Met behulp van NLP te bouwen effectieve teams

Regel 1: Zeg wat je wilt (niet wat u don &'; t wilt)
Dit is waarschijnlijk de belangrijkste regel van NLP. Het is heel belangrijk om dat alles wat we zeggen, denken of doen een impact heeft op onze onbewuste geest herinneren. Het is ons doel als NLP beoefenaars voortdurend programmeren onze gedachten met wat we willen in plaats van wat we don &'; t wil. . Hier is een goed voorbeeld van deze
Een goede vriend van mij, Pete, voortdurend zegt tegen zichzelf en zijn collega's “ Ik heb een verschrikkelijke herinnering – I &'; m altijd vergeet dingen &" ;. Wat Pete doesn &'; t realiseert (hij doet nu sinds een beetje coaching van mij hielp hem om meer bewust van zijn onvermogende taalkundige patroon geworden) is dat elke keer gebruikt hij deze uitdrukking, hetzij hardop of rustig bij zichzelf, hij zich verder herprogrammeren om dingen te vergeten. Dit is op zich wordt een cyclus van self-fulfilling prophecies, waar Pete voortdurend wordt gepresenteerd met het bewijs dat hij een slecht geheugen, dan verder sluit hij de instructie om zijn onbewuste geest van “ altijd dingen &" ;. vergeten Het onbewuste is niets meer dan een compliant machine die je zal doen bieden dus we moeten heel voorzichtig zijn over wat we voeden het zijn.
Dus wanneer spreken we moeten rekening houden met wat we zeggen te zijn, voortdurend. We moeten onze bewuste geest te gebruiken voor wat het beste doet, het screenen op eventuele ongepaste gegevens vervolgens te verwijderen. Dus in het voorbeeld van Pete, wat zou de beste manier van handelen om zijn geheugen te verbeteren? Nou, een plek om te beginnen is door het identificeren van hoe vaak hij zichzelf vertellen dat hij is vergeetachtig? Toen hij zich te zeggen dat hij is vergeetachtig kan hij zich vangen op dat punt en kan zich afvragen of meer vergeten is wat hij wil. Meestal is het antwoord hierop is nee, maar Pete &'; s vergeetachtigheid misschien ook een andere strategie die hem helpt om andere voordelen te bereiken, dit is iets dat we noemen secundaire winst in NLP termen. Dus helpen Pete verbeteren zijn geheugen kan langer duren dan het veranderen van zijn woorden, maar dit is een goede plek om te beginnen
dus bij het programmeren zelf voor succes moet je de formule van POSITIEVE, heden en geloofwaardig te gebruiken:.

. Positief:
Express alles in de positieve wil zeggen wat je wilt
HEDEN: Speciaal voor jou wat je wilt “ wonen &"; in de tegenwoordige tijd. Het verleden is voorbij en het is nu slechts voor uw lessen en de toekomst nooit gebeurt dus alles wat je wilt hebben gebeuren in de tegenwoordige tijd worden vermeld maken
believeable. Heb Wees echt met jezelf en vraag jezelf af als je gelooft wat je zegt. Zo niet: verander de expressie of verklaring aan iets wat je gelooft
behulp van Pete &'; s het geheugen als een voorbeeld dat hij beter zou zijn zoiets als zeggen:.
&Ldquo; I don &'; t vergeten dat moment. Het komt terug naar mij &";
Dit is een directe instructie aan de onbewuste geest. De onbewuste geest doesn &'; t begrijpt hoe iets niet te doen (het kan alleen iets te doen of iets anders doen) dat zeggend “ niet herinneren &"; is leuke manier om te zeggen “ herinneren &"; in feite het onbewuste (UCM) niet verwijderen. De “ nu &"; is ook een instructie aan de UCM en dergelijke zal helpen te verwerken of de dienst die sneller bevelen. “ Het komt terug naar mij &"; is ook aanwezig staat en hopelijk geloofwaardig voor Pete.
Een oefening om uw leren
verdiepen in je dagelijks leven beginnen te merken wat je zegt tegen jezelf en hoe je het zegt. Bent u het uiten van je verlangens positief of je jezelf te vertellen meer over wat je don &'; t wil? Het is een goed idee om een ​​dagelijks journaal van die gedachten en gevoelens te houden, zodat je je voortgang kunt in kaart na verloop van tijd, dus waarom niet nu beginnen en beginnen meer en meer van de veranderingen en de effecten die plaatsvinden in je leven als gevolg merken .. van deze kleine verandering