Wat is precies hypnose?

Hypnose is een natuurlijke staat van de fysieke ontspanning en mentale focus waarin onze bewuste geest wordt overgeslagen, zodat ons onderbewustzijn positieve suggesties kunnen ontvangen om ons te helpen onze doelen te bereiken. Het onderbewustzijn is het deel van onze hersenen dat 80% van de manier waarop we denken, voelen en gedragen controleert. Als we in hypnose, ons onderbewustzijn zijn meer open voor positieve, empowerment suggesties.

Het is in deze verhoogde staat van beïnvloedbaarheid dat het onderbewustzijn aanvaardt deze gunstige ingang. De hypnotiseur &'; s doel is om het bewustzijn en het onderbewustzijn met elkaar communiceren om oude gewoontes, negatieve overtuigingen en denkpatronen in positieve verschuiving in een korte tijd te krijgen

Het woord. "hypnose" is gegeven een negatieve connotatie door sommigen in de entertainment industrie. Hypnose is niet wat je &'; ve gezien op tv of in de films. Het is niet van “ mind control &" ;, en niemand kan worden gehypnotiseerd in iets dat hij of zij doesn &' te doen; t willen doen, of dat tegen die persoon &'; s de goede zeden of ethiek. De één ontvangende hypnose is altijd in controle over zijn /haar eigen geest, en zal suggesties pas als hij of zij ervoor kiest om dat te doen.

Hypnose is een natuurlijke staat, en in feite, we hebben allemaal ervaring of andere vorm hypnose elke dag. Gemiddeld, volwassenen gaan in en uit hypnose 6-7 keer per dag. Dagdromen is een vorm van hypnose. We zitten in een natuurlijke staat van hypnose als we hakken groenten, oefening, of doe elke repetitieve taak. Hoe vaak heb je een afslag op de snelweg gemist of een verkeerde afslag genomen omdat je dagdromen over iets anders? Je was gehypnotiseerd terwijl uw aandacht werd gericht op iets anders dan het besturen van uw auto. Had echter een dier of een andere auto plotseling stak de weg op je pad, u zou hebben zwenkte en sloeg op de remmen om een ​​ongeluk te voorkomen. Dus zelfs in een staat van hypnose, zijn we nog steeds zeer bewust van onze omgeving en weten wat er gebeurt.

Er zijn veel definities van hypnose, maar hypnose is zelfhypnose. De hypnotiseur is gewoon de leraar. Natuurlijk, we hypnotiseurs gebruiken veel verschillende instrumenten en modaliteiten, maar met alles, u bent degene die zal worden met behulp van uw krachtige, levendige fantasie te laten gaan van zelf-sabotage en het bereiken van de resultaten die u wenst
.