Wil om te slagen? Neem dan de 7 stappen naar Greater Authenticity!

Soms doelen en resoluties zijn leeg en zonder lichaam van onze geest en ziel. Geen wonder dat ze niet! Vaak zijn ze niet authentiek; zij zijn niet trouw aan wie we zijn. Als een doel is niet iets wat je wezen wilt, als het niet een beslissing van je authentieke zelf, wordt u vechten jezelf elke stap van de weg; Misschien niet bewust, maar zeker op het niveau van je diepere en hogere zelf!

Doelen en resoluties per se zijn niet mijn onderwerp te brengen in 2011. Eerder dit artikel over 7 stappen naar een grotere authenticiteit. Ik ben te stellen dat de authenticiteit is een voorwaarde voor het instellen van uw doelen en het maken van resoluties die u daadwerkelijk zal volbrengen. Als je authentiek bent u de deur naar ldquo &Open, hartstochtelijk rijden de golf van wie je bent, &"; die uw bezigheden meer moeiteloos en obstakels meer onoverkomelijk zal maken. Persoonlijke authenticiteit en zelfbewustzijn zijn niet vaak genoeg om het ontwerpen van uw doelen, resoluties en het kiezen van ons levenspad besproken in relatie. Mijn ervaring heeft me geleerd dat als je authentieke eerst, de rest valt meer natuurlijk op zijn plaats. Dus meer authenticiteit zal u helpen slagen in wat je ook kiest om na te streven!

Hier zijn de 7 stappen:

1. Dankbaar besef: De eerste stap is het invoeren van een rustige en ontspannen gemoedstoestand. Kies de methode die het beste werkt voor jou, opties omvatten ontspanning of visualisatie processen, zelf-hypnose of meditatie. Wat belangrijk is, is dat je dit doet met de bedoeling van het wissen van je geest, centreren jezelf, en te verbinden met je bewustzijn in het huidige moment.

Dan denken over waar je tot nu toe in je leven reis zijn geweest en van waar je nu bent. Stimuleren en mogelijk maken dankbaar bewustzijn en waardering voor alles wat je hebt geleerd en voor alles wat is. Nodig dankbaar bewustzijn en accepteren en waarderen diep waar je nu bent. Reflect met lichtheid, merkte je gedachten, maar hen te laten passeren in plaats van stil te staan ​​bij hen. Wat ik aanbevelen in deze eerste stap is in wezen een mindfulness staat (zoals in mindfulness meditatie) met de toevoeging van een aantal gerichte reflectie; uitnodigende dankbaar bewustzijn, waardering en zelfacceptatie.

2. Nadenken over je geloof: Uit de stand van dankbare bewustzijn, denken over de overtuigingen en waarden die je leven leiden. We hebben allemaal overtuigingen en aannames over wie we zijn, wat mogelijk is, en de aard van de werkelijkheid. Vaak zijn we niet de tijd nemen om na te denken over deze overtuigingen of betekenissen, maar we nemen ze voor lief en don &'; t ondervragen hen. Onze overtuigingen en betekenissen beïnvloeden wat we zien, wat we kiezen, wat we weten, en uiteindelijk wat we doen. In deze stap gewoon merken wat je overtuigingen en waarden zijn en waarderen het gevoel van wat voor u belangrijk is, omdat dit zal helpen u authentieke keuzes te maken.

3. Evalueren of je overtuigingen u van dienst zijn: In de stappen 1 & 2 u waargenomen waar je nu bent met dankbare bewustzijn en terug te vinden op uw huidige overtuigingen en waarden. In deze stap kunt beoordelen of je overtuigingen u van dienst zijn. Deze stap wordt vaak een uitdaging! Voor velen is het een nieuw idee dat ze hun geloof kunnen kiezen en dat ze betekenis kunnen creëren. Vraag jezelf af of je overtuigingen u van dienst zijn. Zijn uw overtuigingen nuttig voor u? Wat ben je beperkende overtuigingen? Doe je overtuigingen je tegenhouden of doen ze prime u voor actie? Evalueer waar je bent op dit moment. Don &'; t evalueren alleen intellectueel, ook evalueren intuïtief en let op wat je darmen je vertelt.

Als u eenmaal wat werk hebben gedaan met deze eerste drie stappen zul je meer zelfbewust en authentiek gecentreerd. Zul je meer bereid om na te denken in de richting van wat is volgende en wat je nodig hebt om aan te passen aan de veranderingen die je wilt in je leven te maken. Een deel van deze eerste drie stappen is de beoordeling of je er klaar voor verandering zijn. Bent u genoeg gecentreerd? Kunt u een aantal dankbare bewustzijn voelen? Zijn uw betekenissen positief genoeg? Hebben ze u van dienst zijn? Ook hoe werkt het resoneren met u? Is uw geest klaar voor verandering? Wanneer uw geest is klaar voor verandering, verandering wordt het veel gemakkelijker, de groei wordt het gemakkelijker, en het bereiken van je doelen gemakkelijker.

