6 manieren om een ​​gelukkig Super-Model ouder

Er is niet zoiets als een “ perfect &"; ouder hoewel de meesten van ons proberen om de beste moeder of vader we kunnen zijn. Net zoals we de neiging om het model van de ouderschap gewoonten van onze ouders, onze kinderen ook zullen zich te modelleren op basis van wie ze zien in ons. Als we willen dat onze kinderen om gelukkig te zijn moeten we Super-modellen van Geluk en onze kinderen zullen ons voorbeeld volgen.

Door: Patrick McMillan

Net zoals Mahatma Gandhi zei in zijn meest beroemde citaat “ Wees de verandering die je wilt zien in de wereld &"; als ouders we moeten de mensen die we willen zien in onze kinderen.

Ik was geschokt, maar niet overdreven verrast toen ik hoorde over een derde leerjaar kind op mijn kid &'; s de school die werd met behulp van extreme godslastering tegenover andere kinderen buiten in de speeltuin. Een speeltuin is een plek om te spelen en plezier hebben met vrienden in de pauze, niet een plek waar uw kind moet worden onderworpen aan het horen van woorden die geen kind moet horen, vooral als die woorden zijn afkomstig van een ander kind. “ Hij is gewoon een slecht kind &"; Ik hoorde een ouder zeggen van dit kind en ik dacht bij mezelf, die kunnen &'; t waar zijn. Hij is alleen in de derde klas en er is geen manier kunnen we de volledige verantwoordelijkheid op het kind te plaatsen. Hij wordt alleen het modelleren van het gedrag dat hij merkt thuis. Ik zeg niet dat hij “ bad &"; ouders, maar wat ik wil zeggen is dat zijn ouders niet bewust dat hun kind &'; s gedrag is een spiegelbeeld van wat hij ervaart thuis. Als we echt willen ons kind aan de mensen die we willen dat ze te zijn, moeten wij het goede voorbeeld geven en dat de eerste persoon voor hen te spiegelen.

Als je ooit in een passagiersvliegtuig hebben gevlogen u de instructies voor het gebruik van de zuurstof masker in geval van nood hebben gehoord, en als je met kinderen reist de instructies aandringen u UW zuurstof masker OP VOOR EERSTE HULP EEN KIND.

Elke ouder, toen hem gevraagd werd wat ze willen de meeste voor hun kind, biedt een antwoord dat bijna altijd omvat het woord geluk, maar is het mogelijk om uw kind om gelukkig te zijn als zijn moeder of vader ongelukkig zijn? Als we werkelijk menen wat we zeggen dat we altijd doen wat in het beste belang van onze kinderen, dan moeten we Get Happy!

Toen onze kinderen zien hoe we reageren op gebeurtenissen en omstandigheden in ons dagelijks leven , zullen ze denken dat onze reactie is “ de juiste manier te reageren &"; als ze ervaren een soortgelijke omstandigheid of gebeurtenis. We hebben de neiging om uit te leggen positieve en negatieve gebeurtenissen die gebeuren in ons leven in één van de twee manieren, hetzij in een optimistisch of pessimistisch stijl en deze eigenschappen zijn gevonden in klinisch onderzoek om de meest erfelijke eigenschappen die we doorgeven aan onze kinderen. Wanneer we anderen de schuld geven en niet om de verantwoordelijkheid voor ons leven te nemen, zullen onze kinderen zeker anderen de schuld geven en niet om verantwoordelijkheid te nemen. Wanneer we boos en vijandig en gebruik godslastering, dus zal onze kinderen. Als we zeggen dingen als “ We zullen nooit betalen dat af &"; of “ we kunnen van &'; t veroorloven &"; of “ Waarom doe je altijd … &"; of “ Je hebt nooit … &"; onze kinderen af ​​te halen op deze pessimistische stijl en het zal na te bootsen, en pessimisme is direct gekoppeld aan klinische angst en depressie.
Vijf manieren om gelukkig met uw kinderen

1. Wees dankbaar

Zo vaak mogelijk zijn echt en met aandacht dankbaar voor alles wat je bent en alles wat je hebt in je leven, met inbegrip van uw kinderen, en laat hen weten het vaak. Als ze zien hoe blij en dankbaar bent voor alles wat je hebt in plaats van boos omdat van de dingen die je don &'; t heeft, zullen ze beginnen om deze manier van denken te spiegelen, maar ze moeten zie je het eerst ervaart Als je kunt beginnen met een dankbaarheid dagboek bij te houden met uw kinderen, geweldig! Elke ochtend lijst dankbaar gedachten bij elkaar en delen.

