De geheimen van gebruik van emotionele intelligentie om vooruit te komen in het Leven

De term, “ emotionele Intelligence &"; verwijst naar het vermogen om te beoordelen, en beheersing van emoties of die van anderen of groepen. Het proces kan worden verkregen door te leren, hoewel het ook kan worden geboren in sommige individuen. U kunt daadwerkelijk gebruik maken van emotionele intelligentie om vooruit te komen in het leven als je de zorg om de bij het gebruik van deze geheimen kennen.
De geheimen die je moet weten zijn voornamelijk verborgen in de vier vestigingen van emotionele intelligentie. Let &'; s een kijkje nemen op deze
• Waarnemen Emoties
Leren hoe je emoties ervaren is het eerste geheim dat je nodig hebt om te ontdekken. Dit zou het begrip van non-verbale signalen zoals gezichtsuitdrukkingen en lichaamstaal nodig. Moet je emoties door dergelijke signalen waar te nemen, om vooruit te komen naar het volgende niveau van het leven.

• Redeneren met Emotions
Dit is nog een geheim dat je moet weten over het gebruik van emotionele intelligentie. Dit omvat het gebruik van emoties cognitieve en denken activiteiten te bevorderen. Je kunt beredeneren met emoties om problemen die u moet letten om te weten. Je kunt net zo beredeneren hoe je kunt reageren op problemen emotioneel om de nodige aandacht te vergaren. Redeneren met emoties houdt ook je hersenen en denkvermogen. Uw vermogen om je geest de macht daadwerkelijk kan u helpen een hoop in de redenering te ontwikkelen
• Inzicht Emoties
Dit is een ander essentieel geheim dat je moet weten over het gebruik van emoties. Je moet om te ontdekken hoe het beste om de emoties die je &' begrijpen; re hebben. Vaak, de emoties een uiting meenemen diep of bredere betekenis. Als u bijvoorbeeld &'; re pijn, iemand die emoties begrijpt gemakkelijk decoderen dat en ook de oorzaak van uw pijn te interpreteren. Nogmaals, als je geliefde is boos, kunt u gemakkelijk lezen betekenis in de emotie die hij of zij portretteert en interpreteren van de oorzaak van de woede

• Omgaan met emoties
Dit is misschien wel het grootste geheim dat je nodig hebt om te ontdekken, om vooruit te komen in het leven. Veel mensen niet op dit punt. Ze vinden het moeilijk om hun emoties vooral beheren wanneer ze boos zijn. Als u &'; re niet in staat zijn om je emoties te beheersen als je &';. Re boos, kunt u gemakkelijk iemand dood slaan met een wapen alleen achteraf betreuren wanneer uw emoties zijn verdwenen
Inderdaad, de mogelijkheid om je emoties te beheersen is de belangrijkste sleutel in emotionele intelligentie. Je hebt om te oefenen hoe je je emoties te beheersen, om vooruit te komen in het leven
De volgende tips kunnen u helpen emotionele intelligentie te gebruiken goed
• Decoderen je gevoel
• Deel uw gevoel met anderen in • Leer om anderen &' te begrijpen; gevoelens
• Leer om anderen te tolereren wanneer ze reageren
• Denk aan de verschillende opties wanneer u &'; re geconfronteerd met een beslissing
• Marshall uit realistische levensdoelen en probeer na te streven ze
• Gebruik de kracht van positief denken om te vechten slechte emoties

Met deze geheimen en tips hierboven besproken, kunt u altijd ontdekken hoe emotionele intelligentie te gebruiken om vooruit te komen in het leven. Er &'; s elke behoefte om de geheimen die je leert in praktijk te brengen. Hoe meer je oefent, hoe makkelijk het wordt voor u te gebruiken de technieken besproken
.