De vraag is: Hoe gezond is Your Self-Esteem

Eigenwaarde is een manier van denken, voelen en handelen, dat impliceert dat u instemt, respect, vertrouwen en geloof in jezelf. Eigenwaarde betekent dat je het vertrouwen dat je je diepste persoonlijke wensen, ambities en doelen kan vervullen. Het komt van binnenuit, waar je jezelf ziet als een waardige, veilige persoon die in staat en in staat te hanteren wat problemen kunnen ontstaan ​​voelt. Je gevoel van eigenwaarde wordt ontwikkeld op zeer jonge leeftijd en het was je ouders en verzorgers die de primaire invloed van de manier waarop u uw gevoel van eigenwaarde ontwikkeld waren. Als een volwassene, maar het is aan u hoe lang je blijft vasthouden aan de jeugd tapes in je geest vs hoeveel je werk te verbeteren en de negatieve invloeden en vervormde overtuigingen verwerpen. Eigenwaarde wordt gezien als elastiek, in dat het kan worden verhoogd of verlaagd op elk moment in je leven, afhankelijk van uw eigen ervaringen, hoe je deze ervaringen, wat je van hen leren waarnemen en hoe het invloed op wat je tegen jezelf .

De Eigenwaarde Quiz

1. Heeft u zelf-sabotage ie maken grote plannen, maar don &'; t volgen door, omdat je bang dat je kan mislukken are China 2. Als er iets misgaat bent u in staat om het te nemen in stride of heb je jezelf de schuld?
3. Merkt u dat u belt zelf namen als “ dummy &"; of dom &"; als je fouten maakt? verhuur 4 Heeft u vaak aan jezelf twijfelen?
5. Gelooft u werkelijk dat het niet uitmaakt wat, u bent de moeite waard en verdient?
6 heb je goed voor jezelf en je lichaam
7 te nemen. Heb je het gevoel minder intelligent in vergelijking met anderen in 8. Hou je van je eigen bedrijf? Kan je alleen zijn zonder eenzaam?
9. Heb je het gevoel dat je goed omgaan met de meeste situaties?
10. Als je je leven kan veranderen met iemand anders, zou je het
11. Heeft u krediet voor je prestaties of doe je ze te minimaliseren?
12. Zijn er momenten dat je waardeloos voelt?
13. Ben je vaak bang om te kijken dom of klinkende dom?
14. Heeft u zich meer richten op het maken van andere mensen gelukkig, dan is de zorg voor jezelf?
15. Is het bijna onmogelijk voor u om risico's te nemen?

Eigenwaarde wordt grotendeels beïnvloed door wat je tegen jezelf. De gemiddelde persoon denkt 80.000 gedachten per dag. De meeste van die gedachten zijn negatief en de meeste van hen zijn dezelfde gedachten ze gisteren en vorig jaar hadden. Wat zeg je tegen jezelf doet invloed op uw gevoel van eigenwaarde of je bewust van deze gedachten of niet. Hoe je jezelf een cijfer op de quiz is ook een indicatie van hoe veel negatieve versus positieve gedachten die je denkt op een dagelijkse basis. U wilt misschien afvragen wat het kost u te blijven op dit niveau? Het enige wat je zeker weet, is dat het gevoel van eigenwaarde niet zolang deze negatieve gedachten overheersen in je geest kunnen verbeteren
.