2. Deel 3 goede ervaringen

Elke avond tijdens het diner, hebben elk gezinslid vertellen over 3 goede dingen die vandaag gebeurd. Door de erkenning van de goede dingen die elke dag gebeuren, zal u en uw kinderen beginnen om meer van de goede dingen in het leven en minder van de niet zo goed merken.

3. Model Vergeving

Dankbaarheid en vergeving gaan hand in hand, maar vergevingsgezind te zijn vereist het vermogen te laten van de harde gevoelens ten opzichte van iemand die kan ons pijn doen op een bepaalde manier. Dit vereist een niveau van emotionele geletterdheid en empathie. Het evenement dat eens veroorzaakt pijnlijke emotie wordt opgeroepen in een heel andere manier na vergevingsgezind. Te vergeven sets je hart vrij en opent de mogelijkheid voor verzoening en onderhouden van relaties. Laat uw kinderen weten dat je vergeven als ze zich misdragen, en vraag om hun vergiffenis als je ook doen. Dit geldt voor uw echtgenoot ook. Wanneer u en uw kind te leren om te vergeven en loslaten van negatieve gevoelens ten opzichte van anderen u de deur naar een opmerkelijke leven te openen.

4. Neem Verantwoordelijkheid – Leren om te zeggen dat ik &'; m Sorry

We willen allemaal dat onze kinderen om te leren verantwoordelijkheid te nemen voor hun keuzes en acties en de beste manier om de verantwoordelijkheid bijbrengen is te laat uw kinderen zie je de verantwoordelijkheid voor je keuzes en acties te nemen . Het is soms niet tot nadat we reageren op een negatieve manier, dat we beseffen onze acties geschikt of ongewenst waren niet en we eindigen slecht over onszelf en sorry voor ons gedrag gevoel. Als je kind getuigen je verantwoordelijkheid nemen en hoort uw oprechte verontschuldiging, ook zij zullen zien dat ze beter zullen voelen als ze verantwoordelijkheid nemen. Laat ze weten dat je jezelf te vergeven.

5. Grote droom – Samen

Mental beeldspraak, creatieve visualisatie en autosuggestie zijn termen die zijn gebruikt om de actie van het gebruik van onze ongelooflijke verbeelding voor het bereiken van onze doelstellingen en ambities te beschrijven. Bespreek grote dromen met je kind en vraag hen om de details van hun grote dromen te beschrijven. Hen te herinneren aan de woorden van Walt Disney:

“ Als je het kunt dromen, kunt u het &" te bereiken;

Een familie Think Big Board door opknoping een kurk boord in de keuken en elke familielid kan pin-up foto's uit tijdschriften, inspirerende citaten en tekeningen van de dingen die we samen willen doen, plaatsen we samen willen reizen en te motiveren en te inspireren het hele gezin om groot te denken en gaan voor onze dromen.

6. Bestellen wat je wilt, zal je het leuk meer

In een restaurant zou u de items van het menu dat u don &' bestellen; t wilt? Natuurlijk niet, dus waarom is het dat we allemaal een gewoonte van te vertellen onze kinderen wat we don &'; t wil en toch verwachten we de resultaten die we willen zien. Het is gewoon niet zinvol. We zeggen dingen als “ don &'; t te laat &"; don &'; t een puinhoop &"; “ don &'; t uw broer &" hit; en mijn favoriet “ don &'; t vergeten om je tanden te poetsen &"; onder zo vele anderen. Als we onze kinderen kunnen leren in termen van wat ze willen in plaats van wat ze don &' te spreken; t willen, kunnen ze gewoon beginnen om meer van wat ze willen in hun leven aan te trekken.

Speel de “ Ik wil-ik Don &'; t Wilt &"; spel thuis met de hele familie. In mijn huis verdien je een punt voor het vragen voor wat je wilt, net als “ Ik wil later &" te blijven; en je verliest een punt voor het vragen voor wat je don &'; t wil, net als “ I don &'; t wil naar bed nu &"; of voor moeders en vaders, “ Ik wil dat je aardiger om uw broer &" zijn; in plaats van “ Don &'; t te betekenen voor je broer &";

Aan het einde van de week de persoon met de meeste punten krijgt om het diner en film voor familie filmavond halen.

Bevolking is deze mentale gewoonten in onszelf en onze kinderen kan het niet helpen, maar verhogen onze niveau van vreugde en tevredenheid met het leven, en de voordelen voor onze kinderen zal worden gevoeld voor de rest van hun leven. Ik kan de grootte van de zelfhulp-secties in de boeken van de winkels te zien beginnen om al :)
  krimpen;