Machteloos: Kan Opgesloten Grief iemand gevoel machteloos

Als het gaat om het ervaren van mentale en emotionele welzijn, met een gevoel van persoonlijke macht is belangrijk. Dit doesn &'; t betekenen dat dit iemand &' zal toestaan; s het leven om altijd te gaan hoe ze dat willen om te gaan, maar wat het betekent is dat ze won &';. T voelen als een slachtoffer

Ze zullen weten dat ze spelen een actieve rol in wat doet of doesn &'; t gebeuren in hun leven. En als ze deze vooruitzichten, gaat het makkelijker voor hen om de momenten waar hun leven doesn &' te behandelen;. T gaat om plannen

Een deel van het leven

Dit wordt gezien als een onderdeel van het leven, in tegenstelling tot een teken dat ze geen controle hebben over hun leven. Echter, als het wasn &'; t voor de momenten waar hun leven niet volgens plan, maar wouldn &';. T mogelijk zijn voor hen om deze vooruitzichten hebben

Het zou dan worden gezegd dat de momenten in hun leven dat te doen ga naar balans plannen uit het delen van hun leven dat don &'; t. Er kunnen ook momenten in hun leven wanneer het niet mogelijk is om ze naar de invloed die zij wensen te hebben.

Acceptance

Op basis van hoe hun leven gewoonlijk is, kan het mogelijk zijn voor hen om te accepteren wat er gebeurt; om het te zien als een podium. Als gevolg hiervan zullen ze niet te gehecht aan wat er gebeurt geworden.

Hun gevoel van perspectief kunnen zij te gaan en te beseffen dat wat er bestaat binnenkort. Dit kan zijn hoe hun leven altijd is geweest, of het kan een visie die ze geleidelijk hebben ontwikkeld zijn.

Inner Strength

Als men was om tijd te besteden rond iemand die deze vooruitzichten heeft, zij gaan om te zien dat ze een innerlijke kracht. Maar zelfs als ze stoorden &'; t tijd om hen heen en net gehoord over vervolgens van een afstand, dezelfde vooruitzichten dreigt te ontstaan ​​

Toch, hoewel ze misschien overkomen als zijnde natuurlijk sterk, ze gaan. beïnvloed worden door de mensen om hen heen. Wat dit gemiddelde is dat de mensen om hen heen gaan een rol in hoe ze zich voelen spelen.

Interdependent

Als men was om hun tijd rond mensen die voelde alsof ze hadden geen controle brengen over hun leven, is het niet gaat om een ​​positieve invloed op hun eigen leven. Het kan ervoor zorgen dat ze zich geleidelijk ontwikkelen dezelfde mentaliteit.

Dit is de reden waarom als iemand voelt een gevoel van persoonlijke macht, zijn ze geneigd zijn om hun tijd te besteden rond mensen die hebben dezelfde mentaliteit. De mensen om hen zal ze de steun die ze nodig hebben, en zij zullen de vooruitzichten ze valideren.

Machteloos

Wanneer iemand voelt alsof ze machteloos, dit zou zijn hoe ze altijd vilt. In dit geval gaat het niet om een ​​ervaring die komt en gaat het zal een manier van leven te zijn.

Dit kan ervoor zorgen dat ze voor te stellen hoe het zou graag een leven waar zij absolute macht leven. En op basis van hoe zij ervaren het leven, dit is een normale reactie.

Validation

Hoe voelen ze aan de binnenkant zal worden gevalideerd door wat er aan de buitenkant, en dit is gaan om ze te stoppen van de mogelijkheid om het leven anders zien. De ervaringen die zij hebben in het leven zullen worden gezien als een weerspiegeling van het feit dat ze geen macht hebben, in tegenstelling tot een afspiegeling van wat er gebeurt in hen.

Dit kan aan het feit dat ze komen zich niet bewust van wat er gebeurt in hen, en dit kan de reden zijn waarom ze niet in staat zijn om het leven anders ervaren. Het is dan niet mogelijk voor hen om te zien hoe ze spelen een rol in wat er gebeurt.

Zelfreflectie

Als ze waren om hun aandacht te plaatsen op wat er gaande is in hen, kunnen ze beginnen te begrijpen hoe destructief hun innerlijke wereld is te krijgen. Er zullen gedachten en gevoelens die samen om ze te laten voelen zich machteloos te zijn.

En als deze twee factoren, is men ook van plan om een ​​groot aantal overtuigingen die ondersteunen hoe ze zich voelen en denken te hebben. Een benadering zou zijn voor hen om hun geloof te veranderen, en om anders te denken.

Wijzig

Hierdoor zal het mogelijk zijn voor hen om te veranderen hoe ze zich gedragen en zij zullen ook verschillende voelen. Men zou kunnen eindigen geloven dat hun gevoelens zijn gemaakt door hun gedachten, en dit zal ervoor zorgen dat ze zich te concentreren op wat er gebeurt in hun hoofd.

Hoewel deze aanpak kan mogelijk maken om hun persoonlijke macht te realiseren, het kan hen ook op het verkeerde spoor. De reden hiervoor is dat men &'; s gevoelens worden niet altijd door hun gedachten

Een diepere blik

Hoewel de vooruitzichten die men heeft doesn &';. T overeenkomen met de werkelijkheid, daar kan hebben al een tijd waarin het deed. Wat dit betekent is dat ze een keer in hun leven waar ze waren machteloos, en terwijl de tijd is verstreken, is de emotionele ervaring bleef in hen kan zijn.

Dit zou een tijd waar men ervaren een soort van hebben verlies, en dit zou betekenen dat ze er niets aan konden doen. In dit geval zou het normaal zijn geweest voor een tot het gevoel alsof ze waren machteloos, en dit is omdat ze waren.

Verlies

Als men verliest een familielid of een relatie komt tot een einde, is het niet mogelijk zal zijn voor hen om iets te doen. Dit kan ook betrekking hebben op iemand die was verwaarloosd en /of misbruikt als kind.

Hun ontwikkelingsbehoeften niet was voldaan, en dit zal ervoor zorgen dat ze een extreem gevoel van verlies ervaren. Toch, als men in staat is om een ​​verlies treuren, ze zullen geleidelijk aan kunnen laten gaan van het gevoel van onmacht.

Stuck

Maar als men niet in staat is om te treuren, gaan ze om uiteindelijk vast te zitten, en het gevoel machteloos zullen een deel van hun identiteit. Echter, wanneer men ervaart het verlies als een volwassene, kunnen ze uiteindelijk de stekker uit hoe ze zich voelen.

En als dit betrekking heeft op een kind, zijn ze waarschijnlijk niet de kans om te treuren als ze worden verwaarloosd en /of misbruikt. Dit kan betekenen dat als een verlies ervaren als een kind, ze hebben altijd machteloos gevoeld, en als deze betrekking heeft op een volwassene, kan het gevoel machteloos te zijn iets dat ze vertrouwd zijn met later in het leven zijn geworden.

voorlichting

Om een ​​van hun persoonlijke kracht te realiseren en niet langer machteloos voelen, zal het belangrijk zijn om hun verliezen te treuren. En als zij in staat zijn om te roepen hun pijn, zullen ze geleidelijk beginnen anders te voelen.

Dit is een proces dat kan plaatsvinden met de hulp van een therapeut of een genezer. Als men hun pijn heeft vermeden, tot dit punt, zullen ze waarschijnlijk tot de buitenlandse hulp nodig
.