Is Your Self-Esteem Low?

Lage eigenwaarde kan een negatieve invloed op iemands werk, persoonlijke en schoolse leven. De voortdurende gevoel van onwaardigheid en ontoereikendheid ondermijnt vaak elke poging om ook slagen op eenvoudige taken. Als u vindt dat u last heeft van dit soort gevoelens, moet je jezelf afvragen: "Is mijn eigenwaarde laag is?" De manier waarop je jezelf te zien is je gevoel van eigenwaarde, waarbij ook uw attributen, en uw mogelijkheden. Je kan gewoon niet slagen in het leven als je voortdurend de tweede gissen uzelf of kleineren zelf over elk detail. Veel mensen hebben een laag zelfbeeld, dus weet je bent niet alleen. Misschien bent u net als vele die zijn vraagtekens bij hun gevoel van eigenwaarde hun hele leven, of kan je net begon te doen. Ongeacht uw situatie, als je eerlijk beantwoordt deze vragen, het geeft je een nieuw inzicht in je geeft hoe je jezelf zien.

Heeft u onhandig of nerveus rond andere mensen voelen? Dit kan onder uw collega's, familieleden, vrienden, en zelfs mensen die je niet kent. Kijk je naar iemand en denken dat je niet op hun niveau atletisch, fysiek of mentaal? Denk je dat je bent niet zo belangrijk als de andere leden van uw familie, vrienden, groep, of op kantoor? Als je deze gevoelens kan grote schade aanrichten op je gevoel van eigenwaarde. Natuurlijk, je bent de enige die zulke dingen van jezelf denkt. Vraag uw familie, vrienden en collega's over je persoonlijkheid, prestaties of houding. Het meest waarschijnlijk zult u aangenaam verrast worden door hun reactie. Houd in gedachten dat uw wensen zijn net zo belangrijk als iedereen anders. Vaak, mensen met een laag zelfbeeld proberen iedereen te behagen, behalve zichzelf, dat is een manier om te helpen voelen zich meer voldoende. Natuurlijk, dit averechts meestal omdat u zich richten op de mensen om je heen en niet voor jezelf. Kijk diep in om te zien wat uw wensen zijn. Focus op je voor een tijdje, want dit zal u toelaten om de root van je een laag zelfbeeld, dat is de eerste stap in de verovering van het te vinden.

Heeft u obsederen of zelfs zorgen over hoe je fysiek kijken? Heeft u voortdurend veranderen je uiterlijk om iets dat je denkt dat het beter? Dit zijn gevoelens van ontoereikendheid en ze zijn zeer vaak vooral bij vrouwen en kinderen. Soms, kinderen merken specifieke kenmerken over zichzelf vanwege opmerkingen van vrienden, klasgenoten of familieleden. De gevoelens die met specifieke aspecten van jezelf gewezen kan sterker en diep geworteld geworden. Sommigen zullen voortdurend na te denken over hun gewicht, misschien denken ze over hun gelaatstrekken, botstructuur, haar, en alles wat ze kunnen bedenken. Deze kunnen een zeer ernstig probleem geworden, zoals leidt tot eetstoornissen. Zelfs degenen die mooi zijn voelen sommige ontoereikendheid over de uiterlijke zelf. Die mensen die de samenleving heeft gezegd dat zijn mooie problemen hebben over hun eigen lichaam of uiterlijk, dus je bent niet alleen. In plaats van na te denken over de negatieve aspecten van jezelf, kijk naar de positieve punten. Als u vindt dat u een aantal slechte gewoonten die dodelijk kunnen zijn, zoek professionele hulp. De wereld leeft met u en nu heb je een positieve beslissing om te leven met jezelf te maken. Wanneer je je comfortabel kan zijn in uw eigen huid, zal je gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen stijgen.

Zie je jezelf schelden in het openbaar voor de lol? Denkt u dat een goed gesprek is over scheuren jezelf neer aan iedereen anders te sparen? Is praten over je fouten of tekortkomingen belangrijker dan je successen en sterke punten? Deze zeer typerend voor mensen met een laag zelfbeeld waardeert. In plaats van te kijken naar de positieve dingen die zij hebben gedaan, beginnen ze te verwoorden wat ze voortdurend horen in hun eigen geest. Ongeacht de situatie, als u te maken met een laag gevoel van eigenwaarde, kunt u beginnen om het te herbouwen. Zoeken naar de hulp van collega's, zelfhulpboeken, vrienden, familieleden en professionals als dat nodig is. . Heeft
  niet negeren van een laag gevoel van eigenwaarde;