De heliotropic Mind en 7 emoties te cultiveren in Life

Als u &'; ve gehoord van een heliotropic plant die je &'; ll weten dat zijn stam groeit in de richting van de zon, zodat het ten volle kunnen profiteren van de fotosynthese. Ik denk dat we een heliotropic Mind als goed, we willen positieve emoties in ons leven hebben en als we groeien deze positieve emoties en cultiveren hen zal het negatieve emoties in de schaduw te zetten.

Wij willen nooit krijgen ontdoen van negatieve emoties, omdat ze een nuttig leermiddel, en het is logisch dat negativiteit in ons leven ervaren. Echter, als we kunnen cultiveren en te groeien onze positieve emoties hen kunnen we de schaduw van de negatieve emoties wanneer ze zich voordoen

I &';. Graag zeven emoties te bespreken om te cultiveren in leven aan negatieve emoties in de schaduw te zetten. Als je voelt een emotie die je kunt van &'; t voelt een bepaalde emotie tegelijk. Vandaar dat, als je het gevoel een positieve emotie kun je van &'; t voelt een negatieve emotie tegelijk. Dus hoe meer positieve emoties heb je de minder negatieve emoties moet je

zeven emoties te cultiveren

1 -. Dankbaarheid

Dankbaarheid is een zeer krachtige emotie te kweken in je leven. Het eerste wat in de ochtend sta ik op en ik heb altijd erken dat ik voel me dankbaar voor de mensen in mijn leven; mijn vrouw, mijn twee jongens, mijn vader en moeder, mijn zussen, mijn schoonvader, mijn schoonmoeder en de hele familie rondom mij.

Deze erkenning is slechts een paar seconden en ik bedanken , niet om iemand echt anders dan hen, hoewel ik erken dat we hebben elk verschillende overtuigingen en ik respecteer dat, maar voor mij ik dank de mensen. I &'; ben ook dankbaar voor de levenloze voorwerpen in mijn leven; auto, computer enz. Ik weet dat ze nie &';. T mensen en levende wezens, maar ze hulp doen om mijn leven te verrijken

Ik erken elke dag dat ik &'; m gezegend, niet alleen voor mezelf, maar voor mensen om me heen, en voor wat ik heb en I &'; ben echt dankbaar voor alles. Now I &'; ma stille dankbaarheid persoon, zeg ik het innerlijk, mijn vrouw aan de andere kant is meer externe. Ze waardeert iedereen naar buiten, toen ze voelt een bepaalde emotie, ze eigenlijk verbalises aan wie het ook mag zijn, ze spreekt ook van non-verbale communicatie. Ik laat het door mijn acties, alsmede door te erkennen intern. Sommige mensen houden een dankbaarheid dagboek, een van mijn vrienden bloggen Zeenat Syal houdt een dankbaarheid dagboek en heeft geblogd over dit.

2. Passie

De tweede emotie te cultiveren is passie. Zonder passie is er geen manier waarop ik zou in staat zijn om 450 artikels op deze blog te schrijven zijn geweest. Maar uiteindelijk heb ik echt geloofde dat ik kon mensen helpen om hun leven te veranderen als ze dat willen. Het is misschien niet op deze manier, kan het in boekvorm of op mijn blog, die is vastgesteld voor de jaren, maar wat ik wist, was dat als ik de passie, gedrevenheid en kennis dan ik zou slagen.

De teelt van passie houdt ons geïnteresseerd en moedigt ons aan om de emoties te ervaren dat het leven te brengen. Schrijven voor het blog zet me op een natuurlijke hoge en lage, it &'; s me echt genomen door op een emotionele reis. Maar, de passie en gedrevenheid heeft mij nooit verlaten, en dit heeft wat mij aangemoedigd om het schrijven te houden.

