How To Over De angst voor afwijzing Krijg

Als mens, wordt afgewezen is één van onze grootste angsten. Deze angst soms houdt ons van de dingen die we willen doen te doen, of dat we moeten doen om ons leven te verbeteren.

Een van de inherente behoeften we worden geboren met, of dat misschien krijgen we tijdens out kindertijd, is de noodzaak om aardig gevonden worden en aanvaard.

We hebben geleerd om sociaal te zijn, om te gaan spelen met andere kinderen en deel uitmaken van een groep. Daarna zijn we naar school gestuurd waar we om vrienden te maken met al die andere kinderen met verschillende persoonlijkheden, en hier is waar groepen beginnen te vormen. We weten wat we willen en wat we don &'; t willen, wat we zullen accepteren, wat we zijn bereid tot een compromis over, en wat wij won &'; t te accepteren onder geen enkele omstandigheid

Een aantal van ons ervaren afwijzing vroeg op. in ons leven, en het pijn. Het was onverwacht, “ ze don &'; t like me ?? !! waarom ?? !! &";

Geen volwassene ooit legde me uit wat te doen of hoe je beter te voelen.

Toen gebeurde het opnieuw, en opnieuw. Het deed pijn meer, en meer.

Dit is hoe sommige angsten te ontwikkelen.

Misschien u of iemand u weet ook opgroeide niet wetend hoe beter om te gaan met afwijzing, en nu, als volwassenen, we reageren als we deden toen we jonger waren

Maar na te denken over het op deze manier ….

Denk na over de persoon die u het beste kent. Ze van je houden. Ze weten dat je binnen en van buiten, wratten en al, en nog steeds, ze van je houden.

Als de persoon die u weet het beste van je houdt aan stukken, en onvoorwaardelijk, dan who cares wat iemand die nauwelijks weet dat je denkt?

Zie, afwijzing is niet echt persoonlijk, het is niet over u, it &'; s over de andere persoon; over wat ze willen of nodig hebben op dat moment, maar over veel andere dingen ook. Ze konden verdrietig, boos, moe zijn, het hebben van een slechte dag, ze konden hebben zichzelf &hellip afgewezen; kunnen er zo veel redenen waarom iemand ons zou afwijzen op een gegeven moment, dat de veronderstelling dat het gewoon over ons eerder een egocentrische ding om te doen.

En hypocriet ook, omdat we allemaal verwerpen andere mensen de hele tijd. We ontmoeten mensen en we hen beoordelen. Binnen enkele seconden vormen we een advies van hen. We don &'; t automatisch net als iedereen die we ontmoeten

- Soms spreken we van een totale vreemdeling voor zestig seconden en we denken dat we van hen houden

- Soms is een totale vreemdeling voor het spreken wij.! dezelfde hoeveelheid tijd en we besluiten dat we hen haten.

Een groot deel van de tijd dat onze beslissingen zijn gebaseerd op hoe we ons voelen op dat moment, in tegenstelling tot de andere persoon.

We kan hen te ontmoeten op een andere datum, onder verschillende omstandigheden, en veranderen ons oordeel van hen.

Dit kan niet aan het feit dat we graag aardig gevonden te worden en aanvaard. Maar wat het kan u helpen doen is denken aan de dingen vanuit een ander perspectief.

Sommige mensen hebben te maken met afwijzing vaker dan anderen.

Een klant van mij die modellen voor de kost vaak vertelt over hoe afwijzing is slechts een deel van de baan. Het doesn &'; t zeggen dat ze niet goed genoeg is als model of als persoon, het betekent alleen dat ze niet is wat het bureau is op zoek naar op dat moment

Hetzelfde kan worden gezegd als het gaat. dating. Hoe ga je om de juiste persoon te ontmoeten, tenzij je ontmoet zoveel mensen als mogelijk? Soms ga je afgewezen, en de andere keer je gaat naar degene die afwijst zijn. Een van de mensen die je ontmoet gaat naar rechts voor u op het juiste moment.

Terwijl sommigen van ons gevoeliger zijn dan anderen, ik denk dat we onszelf kunnen ongevoelig voor afwijzing door het ervaren van het vaker. &Rdquo gaan krijgen afgewezen veel ;., ik zeg niet dat &ldquo! Maar een van de sleutels tot het krijgen van meer dan deze angst is het gevoel echt heel goed. We omgaan met de dingen beter en krijg over de dingen sneller als we goed over onszelf voelen.

Dus, of je bent bang voor een naderende sollicitatiegesprek, of een datum, moet je in de juiste gemoedstoestand te beginnen.

Je doet wat je moet doen, dat je het gevoel echt goed over jezelf. Nu, stel je twee case scenario's:

1. Ze van je houden en kan van &'; t wachten om je weer te zien! Yesss!

2. Ze don &'; t bellen u terug, of ze je &hellip negeren; – Zeg tegen jezelf “ It &'; s hun verlies &"!; in je meest vertrouwen innerlijke stem. Zeg het met houding en merk op hoe veel beter je je voelt nu. Benader uw volgende interview of datum, net als u en' ve nooit eerder gekwetst Restaurant  !;