Het creëren van een optimale balans

"Net zoals je auto loopt soepeler en vereist minder energie om sneller en verder wanneer de wielen zijn in perfecte lijn, kun je beter presteren wanneer je gedachten, gevoelens, emoties, doelen en waarden zijn in balans te gaan." Brian Tracy

Ik schrijf voor mij, maar je kunt luisteren.
Bedankt voor het samenvoegen van mij terwijl ik schrijf voor mezelf. Een paar jaar geleden heb ik nodig om mijn leven weer op orde te krijgen. Ik had alle hulpmiddelen, maar ik plotseling merkte dat ik £ 30. overgewicht, uitgeput en didn &'; t eens beseffen. Dus heb ik besloten dat ik zou een fitness en voeding plan voor mezelf schrijven. Ik had eerder in handen van een zeer beroemde sportschool, was betrokken met amateur en professionele bodybuilding, lees alle boeken, alle seminars geweest en had een grote achtergrond op dit gebied. Het verbazingwekkende voor mij is hoe dit veranderd in een leven plan. Ik realiseerde me dat elk gebied van mijn leven beïnvloedt mijn energie en gezondheidszorg, niet alleen mijn dieet en lichaamsbeweging programma. Ik hoop een beetje inzicht in mijn persoonlijke reis helpt u zo veel als het heeft me geholpen.

Mijn eigen wake-up call
Op een dag liep ik in mijn keuken en er op de koelkast was een cartoon beeld van een man van middelbare leeftijd in boxers met een sok op en één sok uit, overgewicht en kale . Hij keek in de spiegel en wat hij zag was een gespierde, levendige, knappe jonge man met een volle haardos stond daar in zijn zwemwater suite buigen zijn ongelooflijk gespierd lichaam. Ik dacht dat het was absoluut hysterische totdat ik besefte dat mijn vrouw had daar te stellen dat tot mijn aandacht te krijgen.

Yikes, dat was ik! Ja, ik nog steeds opgeheven gewichten en had enkele spier maar ik &'; D laat mijn dieet gaan. Ik wist &'; t bewegen heel veel, hardlopen, fietsen of een soort van cardio-vasculaire oefening was onbestaande en ja ik was vet, moe, depressief en krijgen nergens snel. Ik was een dutje doen als ik ooit kon en didn &'; t heeft de energie om alles wat ik niet &' te doen; t moet doen. Ik keek in de spiegel en kijken terug op me zag ik een vage herinnering, niet de werkelijkheid … ik mezelf voor de gek. Gelukkig Ik wist &'; t gek mijn vrouw en ze hield me genoeg om me te porren in actie. Ze wist dat ik niet &'; t wil de manier waarop ik leefde wonen en ze was bereid om iets aan te doen

Ik ben niet een fitness-model, iemand met grote genetica of een rechte Een student die alles kwam gemakkelijk. aan. Ik ben een gemiddelde man met gemeenschappelijke uitdagingen die de kans om te studeren en mijn passies heeft gehad. Ik zou graag om u te helpen via deze website met behulp van mijn passie voor fitness en het leven van een bruisende leven om je te helpen vele jaren van trial and error besparen op deze terreinen van je leven. Waarom het wiel opnieuw uitvinden als je kunt uitvoeren, wat heeft me 30 jaar om te leren? Tijdens uw eigen spannende reis, ik hoop alleen maar om een ​​goede coach en vriend en wijst u in de juiste richting

Waar ben je nu
Let &';.? S krijgen recht op het punt. Alles in het leven de moeite waard zijn zal enige investering van energie van uw kant. De meeste mensen don &'; t falen in het leven, omdat ze niet de mogelijkheid, de intelligentie of de vaardigheid; ze falen omdat ze uit de emotionele, fysieke en spirituele gas draaien terwijl het beklimmen van de ladder van succes. Ze gewoon don &'; t heeft de energie om te slagen. U kunt het beste onderwijs, uitstekende vaardigheden, zijn zeer intelligent en beschikken over al het vermogen van de wereld en nog steeds niet! Dat &'; s rechts kunt u het allemaal en nog steeds vallen plat op je gezicht. Het gebeurt elke dag! Het omgekeerde is ook waar, kunt u ontbreken in deze attributen en nog steeds uitgegroeid tot een enthousiast succes. Don &'; t je zo iemand weten? Ze niet moeten van &'; t succesvol te zijn, maar ze zijn? Succes ligt niet in wat je hebt, maar in wat je doet met wat je hebt. Je moet de energie om je passies, talenten en vaardigheden van brandstof om succesvol te zijn. Periode! Einde verhaal!

Is gebrek aan energie houdt je van het vervullen van uw lot? Ben je te moe om alle dingen die je wilt doen of nog erger, alle dingen die je moet doen? Bent u een leven van passie of gewoon gaan door de bewegingen? Als je kan betrekking hebben niet genoeg oomph om de dag door te komen, niet minder voldoen aan je lot, je bent niet alleen.

Mensen uit alle lagen van het leven zijn te moe om hun lot te streven. Hun geest misschien bereid zijn, maar hun lichaam en geest zijn moe. Succes vereist energie! Energie is de brandstof te ontsteken passie en passie is de motor van het succes! Lees dat opnieuw en opnieuw, totdat het zinkt in, want het is erg diep als ik zeg ik het zelf. Iedereen is gecreëerd om te werken bij topprestaties en onze passies na te streven, maar levensstijl keuzes kunt u stoppen echt leeft. Juiste keuzes zal snel geeft je energie om een ​​leven van passie te leven! Isn &'; t dat het aanmoedigen? Het enige wat u hoeft te doen is een paar dingen veranderen en u kunt de levensduur van uw dromen te hebben.

