Kinderen helpen Limit Afleiding

Als ouders we vaak multitasken. We proberen te helpen met huiswerk tussen het roeren van de zinderende eten, de was doen en de telefoon te beantwoorden. Met alle eisen die wij hebben op onze tijd, we don ´ t altijd lijken om een ​​keuze te hebben.

Volgens de auteur David Rock “. Elke keer dat je je aandacht richten, een meetbare hoeveelheid glucose en andere hulpmiddelen voor metabole &" gebruik je; Dus als we proberen om veel platen spinnen in een keer te houden, hebben we steeds minder efficiënt en effectief zijn in de taken die we voeren. Hetzelfde gebeurt met de kinderen. Het is moeilijk om zich te concentreren op de wiskundige problemen wanneer de TV is ingeschakeld in de volgende kamer, wordt de mobiele telefoon rinkelen en vrienden sturen instant messages op de computer. Deze afleiding niet alleen nemen de tijd, maar ook de energie die nodig is om zich te concentreren op de meer belangrijke taak.
Glenn Braunstein, voorzitter van de afdeling Geneeskunde aan Cedars-Sinai Medical Center, beweert dat we pas echt kunnen concentreren op een ding tegelijk. Onze geweldige hersenen kunnen we heen en weer tussen taken binnen milliseconden schakelen, maar uiteindelijk zijn we inefficiënt functioneren.
Probeer deze afleiding busting ideeën met uw kinderen tijdens huiswerk tijd en zien wat het beste werkt.

Maak een Dagelijks Plan

Voordat u begint te werken, vraag uw kind om u te vertellen al het huiswerk hij heeft om die dag te doen. Maak een lijst van de taken en hem uitnodigen om een ​​tijd aan een ieder doen plannen. Wanneer er een plan, hij won ´. T worden afgeleid door afvragen wat hij zou moeten werken op of hij onthoudt alle van de opdrachten

Doe de moeilijkste taken Eerste

Vraag uw kind kijk naar de lijst en beslissen welke taken betrekking hebben op de meest gedachte. Toen ze schema's de taken, herinneren haar om die taken te zetten als ze de verste. Ze op te slaan voor het laatst zal alleen verlengen de lijdensweg, want ze zullen anticiperen op de klus en zal meer vatbaar voor afleiding waardoor de activiteit langer duren.

Verdeel Big Jobs in kleinere stukjes

Projecten, lange leesopdrachten en een groot aantal wiskundige problemen kan veroorzaken kinderen om overweldigd en moe. Deze schijnbaar nooit eindigende huiswerkopdrachten leiden kinderen gemakkelijk kan worden afgeleid. Alles om de lastige taak te voorkomen !!! Door het werk te verdelen in kleinere stukken, het gevoel van voldoening dient als een motivator om door te gaan en elimineert (of op zijn minst vermindert) het zware gewicht van de oneindige taak.

toewijzen Tijd voor Breaks

Inclusief de tijd voor een gezonde snack zal de energiestroom meer consistent te houden. Ook het toekennen van een tien minuten tijd om te chatten met broers en zussen of vrienden, kan het kind om zich te concentreren op het werk weten dat de kans om te socialiseren is een onderdeel van het plan. Een geplande pauze van diepe concentratie kan uw kind om terug te keren om huiswerk frisser en stelt hem in staat om zich te concentreren op de taak bij de hand niet te raden wat zijn vrienden hem kunnen worden texting.

Inclusief Tijd om jezelf te belonen

Op de meeste dagen, kinderen hebben het grootste deel van de dag op school besteed en dan moet om thuis te komen om verder te studeren. Huiswerk is niet altijd fascinerend, zodat kinderen zich dagdromen over hun favoriete video games, tv-show of hobby. Na het voltooien van een moeilijke taak of een lange gedeelte van de tijd aan de studie, laat uw kind te worden beloond met 20-30 minuten om te gebruiken als ze willen. Dit zal hun gedachten te vernieuwen, houden ze evenwichtig en geef ze een nieuwe energie om verder te gaan.

Elk kind heeft andere behoeften. Experimenteer met deze suggesties om te ontdekken welke stroomlijnen het huiswerk proces. Good luck
 !;