Begin uw dag op de juiste voet

Hoe heb je je dag vandaag   starten;? Als je sprong – of gesleept jezelf – uit bed, je was klaar en alert voor alle prachtige kansen die vandaag zal bieden, of heb je onderuit, op de automatische piloot, naar de badkamer in de normale vroege ochtend roes. Als, natuurlijk, werd je gewekt door een wekker, dan is uw dag begon op de verkeerde voet vanaf het woord gaan, omdat je onderbewustzijn wasn &';. t klaar om wakker Gezien het feit dat je onderbewustzijn loopt je dagelijks leven, een onvoorbereide onderbewustzijn betekent dat je &'; re volledig onvoorbereid voor de komende dag – net als ongeveer 96% van iedereen op deze planeet.

Uw onderbewustzijn moet up and running of you &'; ll nooit goed te krijgen up and running je . De meeste mensen wouldn &'; t overwegen het verlaten van de huis in de ochtend, om de dag te voren aan te pakken, ongewassen . En bijna niemand (! Ik weet één persoon) zou zelfs denken over het verlaten van het huis uitgekleed (de persoon in kwestie heeft het huis verliet volledig naakt – maar dat &'; s een ander verhaal) !. Waarom, oh waarom zou je zelfs overwegen elke ochtend je huis te verlaten mentaal “ naakt &" ;, mentaal “ ongewassen &"; en “ ongeschoren &" ;, mentaal totaal onvoorbereid voor alles wat het leven te bieden in de komende dagen heeft

Het &';? s waar om te zeggen dat bijna iedereen is een geestelijke puinhoop als het gaat om het in de juiste frame van erg om elke dag &' te pakken; s uitdagingen en kansen – een flink aantal van de universiteiten, op meer dan een paar van de continenten, zijn tot de conclusie gekomen, gebaseerd op tientallen jaren van onderzoek, dat ongeveer 96% van ons zijn “ normale &"; en dat “ normale mensen &"; zijn gek . I toevluchtsoord en' t zette gek tussen aanhalingstekens omdat het &'; s geen grap . “ Normale mensen &'; s &"; onderbewustzijn hen controleren – niet andersom . Zeker dat &'; s een definitie van waanzin . Uw onderbewustzijn regelt je automatisch gedrag, uit slouching van het bed naar de badkamer gedachteloos te scheren, tandenpoetsen en dressing zelf afwezig – you &';. re vermist vanaf het moment dat je struikelt uit bed

Uw onderbewustzijn dicteert uw reactief gedrag dat, negenennegentig keer van de honderd komt vliegen uit je mond (of van uw vuist) alvorens . u de tijd om na te denken over de betekenis van doen   hebben gehad; je weet wat ik bedoel. Hoe vaak moet u reageert op een aantal argument of probleem en het beter te maken ? Normaal reflexmatige reacties erger maken.

Dit brengt me terug naar waar ik begon. Als u &'; ve vanmorgen wakker en je onderbewustzijn wasn &'; t klaar en als u haven &'; t de moeite om je onderbewustzijn te krijgen in de versnelling voor de dag vooruit, dan don &'; t schuld iemand anders als je een ander &ldquo hebben; een van die dagen &"; of, wanneer je aankomt op het werk vanochtend en iemand hoe u &' vraagt; re doen dat je automatisch reageren door het beantwoorden “ niet al te slecht &";. Want als u haven &'; t kreeg je onderbewustzijn in de versnelling, “ niet al te slecht &"; is ongeveer net zo goed als het wordt

Dus, hier &';! sa snelle tip om ervoor te zorgen dat je onderbewustzijn is, op zijn minst, krijgt een kans om te vechten van zijn tot op heden &'; s proeven, beproevingen en verblindend voor de hand liggende mogelijkheden (die je &'; nooit zult merken als u didn &'; t wakker in de eerste plaats deze morgen) . Er zijn dingen die je moet elke ochtend (ik neem aan dat je kijkt na de basishygiëne!) &ndash doen; als tandenpoetsen, scheren (geldt alleen voor sommige mensen !!), wassen, aankleden en het grijpen van een kopje koffie of zelfs een volledig ontbijt . Elk van deze routinematige werkzaamheden, uitgevoerd gedachteloos in de normale gang van zaken, geeft u een gouden kans om je onderbewustzijn te krijgen in de versnelling . Dus, stop je in je tracks en doe wat of alle van die dingen anders . Met andere woorden, je tanden poetsen met de hand die u don &'; t normaal gebruiken of scheren met de “ daarentegen &";. Kleed jezelf door de invoering van de “ andere been &"; in je broek eerste, de “ andere arm &"; in uw overhemd (je mag niet bewust van – omdat de meeste mensen zijn zich bewust van niets – maar je altijd leiden met hetzelfde been en dezelfde arm wanneer je jurk).

Door het doen van kleine dingen , dat je moet toch doen, anders betaal je meer aandacht aan hen en aandacht te besteden aan wat je doet, voelen en ervaren in het hier en nu is hoe u uw onderbewustzijn aanzet . Niet alleen is het wetenschappelijk bewezen, heeft niet alleen neuro-psychologie vastgesteld dat uw vermogen om een ​​succes te zijn gecorreleerd met uw vermogen om aandacht te besteden, je tanden poetsen met de “ daarentegen &"; zal je leven &ndash veranderen; vanaf vandaag . It &'; s zo simpel . Probeer het morgen en breek de gewoonte van het starten van de dag op de automatische piloot . Aandacht is het begin van alle wijsheid – en het begin van een veel betere dag
.