Emotionele Staten doen ons emotionele Staten controle ons leven

Er wordt vaak praten over de macht van de ene &'; s gedachten en hoe deze nodig om te worden gewijzigd voor één om een ​​beter leven te leiden. En wat dit betekent, dat emoties vaak vergeten.

Dit kan te wijten zijn aan een aantal redenen en één van deze redenen is vanwege de emotionele repressie plaatsvindt. Met emotioneel bewustzijn vaak de uitzondering en niet de regel in de moderne wereld. Wat normaal is om te leven in de geest en te onderdrukken of lopen weg van alle emoties die zich voordoen. . Dit wordt vaak omschreven als handelen in of acting out

Hoewel men kan proberen te onderdrukken of weglopen van bepaalde emoties, ze zijn meestal nog steeds in controle en hebben een enorme impact op de ene &'; s het leven. En hoewel men hun verstand kunnen gebruiken om anders te denken, veel van deze gedachten zijn niets anders dan reacties op hoe men zich voelt.

Of men kan rationaliseren wat ze voelen of ze kunnen denken dat op een manier die ontkent wat er is werkelijk gaande is op een emotioneel niveau. Dit kan te maken: weerstand, strijd en spanning; met dat er een strijd tussen de geest en het lichaam.

Een Metafoor

Dus met de geest uit de weg en emoties zijn de focus, is het duidelijk dat de emoties hebben veel meer macht dan de geest gedachten doen. Om een ​​metafoor te gebruiken:. De emoties zijn de motor van een auto en de gedachten zijn het chassis van de auto

En wat chassis gebruikt men voor de motor, als de motor niet goed is; het won &'; t toe. Het kan lijken op een Ferrari, maar als het heeft een motor die doesn &'; t werk, is de Ferrari niet van plan om heel ver te komen

De kracht van het denken

Nu, het kon ook. worden gezegd dat men hun emoties kan veranderen door anders denken. En hoewel dit is ook waar, het kan afhangen van hoe sterk de emoties zijn. Als men veel onderdrukte emoties in hun lichaam of heeft emoties die in hun lichaam bevroren zijn geworden, kan anders denken niet genoeg zijn.

Wat het kan doen is gewoon leiden tot een wezen in ontkenning en wonen op het oppervlak zelf; nooit echt omarmen hun ware aard of hun ware diepte van zijn. Dus een hele mens te worden en beseffen degenen persoonlijke kracht; men kan nodig zijn om het positieve denken te verlaten en omgaan met hun emoties.

Verschillende Ervaringen

Voor sommige mensen, kan het zijn dat ze op een bepaalde manier hun hele leven of misschien wel iets gebeurde in hebben gevoeld hun leven en leidde tot een bepaalde emotionele toestand. Dit zou te wijten zijn aan een soort van verlies of terug te zetten.

Hier kan men worden geconsumeerd door een of zelfs een combinatie van gevoelens. Als men op deze manier is er hele leven heeft gevoeld, is het misschien niet eens opgemerkt door, het kan dan normaal worden en hoe het leven is. Maar voor iemand die op deze manier voelt als gevolg van een verlies van een soort als een volwassene, is de kans groter om opgemerkt te worden en dus opvallen

, maar dit is puur secundaire, omdat het uiteindelijk doesn &';. T uit hoe het kwam of hoe lang het heeft er al geweest. Being in vrede binnen of geen gevoel omhoog of omlaag kan worden dan onmogelijk en ontwijken die greep

Voorbeelden

Er zijn veel emotionele toestanden die men kan hebben, en sommige van deze zijn:.

· Een eeuwigdurende gevoel van machteloze

· Een eeuwigdurende gevoel van leegte

· Een eeuwigdurende gevoel van verlies

· Een eeuwigdurende gevoel van afwijzing

· Een eeuwigdurende gevoel van verlatenheid

· Een eeuwigdurende gevoel van waardeloosheid

· Een eeuwigdurende gevoel van hopeloosheid

· Een eeuwigdurende gevoel van eenzaamheid

· Een eeuwigdurende gevoel niet goed genoeg

· Een eeuwige schaamte

Deze gevoelens kunnen vallen of verminderen van tijd tot tijd, maar ze kunnen zo sterk dat ze zijn nooit ver weg zijn.

Reality

And hoewel deze juist zijn gevoelens die bestaan ​​in het lichaam, kunnen ze volledig over te nemen. Hoe men denkt, ziet themsevles, ziet anderen en gedraagt ​​zich kan dan worden gedefinieerd door hen. De geest kan dan druk bezig om ofwel verdoezelen deze gevoelens of door op te treden op hen worden gehouden.

Als men deze emoties en gevoelens te reguleren, door niet te reageren op hen of proberen te ontkennen dat ze bestaan, zou kunnen helpen. Aangezien deze gevoelens vaak zo krachtig is het niet altijd mogelijk om ze te regelen.

gevoel of emoties die niet te krachtig worden geregeld en toch als men ervaart extreme emoties of gevoelens, mag buiten bijstand nodig is.

Awareness

Vaak, gevoelens en emoties die overweldigend zijn geworden zijn het gevolg van emotionele repressie. En door middel van repressie en het vermijden, kunnen ze opbouwen. Dus in eerste instantie kan het alleen maar hebben geleid tot het ontstaan ​​van lichte pijn, maar nu hebben ze overgenomen

Dit zou te wijten zijn aan momenten in één &';. Het leven waar ze stoorden &'; t rouwen en laten zich voelen hun gevoelens. Op een gegeven moment deze iets zou kunnen zijn dat men voelde, maar door hun accumulatie ze zijn geworden wie men is. En dus moeten deze worden vrijgegeven met de hulp van een goede therapeut of healer.

Als het lichaam rust, de geest is waarschijnlijk ook om kalm te blijven. En door het hebben van deze innerlijke rust, de noodzaak om voortdurend positief denken is het onwaarschijnlijk dat er zoveel zijn
.