Trapped Emoties: Wat gebeurt er als we gevangen Emotions

Hoewel emoties moeten stromen en tijdens momenten worden uitgedrukt als het passend is; ze vaak geremd en de kans tot expressie ontzegd. Nu zullen er altijd momenten in iemands leven wanneer het niet passend is om ze te uiten en toch wanneer men in een andere omgeving, zal het belangrijk zijn dat ze worden vrijgelaten en de emotionele stroom kan terugkeren.

Echter , terwijl het bovenstaande is het ideaal, het doesn &'; t vinden altijd plaats. En als gevolg daarvan zal emoties begint te bouwen in een &'; s lichaam. Men kan niet het gevoel dat het veilig is om hun emoties te uiten als een volwassene en dit kan een visie die ze al sinds ze een kind was geweest.

En zo hebben ze nog nooit mogen worden uitgedrukt en vrijgegeven , hadden ze nergens anders heen. Men kan nu een lichaam dat volledig is gevuld met emoties.

Adult Life

Als een volwassene zijn er allerlei emotioneel geladen en traumatische situaties die men door middel kunnen zijn. Dit kan betrekking hebben op het verlies van een: familielid, vriend, geliefde of een huisdier bijvoorbeeld. Of misschien was het een ander soort verlies dat met betrekking tot:. Een baan, business project of het beëindigen van een relatie

En terwijl een van deze extreme pijn en lijden kunnen creëren, het doesn &'; t betekenen dat deze pijn en lijden zal worden behandeld op een gezonde manier. Men zou hebben vermeden de emotionele ervaring die ze hadden en het lichaam had toen de prijs betalen

Wanneer dit gebeurt, kan men vergeten hoe ze zich voelden, dat &';. En als ze al wisten, en raak volledig te verliezen met hun emoties. Zodat de geest kan dan komen tot de conclusie dat ze niet meer bestaan ​​en naïef te geloven dat &';. S het einde ervan

Childhood

Dus ook al degenen volwassen jaren doen een grote rol spelen in de of emoties worden gevangen in een &'; s lichaam, is er ook een andere keer dat nog belangrijker kunnen zijn. En dit zijn de kinderjaren en dit is een tijd waarin men meer afhankelijk van anderen.

Dit betekent dat de aard van de zorgverleners een had en de andere mensen die tijdens deze keer waren zal doorgaans bepalen of een vilten veilig om hun emoties te uiten of niet.

type zorg

Hoe bewust degenen verzorgers waren vaak bepalen de aard van de zorg die zij ontvangen. Als men opgevoed werd door een verzorger die in de eerste empathisch, emotioneel beschikbaar zijn en in harmonie was; dan zou er minder behoefte te ontkennen of te verbergen hoe men voelde als een kind zijn geweest

Maar als men werd opgevoed door zorgverleners die unempathic, emotioneel niet beschikbaar en uit de toon waren; dan is er een hogere kans dat men zou hebben gehad om te verbergen en te ontkennen wat er gaande was emotioneel.

Abuse

En in sommige gevallen, kan dit te wijten zijn aan een wezen verbaal, seksueel , emotioneel of fysiek misbruikt als kind. In elk van deze gevallen, zou men hebben gehad om los te maken van hoe ze zich voelden (hun lichaam) en deze gevoelens en emoties zou hebben uiteindelijk een verblijf in hun lichaam.

Accumulatieve Ervaringen

Echter, terwijl momenten van extreme misbruik een factor kan zijn, kan ook een gevolg van situaties die vrij subtiel en pijn waren geweest. Hier kan men net hebben gehad situatie na situatie die licht frustrerend en ontkrachtende was

En op het moment, dat ze stoorden &';. T veroorzaken te veel pijn, maar als deze ervaringen opgebouwd werden ze een probleem. Dus in eerste instantie dat ze konden worden over het hoofd gezien en vergeten, maar na een tijdje ze volledig nam.

