NLP en het vrijkomen van Self-Sabotage

We weten allemaal iemand die wil om vooruit te gaan, maar iets wat ze stopt. Soms zijn we dat iemand zelf!

Kunnen we echt ons eigen leven vorm te geven? Stel je bijvoorbeeld in staat om je toekomst te schrijven. Kunnen we op een bepaalde manier het beeld van een echte toekomst geluk schilderen? Is het mogelijk?

Foto dit scenario. De toekomst is een leeg canvas voor je. Het verleden is achter je. Je hand is klaar met het penseel van uw huidige. En misschien is er een stem in je hoofd die zegt ...

"Maar" ...

en dat is prima. Dat "maar" is gewoon een signaal van je onbewuste geest; een signaal dat de weg vooruit vereist zachte onderhandeling en TLC.

Nu we dit weten, kunnen we positieve stappen vooruit te zetten.

En elke stap vooruit is een stap in de goede richting.

We moeten drie vragen eerst vragen .

1. Wat doet je "maar" uit?

2. Wat hebben we nodig om te onderhandelen?

3. Waarom moeten we onderhandelen?

Laten we beginnen met de laatste vraag. Je onbewuste geest is als een schildwacht, een bewaker. Het staat aan de deur naar je toekomst, en het is u te beschermen tegen vermeende schade. We moeten onderhandelen met je onbewuste geest, zodat het u laat door de deur naar succes. Stel je voor dit gesprek ...

U: "Laat me door"

Sentinel: "Nee"

U:. "Dit is de juiste manier waarop ik wil om door te gaan deze deur "

Sentinel:" Nee "

Dat brengt ons bij de tweede vraag wat we nodig hebben om te onderhandelen. We moeten een veilige manier naar voren dat zal u wat u zal blij zijn met en is voor u onderhandelen. Voortzetting van het gesprek met de schildwacht, het gaat iets als dit ...

U: "Je duidelijk probeert om me te beschermen en hebben mijn beste belangen die op het hart Dank u."

Sentinel: "U bent welkom"

U: "Ik waardeer uw bescherming Wat probeer je om me te beschermen.?"

Sentinel: "Ik ben je te beschermen tegen X"

U: ". Dank je wel ik heb een oplossing nu Als ik actieplan Y, dan zal ik volkomen veilig van X zijn."

Sentinel: "Dat lijkt een plan dat zou kunnen werken"

U: "Ik zeg u wat ik heb nu actieplan Y en zal gaan door de deur als je laat me Ik beloof dat als ik vind dat plan Y nodig raffinage, zal ik hier weer voor u te beschermen komen.. me op dezelfde manier zijn "

Sentinel:". Oké, ga je gang "

Dit in NLP termen is onderdeel van een proces genaamd een zes stap reframe. Het principe hierachter is dat alles wat je tegenhoudt is geen vijand, maar een vriend. Waarom zo veel van onze energie bestrijding van een vermeende vijand als we gewoon kunnen onderhandelen met een vriend? Natuurlijk, is het zinvol om te onderhandelen met je vriend. En ja, wat was vroeger een constante strijd wordt een deel van de oplossing. En een oplossing is een goede stap voorwaarts
.