10 manieren Life Gets makkelijker als je bouwen Goede gewoonten

“ Goede gewoonten, eenmaal tot stand zijn net zo moeilijk te breken als zijn slechte gewoonten &"; Robert Puller

Habits voeg genoeg structuur om het leven drastisch lange termijn te veranderen. Het oppakken van een nieuwe goede gewoonte per maand leidt tot 12 een betere gewoonten meer dan een jaar en 60 in 5 jaar. Zelfs de helft daarvan kan gedrag dat leidt tot significante resultaten te veranderen. Wat voor impact dat zou hebben op uw carrière, zaken, doelen, relaties, gezondheid, financiën, enz.? Hoe zou je de kwaliteit van leven anders zijn? Aristoteles legde, “ We zijn wat we herhaaldelijk doen. Excellence is dus niet een handeling, maar een gewoonte &";..
Hier zijn 10 manieren om het leven wordt makkelijker als je gewoonten te veranderen in een positieve richting

Scherpen Focus-
instellen van kleine gewoonten om u te helpen duidelijk prioriteiten blijven, vooruit te plannen, of wordt georganiseerd kan verhogen en aan te scherpen je focus. Dit resulteert in het bereiken van meer, sneller; en tijd te besparen.

Gelukkiger Relaties-
Grenzen, dagelijkse dankbaarheid en genegenheid, etc. kan leiden tot verbeterde relaties. Ik ontmoette eens een man die zijn dag begon te draaien om zijn vrouw en God danken voor haar elke ochtend toen ze wakker werd. Stel je voor wat dit kleine gewoonte voor een relatie zou kunnen doen?

Healthful Lifestyle-
Oefening, diepe ademhaling, yoga, meer water te drinken, het verhogen van gezond voedsel inname, etc. kunnen uitstapjes naar de dokter te verminderen en het ziekenhuis terwijl meer tijd voor je goed voelen, plezier hebben, en het krijgen van dingen gedaan. Begin met slechts een kleine toevoeging tegelijk.

Meer Energie-
Bij sommige gewoonten die je kunt ophalen bonus voordelen. Het ontwikkelen van gewoonten boven die scherpere focus en de verbetering van de gezondheid kan u ook meer energie. Het verkrijgen van de juiste hoeveelheid slaap elke nacht helpt ook.

Hoger Onderwijs-
Goede gewoonten die tijd te maken voor het lezen, onderwijs, het ontwikkelen van een vaardigheid, etc. kunnen leiden tot het ontwikkelen van expertise en een goed afgeronde opleiding die de communicatie verbetert met anderen, opent meer deuren, en helpt u weloverwogen beslissingen te nemen.

Steadfast vertrouwenwekkende Heb Natuurlijk, alle van de gebieden boven kan helpen bouwen aan een sterker gevoel van eigenwaarde als je je goed over wie je bent te voelen, hebben de focus en doel, en het ondersteunen van goede relaties.

Meer kansen-
Meer deuren openen als je veel over jezelf voelt, ben je voortdurend ontwikkelen van uw opleiding en vaardigheden, en je hebt een netwerk van goede relaties om je heen.

Beter keuzes-
Goede gewoonten kan structuur toe om tijd te besparen en u te verwijderen uit chaos. Dan kun je uit je hoofd en in je hart te verbinden met intuïtie en maken grote keuzes. Intuïtie is zelden verkeerd. Daarnaast educatieve gewoonten te helpen bij het ontwikkelen van een bibliotheek van de middelen die u snel kunt openen wanneer dat nodig is om te helpen moeilijke beslissingen. En het ontwikkelen van een goede relatie leidt tot weten precies de juiste persoon om te bellen voor advies.

Meer Geestelijk contact in stand
Studies hebben aangetoond dat mensen die spiritueel verbonden zijn in staat om de crisis sneller te behandelen. Gewoonten die je ziel te ontwikkelen te versterken je om ontberingen te verwerken.

Feel Groot-
Merk op hoe veel van de bovenstaande bouwt voort op elkaar om je te ontwikkelen, je carrière, familie en het leven op een manier dat maakt je een goed gevoel. Persoonlijke ontwikkeling door middel van verandering van gewoonten creëert de stichting om uw reis een stuk makkelijker en aangenamer te maken.

maken We hebben allemaal gewoonten die in de plaats of het ontwikkelen. De vraag wordt dan: Zijn uw gewoonten om u te ondersteunen om doelen u voor ogen heeft voor uw carrière, relaties, het bedrijfsleven, het leven, enz. Op lange termijn te bereiken? Volg deze stappen om gewoonten te veranderen en op een moment veranderen gedrag een stap:.

~ Kies een kleine gewoonte om deze maand dat zal voordelen opleveren voor de komende jaren te ontwikkelen
~ Houd het simpel, terwijl de ontwikkeling van de routine. U kunt altijd later uit te breiden op het. Maak de verandering van levensstijl.
~ Zet structuur om verantwoording toe te voegen en op koers te blijven, zoals het bijhouden van een dagboek of met een verantwoording partner.
~ Blijf gefocust op de voordelen.

Geniet gevoel het leven makkelijker geworden omdat het transformeert in een positieve richting één gewoonte tegelijk … ! Begint nu
.