Vermaak: De manier om stress

Werkgevers, personeelsmanagers en human resource bestuurders Beat zullen allemaal profiteren van een beter begrip van de vrije tijd en de verborgen voordelen voor de onderneming. De tol dat stress neemt de persoon kan worden geminimaliseerd terwijl een substantiële bijdrage aan de over alle levenskwaliteit. Het gevoel van voldoening dat afkomstig is van deelname aan vrijetijdsactiviteiten bevordert een gevoel van algemeen welzijn, die kan worden waargenomen in hogere zelfvertrouwen van het individu en een positievere houding bij zowel thuis als op het werk.

vermogen van een werknemer om effectief te gebruiken recreatieve vaardigheden voor het verbeteren van de kwaliteit van hun leven is in feite, een bedrijf actief. Deze vaardigheden worden krachten die helpen het individu om te gaan met alle aspecten van het leven. Kleine problemen thuis niet verstoren de werkomgeving zoals ze nu worden behandeld thuis. De werkgerelateerde stress van de beweging in het bedrijf, nieuwe banen, vroeg of normale pensioen niet op de betekenis die ze ooit deden nemen.

Door de ontwikkeling van de vrije tijd vaardigheden, de werknemer ervaart een gevoel van welzijn afkomstig uit andere bronnen dan werk. Het leven neemt meer balans, zodat persoonlijke voldoening is niet volledig afhankelijk van iemands carrière. Het zelfvertrouwen geleerd van het beoefenen van recreatieve vaardigheden in een breed scala van activiteiten daadwerkelijk versterkt vermogen van het individu om te gaan met stressvolle situaties op een gezonde manier. Met andere woorden, de individuele ontwikkelt recreatieve competentie.

VRIJE TRAINING WINST zowel werkgevers als werknemers

Vanuit het oogpunt van de werkgever, het tijdschema voor het pensioen is aan het veranderen. Aan de ene kant, nieuwe wetten maken het mogelijk voor een werknemer om te verblijven op het verleden leeftijd van vijfenzestig. Aan de andere kant kan de realiteit van de markt te bellen voor het verminderen van de beroepsbevolking en daarmee vervroegd pensioen aan te moedigen. Vervroegde uittreding programma benadrukt de ontwikkeling van recreatieve vaardigheden op te bouwen vertrouwen van een individu in hun vermogen om te gaan met een nieuwe tijd van het leven.

Vroegpensioenvoorzieningen hebben ontwikkeld om de problemen van de verplichte ontslag, bedrijfsherstructureringen verwerken, het creëren van meer carrièremogelijkheden voor jongere werknemers, en voldoen aan de behoeften van een concurrerende markt. Werknemer programma's die nieuwe vrijetijdsbesteding vaardigheden kunnen vertrouwen op te bouwen en te verbeteren gevoel van eigenwaarde in deze verwarrende tijden te ontwikkelen.

vervroegde uittreding educatieve programma's gericht op de ontwikkeling van de vrije tijd vaardigheden kan de werknemer met waardevolle tools voor het ontwikkelen van nieuwe levensstijl en het verminderen van angst bieden pensionering. Tegelijkertijd zal de zorgzaam en doordachte aandacht aangetoond door het bedrijf een grote invloed in de verbetering van de morele en het minimaliseren van twijfels en angsten medewerkers kunnen hebben over hun toekomst.

vervroegde uittreding onderwijs en het verwerven van de vrije tijd vaardigheden kunnen de overgang voor de werknemers in een nieuw leven te vergemakkelijken. De bottom line voordelen voor bedrijven die het instellen van deze programma gaat veel verder dan de directe payroll besparingen. Bedrijven weergeven van een gevoel van maatschappelijke verantwoordelijkheid kunnen verwachten om het te zien door jongere werknemers erkend.

De mentale, sociale en fysieke vaardigheden ontwikkeld door werknemers in de uitoefening van recreatieve activiteiten spelen een belangrijke rol in het brengen van een gezonde, productieve werknemer op de werkplek iedere dag. De overspannen werknemer kan herstellen door middel van bevredigende recreatieve activiteiten. Voldoening uit deelname aan een activiteit versterkt de individuele &'; s goed gevoel over zichzelf. Deze tevredenheid draagt ​​over aan een positieve houding van de werknemer tegenover het leven in het algemeen en op de werkplek in het bijzonder. Deze vaardigheden genereren een bron van tevredenheid met zichzelf.

Voor de werkgever, een actief programma voor vervroegde uittreding betekent evenementen zoals vrijwillige scheiding, vervroegde uittreding, en de traditionele pensioen kan worden gezien als poseren minder een bedreiging voor het individu. Pensionering kan nu worden gekarakteriseerd als een kans leidt tot een meer lonende levensstijl. Het hoeft niet te worden gezien als een tijd gekenmerkt door het verlies zelfbeeld en de identiteit van.

MASTERING Vrijetijdsvaardigheden

Door het beheersen van vrijetijdsbesteding vaardigheden op elk van deze vijf belangrijke activiteiten gebieden, de gepensioneerde kan beginnen bouwen van de elementen van een volledige en belonen van het leven in de komende jaren.

1. Fysieke activiteiten plukken voordelen die op grote schaal zijn gedocumenteerd in zowel de populaire pers en in vaktijdschriften. Hiertoe behoren een verlaging van hartziekte in combinatie met een verbeterde werking in het dagelijks leven. Deze verbetering is het gevolg van betere verspreiding leidt tot grotere alertheid en verminderde stress. Er is bewijs dat suggereert een directe correlatie tussen de fysieke verbetering en emotionele welzijn. Onmiddellijke resultaten zijn te zien in een duidelijke verbetering in zelfvertrouwen en een positievere houding ten opzichte van werk en huishoudelijke taken.

2. Sociale activiteiten en de relaties die zij ontwikkelen vorm veel van de stof van onze ervaring. Individuen beïnvloeden elkaars meningen, attitudes, waarden en gedrag. Informatie wordt uitgewisseld in een sfeer waar alternatieve opvattingen kunnen worden gepresenteerd en besproken. Ten slotte stelt ons in staat om onszelf te zien door de ogen van anderen. We dan leren hoe anderen ons zien dat leidt tot meer positieve sociale interactie en groter gevoel van algehele tevredenheid met het leven.

3. Culturele activiteit is zowel een belonen en een leerzame ervaring. Activiteiten zoals het lezen of het bijwonen van het theater kan worden gezien als een vorm van communicatie met de grote meesters van het verleden. Dit bevordert een gevoel van continuïteit met ons gemeenschappelijk cultureel erfgoed. Daarnaast kunnen we een groter bewustzijn en begrip voor andere culturen door middel van deze activiteiten te krijgen.

4. Familie-activiteiten bieden een kans voor intermenselijke interactie die vrij is van de dagelijkse rol van ouder en kind. Dit zorgt voor begrip van de familieleden als individuen in een omgeving van wederzijdse gelijkheid. De activiteiten verhogen familie samenhang en de communicatie te verbeteren.

5. HOBBIES bieden activiteiten die ontsnappen aan de "zijn up" aspect van sociale interactie mogelijk te maken. Ze fungeren als een balans aan het werk dag en complimenteren de meer actieve vormen van sociale en fysieke ontspanning. Ze zijn een vorm van gerichte aandacht die rust laten van de problemen van het dagelijks leven. Hobby creativiteit die niet aanwezig is in het werk ter wereld kunnen zijn ook mogelijk.

Als het individu zich ontwikkelt recreatieve competentie in de vijf werkterreinen hij of zij zal de basis leggen voor een goed uitgebalanceerd en belonen van het leven in de komende jaren komen
.