Dus cultiveren passie in je leven, iets dat je geïnteresseerd bent in vinden, dat je gelooft in of liefde. Het zou kunnen zijn uw kinderen, echtgenoot, vrienden, jezelf, bedrijf, uw werk, echt iets dat je kunt investeren in

3 -. Vertrouwen

De volgende emotie die we kunnen proberen en het cultiveren is een van vertrouwen. Als u don &'; t heeft vertrouwen in jezelf dan moet je echt won &';. T hebben vertrouwen in de wereld om je heen

De manier om te beginnen, dat is na te denken over je verleden succes. Elke persoon in de wereld heeft een verleden succes, ongeacht hoe klein laat je dat kleine succes rijden vooruit. Dat kleine succes kon de volgende stap naar een groter succes en dan nog een en nog etc. Dus vertrouwen in uw leven te cultiveren door te kijken naar ervaringen uit het verleden en het krijgen van jezelf in een toestand van vertrouwen

4 -. Liefde

De volgende emotie te kweken is een van liefde. Dit is een grote voor mij; I &'; ve letterlijk veranderde mijn wereld door het vinden van mijn vrouw en mijn kinderen enz. It &';. S uiting van die emotie van liefde en ik doe het elke dag I &'; m niet zeggen dat alleen maar om &'; kaasachtige &'; Ik voel me echt op deze manier en uitdrukken elke dag omdat ik dol op mijn vrouw en mijn kinderen, en mijn leven en mijn familie rondom mij. Dus probeer te uiten en te cultiveren het gevoel van liefde in je leven en dat &'; s kijken naar wie &';. s in je leven, die kan worden uitgebreid tot collega's en vrienden zo goed

5 - Positiviteit

De volgende emotie voor de teelt is positiviteit. Ik weet dat veel mensen zeggen positiviteit doesn &'; t echt werken. It &'; s niet realistisch om te verwachten dat het gevoel van positiviteit te duren de hele dag door, vooral in deze tijd als er zo veel druk op iedereen en het &'; s slechts natuurlijk om te voelen negatief. Hoe anders kan je echt genieten van de positieve emoties in ons leven?

Probeer en zoek de goede dingen in mensen, stoppen met het lezen van kranten en het luisteren naar het nieuws, want dat bijbrengt een emotie van angst en negativiteit. We &'; ve gesproken over de sensationalising van negativiteit die kranten   verkoopt; It &'; s van cruciaal belang om negatieve emoties in balans met positieve emoties, maar het &'; s veel gemakkelijker om positiviteit vinden als je op zoek bent naar het, negativiteit behoeft geen hulp om je angsten te voeden

Dus kijk naar jezelf en te cultiveren dat gevoel. van positieve emotie

6 -. Energie

De volgende emotie is één van energie, misschien als je energie in het verleden voelde je waarschijnlijk al voelde opgetogenheid, opwinding, plezier, etc. Probeer cultiveren die door te kijken naar wat je boeit en wekt energie. Natuurlijk, als je lichaam eigenlijk op neer dat &' is vertraagd; s een indicatie dat je nodig hebt om iets over je levensstijl te veranderen om je meer energie te geven in je leven. Dus probeer en kijk naar die en het gevoel van het cultiveren van de emotie energie in je leven en

7 -. Giving

De laatste emotie is de gave van het geven. Wat ik bedoel is goed te doen voor mensen zonder iets terug te verwachten op alle gewoon iets leuk voor iemand doen enkel omwille van het, don &'; t verwachten iets terug, dat zelfs een bedankje omvat

Gewoon doen. het en don &'; t iedereen vertellen over het ofwel. Dus als u &'; ve gegeven geld aan liefdadigheid don &'; t iedereen vertellen over het gewoon doen en je &' gegarandeerd;. Ll goed over jezelf en de wereld om je heen   voelen; En zelfs als je don &'; t krijgt er iets voor terug krijg je opgevallen, maar dat is niet het doel, it &'; s over het opmerken van jezelf en een goed gevoel over jezelf dat je iets terug naar de wereld hebben gegeven gevoel. Hopelijk dit is wat ik hier doe, I &'; m iets terug te geven aan de wereld

Ik merk veel marketeers dit te doen, ze zijn de vaststelling van de emotie van het geven, of het gevoel van geven, met de. clients. Dus ze zeggen &'; hoe kan ik u helpen &'?; in plaats van te zeggen aan klanten &'; moet je me zo veel geld te geven zodat u kunt helpen me geld &' ;. De wereld is nu net het draaien en iedereen naar buiten te draaien en de nieuwe zinnen in de uiterlijke wereld 'hoe kan ik u helpen &'?; Wat is het dat ik voor je kan doen? Zonder iets terug te verwachten
.