Zegen uw MESS! Uw grootste probleem is uw grootste kans

Door Sheila Pearl, M.S.W.

Heeft u ooit gefantaseerd over een leven zonder problemen? Een leven dat is netjes en opgeruimd, zonder rommel? Als je leven is iets als het mijne, zou u uw dag begonnen met het blussen van branden, het opruimen van een soort rotzooi, het oplossen van een soort problemen. Net toen je dacht dat je had alles al bedacht, net toen alles begon te verlopen ... bang! Er is iets gebeurd dat een verstoring in uw plannen gemaakt; iets voorgedaan die een soort rotzooi veroorzaakt ...

Wat als ik suggereerde dat jouw leven perfect is nu, precies zoals het is! En verder ... ... wat als ik suggereerde dat alle branden, problemen, en vooral de rotzooi waren absoluut perfect voertuigen voor u volledig &ldquo worden; wakker &"; om jezelf en de reis van uw leven?

Hmmm ... je misschien af ​​... Ben ik te suggereren dat relatie strijd, financiële problemen, en de chaos die er voor jou en mij inderdaad ons direct toegang tot elk van ons steeds meer wakker en bewust?

YES! Ik stel voor dat als we elkaar evolueren ons eigen bewustzijn, is deze zeer “ knoeit &"; dat porren en prod ons om te groeien en evolueren. Elk van de problemen waarmee we worden uitgedaagd om op te lossen en en elke puinhoop is wat we nodig hebben op deze exacte moment om ons te duwen via een andere geboortekanaal van ons leven

Wanneer we praten over “. Ontwaken bewustzijn &" ;, wij ' re praten over het kweken, het evolueren, die zich uitstrekt voorbij waar we gisteren in een ander niveau van “ aha &"; voor de volgende stap van de reis.

In mijn werk als coach en spreker, mijn motto is: “ Ik ben niet hier om je te veranderen ... gewoon om je wakker &";! Ieder van ons heeft een moment tot moment de kans om steeds meer wakker en bewust te worden wie we zijn en wat deze reis dat leven heet gaat over voor ons.

Om helemaal wakker te worden, let dan op wat recht is in de voorkant van je gezicht: Heb je ooit ergens rijden en plotseling af waar de heck je bent? Je geest is afgedwaald, en je bent niet zeker of u uw afslag gemist? Het leven kan krijgen te zijn als dat, ook. We kunnen worden “ rijden langs &"; en vergeten waar we heen gaan. Het duurt vaak een grote “ probleem &"; of “ puinhoop &"; om ons te raken over het hoofd en vangen onze aandacht.

Wat is uw huidige situatie? Uw huidige probleem? Uw huidige puinhoop? Besteed aandacht aan wat het ook is. Het zou een belangrijke relatie die niet goed werkt zijn. Het zou kunnen zijn uw financiën die een puinhoop zijn. Het kan uw gezondheid. Het kan zijn je fysieke omgeving, net als veel van de rommel, de zomer kleding die zijn nog niet weg te zetten, papierwerk opstapelen op de tafels en bureaus, waardoor er weinig ruimte voor het werken aan uw bureau of het eten op je tafel.

Wat is in de voorkant van je gezicht is uw kans om wakker jezelf: let op de problemen in de relatie en vragen of dit is een patroon voor u? Zijn uw klachten over deze relatie iets dat je volgen waar je ook gaat? Als u staren veel schuld en nooit helemaal genoeg geld hebben om je door de maand, aandacht besteden aan dit, als het patroon, een gewoonte. Merken als je rommel is een voortdurende gewoonte en in de weg van de comfortabele gevoel en zorgt voor belemmeringen voor het krijgen van werk of het hebben van een sociaal leven, aandacht besteden aan wat je binnen die rommel hebben gecreëerd.

Wat we hebben gecreëerd in ons leven verschijnt als onze huidige resultaten. Als ik kijk rond mijn kantoor zie ik veel bestelde rommel, gestapeld rommel, boxed rommel, zakken rommel en vraag me af wat de voordelen en de kosten van alle rommel creëer ik zou kunnen zijn. Het voordeel? Nou ... Ik ben omringd door dingen die me geeft de illusie van het zijn drukke en altijd meer hoeft te doen dan heb ik tijd om het te voltooien. Ik kan vaak gebruik maken van mijn rommel als een excuus om ander werk kan ik niet gemotiveerd zijn om te doen uitstellen. De kosten? Energy. Mijn rommel doet kostte me energie. Als ik kijk naar het, ik voel me uitgeput na te denken over wat er gedaan moet worden om het op te ruimen nodig, en het draagt ​​bij aan mijn gevoel overweldigd.

Thuis, merkte ik de rommel groeien in mijn slaapkamer, tot het punt dat ik had geen ruimte voor een man in mijn leven. Er zou geen plaats voor hem te gaan zitten, geen plaats in de kast voor zijn spullen zijn geweest. Wat was vlak voor mijn gezicht? Rommel in de weg van mijn uitnodigen van een man in mijn leven. Toen ik zag duidelijk, de “ aha &"; ogenblik duwde me in het opruimen van de rommel in mijn slaapkamer, het sorteren van kleding uit de lente en zomer maanden, terwijl het uitbrengen van kleding voor de herfst en winter. Deze inspanning kostte een hele dag; maar aan het eind van mijn clean-up voelde ik me energiek, die bevoegd is om de leiding te nemen van mijn ruimte, en kon vrij in mijn eigen slaapkamer ademen. Ik realiseerde me dat ik maakte de ruimtes in mijn slaapkamer, ik was ook het creëren van de intentie van het openen van mijn hart en mijn leven naar die speciale man die in mijn ruimte. Het was bevrijdend!

