat je denkt, voelt, zeg (voor jezelf en anderen) en geloven is waar creëert je werkelijkheid. Het is aan u om te kiezen om je werkelijkheid te creëren door het ontwerp en niet standaard.

Hier &'; s waar te beginnen.

schoon uit de rommel. Rommel leidt en verwart ons en afvoeren van onze energie. De fysieke rommel papierwerk, boeken en office tools is gemakkelijk te herkennen en te wonen om zodra je je geest aan. Echter, het is allemaal de emotionele rommel van spijt, wrok en onvervulde beloften die ons kunnen houden van evenwicht en beroven ons van onze duidelijkheid. En dan is er nog de rommel van onnodige verplichtingen en veeleisende mensen. De volgende keer dat je gevraagd om zitting te nemen in een andere commissie of deelnemen aan één vereniging, bedenk dan dat "Nee" is een volledige zin. Maak een lijst van al uw huidige vrijwilligersactiviteiten en wegstrepen degenen die niet langer je hoogste goed dienen.

Blijf Present. Als we bewust in ons werk en het leven, de tijd lijkt te vertragen en we genieten elke taak meer en betere werk te doen. Committeren aan multi-tasking voor een uur of twee per dag te vermijden en vouw die tijd. Vergeet niet om "catch de geschenken" van een job well done of echt compliment voordat haasten uit om het volgende ding op je lijst.

Schakel de Law of Attraction. Als we het gevoel overweldigd door een drukke agenda, hebben we de neiging om onze eigen behoeften verwaarlozen. Binnenkort onze trillingen (onze gevoelens en emoties) zijn laag en negatief. We &'; re doorgebrand. Dat leidt tot het aantrekken van andere mensen en omstandigheden die trillen op dat dezelfde destructieve niveau. Het is een neerwaartse spiraal die u wilt vermijden. Door het handhaven van een hoge vibratie, door middel van het nemen van goede zorg voor jezelf, zul je positieve mensen en omstandigheden aan te trekken en dat leidt tot een evenwichtiger leven.

Geef Dank Vaak. Want wat we ons richten op uitbreidt, is het zinvol om ons te herinneren van wat er rechts gaat en onze successen. Schrijven in een dagboek dankbaarheid aan het eind van de meeste dagen verhindert ons in slaap te vallen met die nooit eindigende to-do lijst te spelen in ons hoofd. Tot slot, neem de tijd om waardering te tonen aan degenen die uw saldo op het werk en thuis te ondersteunen.

Begin de dag met een positieve affirmatie als: "Ik ben door God geleid om verstandige keuzes te maken vandaag en hebben alle tijd en energie die ik nodig heb."
.