God, Please Let Me Feel ...

fragmenten uit de Sedona Methode: Special Voorbeschouwing Teleseminar

David Ellzey, professionele leven en business coach, gastheer van een recente teleseminar for Joy en Succes International, waarin hij deelde een aantal van de geheimen van de Sedona Methode. De Sedona Methode is gebruikt door meer dan 1/3 van de leraren te zien in de best verkopende film, The Secret, en heeft een tijdloze effect op degenen die haar principes hebben omarmd en zet ze in de dagelijkse praktijk had.

Sedona VERSCHIL

Een van de belangrijkste principes die de Sedona Methode gaat is de erkenning van de pijn en de frustratie die wordt gecreëerd door de dingen die we willen in deze wereld. In feite, Sedona raadt u aan om de negatieve gevoelens zoals verdriet en woede te verwelkomen die af en toe zeepbel in je onderbewustzijn als natuurlijke plaats van onnatuurlijke wil. It &'; s goed om verdrietig en het &' voelen; s goed om boos te zijn. In wezen, it &'; s goed te voelen – niets.

Ellzey zegt dat emoties een natuurlijk onderdeel van ons bestaan. Ze gaan op en neer als de golven van de oceaan en dan duwen tegen hen, moeten we dieper in reizen wat er onder ligt. Wat is onder de constante razernij van de golven is een stilte en rust, dat is meer rustig en aangenaam om onze zielen. Helaas zijn de meeste van ons leven in de golven op het oppervlak van de oceaan in een constante strijd tegen hun geweldige energie.

Door te erkennen dat het hebben van zowel de aangename en onaangename emoties is onderdeel van wie we zijn, en vervolgens door te verwelkomen hen en laten ze in een rustiger plek, we kunnen harmonie te bereiken. Het is op dit moment, als je laat gaan van de emotionele inhoud die slachtoffer je dat je de kracht om vooruit te komen en te wijzigen of gewoon laat het zal hebben.

Dus wat is het Sedona verschil? De Sedona Methode is over het blootleggen van de natuurlijke mededogen en de schoonheid van onze ziel en minder over de nieuwe manier van denken. Het richt zich op hoe de elementen die onze emoties te beheersen en het vinden van manieren om te bewegen langs hen te ontgrendelen. Daarbij hebben we de mogelijkheid om een ​​mentale verschuiving in hoe definiëren we onze plaats in deze wereld te maken.

Wat wil je echt?

Elke emotie wordt veroorzaakt door drie fundamentele “. wil &"; De Sedona Methode zegt dat door het vinden van de trigger die is het besturen van die emotie, kunt u haar macht haak over je heen. De drie triggers zijn als volgt:

WILLEN VEILIGHEID: Dit is uw dierlijk instinct wel bekend als uw overlevingsinstinct in actie. Als zodanig, we leven met deze constante gevoel van angst, de wil om veilig te leven en willen veilig leven zonder echt te weten dat we handelen op deze angst om onze eigen nadeel.

WILLEN CONTROLE: Dit is onze behoefte om bepaalde aspecten van ons leven met inbegrip van de mensen om ons te controleren. We leven met het idee dat als anderen net zou zijn als ons of denken als ons, dan zullen we gelukkig zijn. Echter, dit zorgt ervoor dat onze grootste pijn, omdat het universum doesn &'; t functie op deze manier.

WILLEN GOEDKEURING. Dit is onze eenvoudige maar al sterk verlangen om bemind te worden. We leven met de gedachte dat als we de goedkeuring krijgen dan zullen we veilig zijn. Dit manifesteert zich op verschillende manieren, zoals het controleren van de manier waarop we kijken, de manier waarop we praten, hoe we handelen en uiteindelijk hoe we ons voelen.

MAAK HET SHIFT

In het licht van het leren over de drie wensen, kunnen we nadenken over hoe het zou zijn om vrij van de greep ze hebben meer dan ons. Wat als je veilig met je eigen beslissingen waren en didn &'; t moet iemand of iets aan die keuzes? Wat als u kon zelfstandig zonder angst voor verlies bedienen? Wat als je helemaal veilig met waar je bent in het leven hier en nu en waar je wilde zijn in de toekomst?

De sleutel tot het maken van deze mentale verschuiving gebeurt in het moment dat je het besef dat het bestaat maken.

ONTDEK HET GEVOEL: Wat is het dat je dwars zit
toegeven dat de WIL?. Welke “ wil &"; ? zijn triggering dit gevoel
laten gaan: Beschouw laten gebrek gaan en vrij is van de wil op dit moment, hier en nu.

Als je door deze mededeling proces wat haar graag laten de behoefte gaan alleen voor deze ene seconde, en dan de volgende seconde, en dan de volgende. Beschouw die op dit moment vrij is van deze willen juist nu, en nu en dan nu. Neem één moment tegelijk. Vindt u het gevoel meer vreedzame?

Deze verandering kan alleen gebeuren in het heden. Zoals Ellzey zegt: “ het verleden is het geheugen. De toekomst is een geprojecteerde voorkomen en het heden is het gevoel dat je nu hebben. Dat is de reden waarom je de macht om het te veranderen &"; Hoe voelt het om te weten dat u de toekomst kan veranderen, door simpelweg het veranderen van hoe je je voelt over het op dit moment?

RELAX. BETREKKING. RELEASE.

Terwijl de Sedona Methode is verre van eenvoudig in de praktijk, is het een goede les in de controle. Je bent je eigen baas en je bent volledig in opdracht van wie je nu bent en wie je wilt morgen. Ellzey zegt “ Erken het wonder van wat houdt je in leven … Hou van jezelf door uzelf &hellip niet oordelen; Don &'; t onderdrukken de negatieve … en bewust onthullen je ware natuur &";

Onze grootste natuurlijke troef is onze emoties. Als we loslaten duwen tegen hen en ze gewoon te verwelkomen in, dan geven we hen de kans om zelf op te lossen. Het is wanneer we laat de emotionele ketenen die ons denken vertroebelen, dat we echte duidelijkheid kunnen vinden. Vergeet niet - het &'; s goed te voelen – iets

Voor meer informatie, bezoek www.joyandsuccess.com of bezoek www.davidellzey.com Restaurant  !.;