4. Waardeer mogelijkheid: waarderen de mogelijkheid dat de overtuigingen die je hebt, als ze je tegenhouden, kunnen verschillend zijn. Stel je voor wat overtuigingen zou u beter van dienst in je leven en wat overtuigingen zou leiden u naar een meer authentieke toekomst. Waardeer dat je je overtuigingen kunt veranderen! Geniet van de mogelijkheid dat sommige van uw waarden zijn eigenlijk niet zo belangrijk in vergelijking met uw hogere waarden. Bedenk wat mitsen. Wat als ik geloofde in mezelf? Wat als ik geloofde dat ik tot alles in staat was? Wat als ik geloofde dat ik weet wat te doen om de volgende stap te nemen? Wat als ik geloofde vol vertrouwen dat ik talenten te bieden om mensen te helpen en maken de wereld een betere plek? Waarderen de mogelijkheid en omarmen de mogelijkheden die ontstaan. Heeft u overtuigingen die u toelaten om moedig voort te zetten wat je echt wilt, een van de mogelijkheden die u verbeelden?

5. Vertrouw op jezelf: Zonder enige mate van authentieke zelfbewustzijn kan je echt jezelf niet vertrouwt. Je nodig hebt om jezelf te vertrouwen en hebben wat vertrouwen in jezelf te laten gaan van oude patronen, gewoontes en overtuigingen. Omdat velen zich niet vertrouw ze kiezen voor de status quo in plaats van de mogelijkheid. De ongelukkige feit is dat veel mensen tevreden zijn met de manier waarop dingen zijn, zelfs als ze zijn ellendig! De hel zij leven is niet zo slecht als de hel ze bang zijn. Omdat ze zich niet vertrouwen bang overwinningen en ze nooit paden of de voortgang in de richting van hun dromen te veranderen. Om authentiek wijzigingen aan te brengen, volgen door met een resolutie, en na te streven doelen die je nodig hebt om jezelf te vertrouwen. (De uitzonderingen hierop zijn onder andere wijzigingen uit wanhoop en de drive om lichamelijk of psychisch overleven.) U moet uw mogelijkheden en uw vermogen om goede beslissingen te vertrouwen. Je nodig hebt om je doelen en intenties vertrouwen genoeg dat ze je dwingen! Uw doel en de intentie moet resoneren met uw geest, met wie je bent-trust dat! Maar aren &'; t er gradaties van jezelf te vertrouwen? Absoluut, en dat &'; s okay! Soms vertrouwen jezelf genoeg is een sprong van het geloof; springen!

6. Energie focussen: Focussen je energie is de volgende stap. Zodra je jezelf gecentreerd overtuigingen en waarden die u te dienen, zijn begonnen met uw mogelijkheden te waarderen, en je vertrouwen in jezelf je klaar om je energie richten zijn toegenomen. Door dit proces uw energie is een verschuiving van reeds. Je energie is sterker, omdat je overtuigingen en waarden zijn duidelijk, je weet dat ze u te dienen, en de mogelijkheden die je je kunt voorstellen dwingende nu. Het is tijd om je energie richten congruent met uw bedoelingen. Beslissen hoe je je energie te gebruiken in de richting van de stappen die u wilt maken om u naar uw doelen en je dromen te verplaatsen.

7. Resource waardering en ontwikkeling: We moeten allemaal middelen om te bereiken wat we nastreven voor. Deze omvatten je levenservaring, sterke punten, talenten, persoonlijke kwaliteiten, en de steun van anderen. Opmerken en waarderen wie je echt bent en wat je te bieden hebben! Als u don &'; t heeft alle middelen die u zou helpen maar richt je energie in de richting van het ontwikkelen, verbeteren en verrijken van uw middelen. Vertrouw op je instincten. Als je kennis nodig, meer informatie. Als je een coach nodig, het vinden van een coach. Als u een genezer nodig, het vinden van een genezer. Bepaal uw actie stappen en vertrouw op jezelf om te weten waar het beste om je energie te zetten. Realiseer je dat resource development is een stapsgewijs proces is en dat elke stap is beweging in de richting van je toekomst!

Het beoefenen van deze zeven stappen om meer authenticiteit bereidt u voor het instellen van uw doelen en het maken van resoluties die u daadwerkelijk zal volbrengen. Nadat je echt ten minste eenmaal hebben verkend ze allemaal, waarderen wat hebben ontdekt. U zult waarschijnlijk voelen zich meer balans en kracht. U bent nu klaar om op te lossen om te veranderen en ervoor kiezen om verder te gaan met je leven met duidelijkheid! Vaak een onbekend deel van gaan voor doelen en het maken van veranderingen is de voorbereiding. Wanneer de voorbereiding is op zijn plaats, de dingen op hun plaats vallen. Je moet de stukjes van de puzzel om de puzzel te voltooien. Als je authentieke zelf je alle stukken kunnen hebben!

Als je in lijn bent u ook meer geneigd om te doen wat je vooruit en de ondersteuning die je nodig hebt van andere mensen en van het universum te trekken. Met meer authenticiteit heb je veel meer kracht en richting. Dit zal ook open deuren naar creativiteit en het vermogen om substantiële wijzigingen aan te brengen en om echt succesvol te zijn in je leven!

In het kort, GROTER is een acroniem voor de zeven stappen om authenticiteit. Ik hou acroniemen; Ik vind ze leuk, handig en makkelijk te onthouden.

G = Grateful bewustzijn.
R = Nadenken over je overtuigingen.
E = evalueren of uw overtuigingen u van dienst zijn. Hotels A = Waarderen mogelijkheid.
T = Vertrouwen in jezelf.
E = energie focussen.
R = Resource waardering en ontwikkeling.

Ik hoop dat je je authentieke zelf te omarmen, maken uitgelijnd resoluties, ontwerp effectieve doelen, en hebben een bevredigende en overvloedige Nieuwjaar Restaurant  !;