Het beheren van je Ego At Work

Ego is je zelfbeeld. Het is hoe je jezelf in relatie tot anderen en de wereld. Ego ook de dwang we voelen om het beeld te verdedigen. Het ego is niet echt. Het is een concept, idee. We hebben deze gedachten en dringt er in ons en we noemen het "ego". Voor iets dat niet echt is, het ego geeft ons zeker een hoop problemen. De rol van het ego is om te vormen en de beelden die je hebt van jezelf te beschermen. Als je denkt dat je een "goede manager", dan zul je vechten om dat imago wanneer het lijkt bedreigd te beschermen. Als iemand je bekritiseert, zul je defensief voelen. Uw defensief zal je terugtrekken of aanvallen, die geen van beide zijn gezond reacties. Het ego voelt zich bedreigd en reageert met angst. Wanneer u bedreigd of angstig voelen, je ego is belast.

Mensen reageren in negatieve zin, omdat ze zich bedreigd voelen en onveilig. De beste manier kunt u deze tendens te beheren is om situaties veiliger te maken. Dit betekent dat u zich onthouden van het aanvallen van anderen, want aanval leidt tot een situatie waarin mensen zich bedreigd voelen. Als je jezelf kunt helpen en anderen veilig voelen, kunt u meedoen en vooruit in de richting van positieve doelen. Om anderen moet u eerst uw eigen neigingen te beheren in angst te reageren te helpen.

De eerste stap om het beheer van uw ego te stappen daarbuiten. Iemand zegt iets, je gekwetst of boos voelen, stoppen. Stap buiten jezelf en vraag jezelf af wat er gebeurt. Bijvoorbeeld, iemand kritiek op uw leiderschap en uw voelen zich bedreigd. Je wilt hem in zijn plaats te zetten. Stap buiten uw emoties voor een moment. Merk op dat dit is het drama dat wordt afgespeeld, en dat je niet hebt om jezelf onder te dompelen in het. Als je het drama te observeren, te verplaatsen naar stap twee. Buiten op het winnen van deze strijd of bewijzen hem verkeerd, wat wil je? Wat wil je komen van deze interactie? De tweede stap is om duidelijk te maken wat je wilt.

Als u deze vraag eerlijk te beantwoorden, zal je verder gaan dan winnen of verliezen te vermijden, of zetten iemand in hun plaats. Hoewel deze ego doelen bevredigend kan lijken op het eerste, dat ze in de weg van wat je echt wilt. Wat je wilt is om een ​​probleem op te lossen, of om een ​​relatie te verbeteren, of om een ​​kans te krijgen --- als je volg je ego dringt, zal die u helpen om te bereiken wat je echt wilt? Door vraagtekens bij de doelen van het ego (het winnen, waardoor iemand anders in zijn plaats, waardoor iemand verkeerd, om jezelf in het heldere, met behoud van uw afbeelding, etc.) je jezelf toestaat om de situatie te herstellen. U kunt vervolgens een waardevol doel, waar anderen kunnen met u samen.

Laten we replay. Iemand bekritiseert uw leiderschap. Je voelt je boos en beledigd, maar je stopt en observeren. Je weet dat als u reageren met defensief of aanval, het zal niet de geest van iemand te veranderen. Het zal alleen maar lijken hun bewering te staven. Dus in plaats erkent u hoe de andere persoon zich voelt (Stap drie). Je zou kunnen zeggen: "Je hebt een probleem met mijn beslissing Help mij te begrijpen.". Volledig luisteren naar wat mensen zeggen. Kunt u hun standpunt te zien? Kunt u alles wat ze zegt te valideren? Wat doet deze persoon van u nodig? . Luisteren en begrip is stap vier

Als je eenmaal hebt geluisterd en erkend uw begrip van wat er gezegd is, doe wat je kunt om naar het doel vooruit
Vraag in je hoofd. "Wat moet er nu gebeuren om vooruit te komen? " Krijg stil en luisteren in je geest. Laat je hogere geest om u te begeleiden. Of je deze hogere geest Intuïtie, Spirit, Hoger Zelf of God, of iets anders noemen, luister. Wanneer je je angst uit de weg antwoorden beginnen te komen. Zodra u duidelijk zijn over wat er moet gebeuren voelen, actie ondernemen. Actie ondernemen in de richting van het doel is stap zes.

Wanneer u zich te onthouden van aanvallen en verdedigen; als je luistert naar anderen en te begrijpen; en als je een doel dat is voor ieders voordeel te verduidelijken, een klimaat dat veilig voelt creëer je. Mensen meer bereid om samen met u. Ze vertrouwen meer.

U hoeft niet om jezelf te doen gelden om goed te leiden. Je moet jezelf vergeten. Als het allemaal over u, het verdedigen van uw afbeelding, bewijzen wat je waard bent, beweren uw superioriteit of gelijk hebben, dan kun je niet met succes te leiden. Als u vertrouwen in uw vermogen om te leiden, dan hoef je je niet te bewijzen of iets te verdedigen. Het beeld van een goede leider is niet nodig wanneer u zich richten, in plaats daarvan, op de goed leidende. Net leiden. Intensiveren en hebben betrekking op kwesties eerlijk en actie te ondernemen. Als je een fout maakt of iemand pijn gedaan, verontschuldigen en het doel te resetten. Verduidelijken wat je wilt komen van de situatie en wat je aan het doen zijn om er te komen.

Een samenvatting van de stappen die voor het beheren van je ego.
iemand het niet eens is, bekritiseert of anderszins daagt je
1. Als u reageren met woede of pijn, het gevoel bedreigd - merken dat je emotionele toestand. Observeren.
2. Verduidelijken wat je echt wilt.
3. Erkennen de andere persoon (s) en vraag hen om u te vertellen wat ze denken en voelen.
4. Luisteren en begrijpen.
5. Krijg stil en luisteren binnen. Laat je intuïtie spreken.
6. Vertrouw op je innerlijke wijsheid en actie ondernemen als dat nodig

Achtergrondinformatie over de ego. De term 'ego' komt uit het Engels vertalingen van het werk van Freud. Freud gebruikte de term: "Das Ich", wat betekent "de I". Ego is een Latijnse term betekent "ik mezelf". In Freuds geschriften afgeschilderd hij de Id, het ego en de super ego. Kortom, het Id omvat de belangrijkste stations en passies. De super ego is een geweten, straffen ons met schuld als we dat doen "fout". Het ego is in het midden, het beheer van de wensen van de id en zichzelf te beschermen tegen en proberen om het perfectionisme van de super ego te behagen. De term "ego" is veranderd door de jaren heen in het Engels op alle drie de termen bevatten
.