Sla dit niet Eén ding om uw bedrijf groeien

Leven als een solopreneur … in vele opzichten van het werk is het makkelijke gedeelte. Je weet wat je &'; re zou moeten doen. U zegt dat u &'; re werken en uw gemeenschap begrijpt waarom je &'; re niet beschikbaar. In feite is er &'; sa zekere mate van “ I &'; doe het juiste ding &"; wanneer je naar het werk.

Echter … één van de grootste problemen die ik zie bij mijn cliënten is dat te midden van al het werk, wat overblijft uit de vergelijking is zichzelf.

Iedere ondernemer I &'; ve ooit gesproken vertelt me ​​dat op zijn minst een zekere mate de reden dat ze ging in zaken in de eerste plaats was om te worden in de controle. Ze willen in staat zijn om een ​​leven te hebben en geld verdienen te doen wat ze willen.

Hoe zit het met jou? Is dat de reden waarom je ging in zaken? Dus de vraag is … waarom heeft de zorg voor jezelf vallen buiten de radar dag na dag?

Waarom don &'; t geef je jezelf toestemming om te zorgen voor jezelf? Waarom &'; t geef je jezelf toestemming om gelukkig te zijn? Waarom &'; t u toestemming om jezelf te laten het werk te wachten en te geven (hier &'; s de vangst) niet schuldig voelen

Het &';? S niet dat we don &'; t weet hoe de dingen in de wacht gezet. We zijn snel herstel en vernieuwing tijd uit te stellen. We zijn snel om familie uit te stellen. We &'; re snel oefening uit te stellen. We &'; re snel af massages zetten. We &'; re snel onze vrienden uit te stellen

We gebruiken excuses als “. Ik moet gewoon leeg uit mijn inbox &"; “ Ik moet de verkoop pagina een beetje meer, zodat tweaken dat het &'; s perfect &"; “ I &'; m gewoon naar een paar minuten te besteden zien wat &';. aan de hand is op Facebook met een totale vreemden &";

work /life balance. Eerlijk gezegd heb ik don &'; t denk dat het bestaat.

Wat ik wel geloof is dat we niet werden gezet op aarde om onze bedrijven te ondersteunen.

Ik geloof dat ondernemers (waaronder ik) creëren bedrijven om ons te steunen. Als we vertrekken onszelf uit de vergelijking noch u, noch uw bedrijf, heeft een kans om te vechten

I don &';. T heeft een magische remedie voor deze (sorry). .

Wat ik wel weet is dat de genezing gaat introspectie en het geven van jezelf toestemming om jezelf terug te brengen in beeld

Here &'; s een oefening die ik gaf een klant de andere dag om te beginnen met het brengen van een aantal van zichzelf terug in zijn leven. Probeer het eens.

Voor aanvang van de werkdag geef jezelf vijf minuten om precies te zijn. Doe dit buiten waar u werkt en idealiter buiten (zonder een mobiele telefoon) en de frisse lucht. Als u rijden naar het werk, trek de auto aan de kant van de weg voor vijf minuten. Je kon een extra vijf minuten te besteden in de douche. Of rustig genieten van een kopje thee of koffie. Geef jezelf deze tijd om zich te hergroeperen en uzelf te aarden. Een woord van voorzichtigheid … heb deze keer niet om je to-do lijst te maken.

Aan het einde van de dag hetzelfde doen. Stap weg van uw werkplek en geef jezelf vijf minuten af ​​te sluiten werk en laat u om aandacht te besteden aan u.

Het &'; s alles over je geluk. It &'; s waarom je &'; re dit te doen in de eerste plaats, isn &'; t het?

Hoe maak je jezelf gelukkig? Wat zou tien minuten in uw dag voor u doen
 ?;