EMDR: Therapie razendsnel

Eye Movement Desensitization and Reprocessing werd ontdekt in 1987 door een onderzoek psycholoog genaamd Francine Shapiro, die was het nemen van een wandeling in een park. Als ze liep, werd ze na te denken over een persoonlijke zaak dat haar dwars zat. Zij gebeurde om op te merken dat haar ogen heen en weer gingen en dat, zoals ze deden, haar niveau van verstoring ging. Geïntrigeerd door deze ontdekking, begon ze het uitgebreide onderzoek en de formulering die culmineerde in EMDR theorie en methodologie.

In het begin werd aangenomen dat oogbewegingen waren essentieel voor het proces. Dan tikken op beide zijden van het lichaam bleek effectief en tenslotte afwisselend audio stimulatie door een koptelefoon en een scanner. Wat voor alle deze verschillende modaliteiten is dat ze alle vormen bilaterale stimulatie - dat wil zeggen, stimulering van beide zijden van het lichaam.

Waarom is bilaterale stimulatie effectief? De bottom line is: er is geen definitieve, eindelijk op dit moment afgesproken verklaring. Wat echter wel snap is dat bilaterale stimulatie lijkt om trauma door te verwerken op zodanige wijze dat deze niet langer veroorzaakt een hoog verstoring voor de klant. Wat bedoelen we met “ trauma &"; een ervaring of patroon ervaringen die overweldigend coping structuren die beschikbaar waren voor de cliënt ten tijde van de traumatische ervaring was. Hierdoor krijgt trauma van dit soort opgesloten in het zenuwstelsel en afgezet in bepaalde gebieden van de hersenen die slechts minimaal zijn verbonden met de rest van de hersenen en de circuits.

De toepassing van bilaterale stimulatie toelaat traumatische ervaring verbonden met de massa van eerdere ervaring en lessen die zijn ontwikkeld in de loop levensgeschiedenis- de cliënt en opgeslagen in de overige delen van de hersenen te worden. Bijgevolg zal de cliënt niet langer doorgaan met de herhaling van dergelijke traumatische ervaring (s) in hun zenuwstelsel en het limbisch systeem precies alsof het weer gebeurt ervaren. Met verlaagde verstoring en nieuw begrip, de bilaterale verwerking stelt hen in staat om dwangmatig gedrag om te zetten in beslissingen op basis van de keuze. Sinds learnings elke klant en levensgeschiedenis verschillend zijn, zal de verwerking van elke klant anders zijn. Dus, hoewel de fundamentele principes zijn hetzelfde, elke persoon &'; zal werk uniek

Mensen hebben gevraagd hoe het mogelijk is om een ​​probleem op te lossen met behulp van slechts één bewerking sessie - niet één keer (als het. was een toevalstreffer), maar herhaaldelijk.

Om een ​​analogie te gebruiken, is het alsof ik wierp zaden in mijn tuin en vervolgens leunde achterover en keek ze ontkiemen en bloeien vlak voor mijn ogen, en niet over een periode van maanden of weken of zelfs dagen , maar in slechts twee uur. Het is onmogelijk, is het niet? Ik zou hebben gezegd dat het hetzelfde als een therapeut over het oplossen van klinische problemen. Maar het is consequent gebeurt in mijn praktijk.

Laat ik heel duidelijk zijn. Ik zeg niet dat de twee uur is de totale tijd die ik doorbreng met elke klant - als waren zij te lopen in mijn kantoor voor de eerste keer en dan lopen er twee uur later genezen. Dit zou onmogelijk zijn. De acht fase model voor EMDR is een psychosociale evaluatie, de ontwikkeling van rapport en een therapeutische alliantie, evenals een uitleg van EMDR theorie en praktijk. De EMDR model dat ik gebruik begint met een anderhalf uur voorbereiding sessie en eindigt met een anderhalf uur follow-up-sessie. Echter, de eigenlijke genezingsproces – namelijk de verwerkingstijd per trauma - twee uur, niet een reeks van 12 om 20 sessies is gerapporteerd in de literatuur. Dat is op zich opmerkelijk genoeg.

Ik werd opgeleid in EMDR in 1997 en zijn met behulp van het regelmatig in mijn praktijk sinds 2003 ontwikkelde ik het formaat Ik zal hier een overzicht van de laatste vier jaar. In mijn resultaten tot nu toe het gebruik van dit formaat, al mijn EMDR klanten hebben met succes het probleem opgelost ze werken aan binnen dit tijdsbestek. Opdrachtgever volgen vormen geven aan dat de resultaten zijn bedrijf. Geen van mijn EMDR klanten zijn teruggekeerd om weer aan het werk over hetzelfde onderwerp.

In tegenstelling tot veel andere EMDR opgeleide therapeuten Ik heb gedurende een uur counseling sessie aan, ik heb geen twintig of dertig minuten van EMDR doen gepraat. Ik volg een zeer duidelijke structuur hoe ik gebruik maken van de tijd. Mijn tijd structuur:

1. een anderhalf uur voorbereiding sessie
2. een twee uur verwerken sessie
3. een anderhalf uur follow-up-sessie.

We moeten in gedachten te houden hoe opmerkelijk het is dat belangrijke wijzigingen worden gerealiseerd in deze tijd om echt te genieten van de dramatische impact van dit werk. Normaal gesproken therapie voor deze problemen maanden en vaak jaren oplossen. En voor sommige klanten, zelfs nadat ze maanden en jaren in therapie, ze kunnen nog steeds niet hebben hun doelen bereikt. Zo werkte ik met een vrouw met een depressieve stoornis die al veertien jaar in therapie tweemaal voor langere tijd met geen verbetering uitgegeven en werd in het ziekenhuis. Na EMDR, haar depressie opgeheven en ze was in staat om verder te gaan met haar leven.

Wat toelichting uiteindelijk komt te denken over wat bilaterale stimulatie effectief beheersen, dat het effectief is vanzelfsprekend voor iedereen die heeft ervaren dit werk, hetzij in de client of therapeut rol. Wat kan lijken “ gewone therapie &"; is eigenlijk aangedreven door de bilaterale stimulatie die het begeleidt. Bilaterale stimulatie prikkelt het werk en brengt het naar een nieuw niveau.

In de meer dan vijfendertig jaar heb ik een therapeut geweest, ik heb nog nooit een methodiek zo snel en effectief als EMDR ervaren. De onontkoombare conclusie is dat Eye Movement Desensitization and Reprocessing stelt ons in staat om een ​​uitweg uit de diepe persoonlijke leed razendsnel te vinden. Het is een elixer van verandering
.