Een client (we zullen hem Matt noemen) kwam bij mij op de hielen van wordt diagnozed met MS. Hij was in paniek en begrijpelijk bezorgd over zijn lichamelijke conditie en zijn toekomst als echtgenoot, vader en provider. Na een lang gesprek, de ontdekking dat Matt had het grootste deel van zijn volwassen leven leefde als een zeer “ gespannen &"; en “ anale &"; persoon (beschrijving van zijn vrouw), riep ik uit: “ ... het lijkt Nou uw diagnose is uw wake-up call &";! Hij keek me verbaasd. Ja. Zijn lichaam werd hem te dwingen om te stoppen en om aandacht te besteden aan wat vlak voor zijn gezicht was. Zijn fysieke conditie was misschien een uitvloeisel van zijn levenslange gewoonte van het zijn “ gespannen &"; en “ anale &" ;. Ik nodigde hem uit om aandacht te besteden aan wat vlak voor zijn gezicht was: met deze diagnose, was hij nu bewust van de kwetsbaarheid van het leven, van het belang van zijn lichaam goed functioneert. Hij begon in te zien dat er inderdaad sprake was van een mind-body-spirit-verbinding in hem, en dat zijn levenslange verzet tegen zichzelf te genieten en geld te besteden aan eenvoudige genoegens met zijn vrouw en familie was een “ beklemming &"; die uiteindelijk zijn weg gevonden naar zijn lichaam immuunsysteem

Net als het verhaal van Matt, ik heb veel klanten die betuigen aan me dat ze hun leven voelen zijn “. &" uit elkaar vallen ;. Mijn antwoord? “ Goed ... Het is belangrijk om uiteen te vallen, zodat we door kunnen breken naar een ander deel van onszelf die we niet hebben gezien of niet toegestaan ​​te ontstaan ​​&";!.

Erken je huidige omstandigheden als gouden kansen om te groeien: Als we elke puinhoop, elk probleem, elk obstakel als een kans voor de groei kunnen zien, kunnen we van “ zegenen &"; de puinhoop, in plaats van vervloeken het. Als jij en ik stappen om ldquo &Take; ontwaken bewustzijn &" ;, we actie op onze groeiende bewustzijn – de kleine en grote “ aha &"; momenten - zoals we strekken verder dan waar we waren gisteren in een ander niveau van “ aha &"; voor de volgende stap van de reis. Als we onze huidige situatie &ndash kunnen erkennen; wat het ook mag zijn – als een gouden kans voor groei, u en ik zijn ook “ bezit &"; ons leven en weigeren om de stap naar een “ slachtoffer &"; rol.

Op dit moment, mijn financiële stabiliteit is wankel. Ik ben eigenaar van dat feit. Ik ben niet klagen over het. In de afgelopen decennia, heb ik bepaalde keuzes gemaakt en vaak leefde standaard in plaats van door het ontwerp IK BEN actie stappen elke dag financieel verantwoordelijk te zijn; het is niet gemakkelijk voor mij, want ik ben een schepsel van gewoonte, net als iedereen. Mijn bewustwording van het probleem is niet veel waard, tenzij ik consistente actie te ondernemen om mijn huidige resultaten te veranderen. Ik ben “ wakker &"; aan de realiteit recht tegenover mijn gezicht; wakker om de noodzaak van het maken van keuzes over hoe ik mijn geld (net als mijn tijd besteden), erkennen dat elke keuze heeft een gevolg. Toen ik besteden $ 45 op een fondsenwerving lunch, kan het kost me als ik wil mezelf kopen van een nieuw paar schoenen. Toen ik investeren $ 7500 in het onderwijs voor mezelf, kan het kost me als ik moeten ophoesten geld voor mijn belastingen of auto reparaties. Ik hou niet van te kijken naar de “ werkelijkheden &"; van mijn leven als dit! Maar volledig wakker en bewust te zijn, ik ben het aan mezelf te kijken naar wat er vlak voor mijn gezicht en om te erkennen dat mijn huidige omstandigheden zijn gouden kansen voor mij om te groeien als een verantwoordelijke volwassene, het maken van verantwoorde keuzes over mijn gebruik van geld.

Wanneer u en ik kan bewuste keuzes, in plaats van het leven standaard, we zijn een &ldquo levend maken; wakker &"; en “ bewust &"; leven. Zoals we actie ondernemen op deze manier, zijn we echt ontwaken onze steeds evoluerende bewustzijn

Er kan niet een groeiende bewustzijn voor ons zonder het nemen van maatregelen op het “. Aha &"; momenten. Als de omstandigheden van mijn leven porren me om aandacht te besteden, als I “ zie &"; iets in mijn rotzooi die schreeuwen naar me om aandacht te besteden, dat is het moment van “ ontwaken &"; voor mij. Zonder de puinhoop, zonder het obstakel, dat is het creëren van een irritatie, kan ik niet gemotiveerd zijn om te stoppen, kijken, en actie te ondernemen die daadwerkelijk kan genereren groei.

Zegen uw puinhoop Restaurant  !;