Als baby

Terwijl herinneren wat er gebeurd als een kind moeilijke en soms zelfs onmogelijk om te doen kan zijn , het kan zelfs moeilijk zijn om een ​​gevoel van hoe men voelde als een baby te krijgen. Maar hoewel men kan niet in staat zijn om te herinneren wat er gebeurd is tijdens deze zeer vroege jaren, het doesn &';. T betekenen dat ze niet belangrijk zijn

Als een zo onontwikkeld op dit moment, als iemand is opgevoed door een verzorger die emotioneel niet beschikbaar en op de toon, dan is die emoties zou hebben nergens moest gaan was. Het lichaam zou dan moeten deze bewegingen te absorberen en dragen de emotionele gewicht.

Gevolgen

Dus boven zijn een paar voorbeelden van wat kan leiden tot gevangen emoties. Een ding is hier zeker, en dat is dat het lichaam gaat strak, gespannen en neergedrukt voelen. De emoties en gevoelens die gevangen in het lichaam kan worden zijn: hopeloosheid, machteloosheid, schaamte, schuld, woede, afwijzing, verlating, verraad, wanhoop, verdriet, woede, wrok, angst, angst, verlies en paniek Suicidal gevoelens kunnen ook worden gevangen in het lichaam; alsof niemand is rond om een ​​Childs emoties te reguleren, kan het voelen als het einde van de wereld. Dit komt omdat een kind hasn &'; t kreeg de mogelijkheid om hun emoties te reguleren en dus zijn ze overweldigend. En willen sterven is dan een normale reactie op emotioneel verlaten.

En wanneer deze emoties en gevoelens zijn geworden gevangen in het lichaam, kan dit leiden tot allerlei gevolgen die voortvloeien. Degenen gedrag kan worden gedefinieerd door hen en de mensen die men aantrekt en wordt aangetrokken kunnen allemaal het resultaat van wat &'; s gaande is in het lichaam. Gevoel bevoegd en met zelfbeheersing kan min of meer onmogelijk zijn.

Reactive, geweld en misbruik onvermijdelijk is als men veel gevangen emoties heeft in hun lichaam. Dus is het gevoel dat men emotioneel vast is geworden en is niet opgegroeid. Zonder energie en depressief, verslaafd en geobsedeerd kunnen zijn gevolgen. Gezondheidsproblemen kunnen ook ontstaan.

Intimacy En Grenzen

Als men heeft veel emoties gevangen in hun lichaam het kan maken het uiterst moeilijk om intimiteit te ervaren. En dit is omdat emoties zoals afwijzing, verlies en verlatenheid kunnen opbouwen in de borst; alsmede de angst om te dicht bij elkaar in de maag.

Met sterke functionele grenzen zal niet mogelijk zijn indien dit al deze emoties opgebouwd. Wordt verstrikt of afhankelijk van een ander kan lijken normaal en men kan het gevoel dat ze geen controle hebben over hun lichaam.

Positief Denken

Dit is een reden waarom positief denken en het veranderen van de geest gedachten of overtuigingen doesn &'; t altijd. Want als men al deze emoties gevangen in hun lichaam, het veranderen van wat &'; s gaande is in de geest gaat zeer weinig te doen. Alles kan doen, is het scheppen van meer frustratie, woede en een gevoel dat men geen controle over hun realiteit.

Het zou hetzelfde zijn als een verandering van de kers op een taart en verwacht dat de taart zelf te veranderen. Als de taart is een fruit cake, het veranderen van de kers won &';. T maken het tot een biscuit

Awareness

Deze emoties die verstrikt zijn geraakt in het lichaam moet worden vrijgegeven. En dit kan worden gedaan met de hulp van een therapeut of een genezer. Hier zullen zij toelaten dat een in contact met hun gevoelens te komen en hen vrij te laten. Hoe lang het zal duren kan afhangen van hoeveel van een emotionele bouwen men heeft.

Wanneer dit gaat gebeuren men in staat om zelf controle te ervaren en misschien zal dit iets dat nog nooit eerder heeft ervaren zal zijn. De noodzaak om anderen te beheersen zal beginnen af ​​te nemen als gevolg
.