Succes komt voort uit wat je doet, niet uit wat je hebt
Laat me iemand &' te delen;. het leven geschiedenis met jou. Dit was een man die:.
Op 21-jarige leeftijd slaagde hij er niet in het bedrijfsleven
Op de leeftijd van 22 dat hij een staat wetgevende wedstrijd verloren
Op de leeftijd van 24 hij weer gefaald in het bedrijfsleven Op de leeftijd van 26 stierf zijn liefje.
Op de leeftijd van 27 hij een zenuwinzinking gehad.
Op de leeftijd van 34 hij een congres wedstrijd verloren.
Op 36-jarige leeftijd verloor hij nog een congres race.
Op de leeftijd van 45 hij een senatoriale ras verloren.
Op de leeftijd van 47 een race voor vice-president verloor hij.
Op de leeftijd van 49 hij weer verloren senatoriale race.
Op 52-jarige leeftijd werd hij gekozen tot president van de Verenigde Staten
Deze man was Abraham Lincoln

Kon hij zijn president van de Verenigde Staten worden als hij didn &';. t houden op het houden van op? Deze man gaf niet op. Hij was ook erg energiek en fit. Hij bleef naar voren te duwen in het leven, totdat hij geslaagd. Hij moet erg gepassioneerd over wat hij aan het doen was geweest. Hij was bereid de benodigde energie om te zetten om zijn dromen na te streven en een natie te veranderen. Ik wed dat oude Abe veranderde ook zichzelf in het proces. Abe Lincoln is een voorbeeld van doorzettingsvermogen en vastberadenheid. Hij is misschien niet de slimste, meest opgeleide of best uitziende man van zijn tijd zijn geweest, maar hij zeker gebruikt wat hij kreeg en didn &'; t opgeven zijn droom. Ik bleef deze tijdlijn van Abe Lincoln &'; s het leven over mijn bureau voor vele jaren om me te helpen volharden door enkele moeilijke tijden; wilt u misschien om hetzelfde te doen.

Tonic voor meer energie
Zelfs terug in de jaren 1950 &';? s mensen begonnen om de noodzaak van het verhogen van hun energie te zien. Lucile Ball was er om te helpen. Ze kan de 1e rage T. V. dieet goeroe zijn geweest. In een gedenkwaardige episode van I Love Lucy, beheert ze een rol als "Vitameatavegamin meisje" te krijgen en is belast met het proberen om het publiek een tonic die gezonde hoeveelheden vitaminen, vlees, groenten, mineralen heeft te verkopen - en de minder gezonde dosis alcohol. Tijdens een aantal repetities, Lucy heeft een aantal van de verschrikkelijke smakende tonic drinken. Vanwege het hoge alcoholgehalte, begint Lucy om dronken te worden en smet haar lijnen. Tegen de tijd dat ze gaat live met de commerciële, haar tekst "Wil je kak uit op feestjes? Bent u impopulair?" worden "Heeft u pop uit op feestjes? Bent u un-populair?" en dan puft ze de Vitameatavegamin fles naar de brullende gelach van het publiek in de studio. Let &'; s gaan kijken naar wat de echte “ tonic &"; voor meer energie, gezondheid en vitaliteit is! Heb brandstof je lichaam voor een spectaculair gezondheid en energie.
Ik geloof echt dat je energie nodig om succesvol te zijn op elk gebied van je leven, niet alleen op het werk, maar thuis, in uw gemeenschap, enz. Net zoals het gebrek aan energie, levendigheid en kracht doordringt alle gebieden van je leven op een negatieve manier, met energie kan je leven te transformeren in iets spectaculairs. U kunt alle tools en vaardigheden hebben in de wereld, maar als je don &'; t heeft de energie om te gebruiken wat je hebt, dood je in het water
U kunt &'; t rijden in het hele land op een halve tank benzine . Je zou verwachten dat je auto te stoppen kort van uw bestemming, omdat het didn &'; t heeft genoeg brandstof om het te maken. In feite, niet zou u van &'; t duw je huisdier op de hoogte blijven de hele nacht, voer het vet voedsel en laat het roken van sigaretten zou je? U zeker niet zou van &'; t verwachten dat het spree en gezond als het deed. Als je niet zou van &'; t behandeling van een huisdier dat zo is, waarom doe je jezelf op die manier behandelen? Wat heb je tegen je? Ik weet dat je don &'; t doet het op doel, niemand van ons doen. Maar wat er gebeurt is dat onze slechte beslissingen te stapelen op de top van elkaar en dan een dag worden we wakker en we zijn niet blij met waar we zijn of wat we zien. Erger nog, we don &'; t weet wat te doen! Be Active North Carolina wil alles wat verandert er voor u altijd. Wij willen ervoor zorgen dat u en uw organisatie hebben gedaan beroep om een ​​gezond, energiek en succesvol leven te leiden.

Een eenvoudige levensstijl te veranderen in de manier waarop je je lichaam en geest, beweging en rust zal uw lichaam voor te bereiden op te voeden succes. Het zal je tonnen energie te geven en je beter die, op zijn beurt, brandstof uw vertrouwen kijken. Dieet en lichaamsbeweging don &'; t moeten consumeren om te werken. Ze hoeven alleen maar consequent zijn. Wij helpen u een eenvoudig plan dat drastisch zal verhogen van uw energie en heb je beter kijken en voelen levendiger te ontwikkelen. Dit geeft je de energie en het vertrouwen om uit te gaan en maken het leven van uw dromen en een uitstekende succes in alle gebieden van je leven te bereiken zonder het lopen uit van gas te geven. Je hebt nu de energie om je passie te voeden en te leven het leven dat je altijd al gedroomd van het leven
 !;